Yoga kulul waa jimicsi aad u fiican ... ilaa aad ka tifqanayso dhididka, siibitaanka iyo simbiriirixan dhammaan sariirtaada. Taasi ma aha madadaalo iyo, si daacad ah, wax yar oo khatar ah. Geli: tuwaalka yoga. Waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu dul fadhiisto sariirtaada oo uu nuugo dhididkaaga marka aad dhex qulqulayso meelaha bannaan, iyada oo hubinaysa in sariirtaadu ay ahaan lahayd mid qalalan oo gacmaha iyo cagahaagu ay sii jiraan. Waa kuwan seddex ka mid ah tuwaalada aan jecelnahay kuwaas oo wax ka beddeli doona dhaqankaaga yoga.
AmazonTafatirayaasha'Dooro: Manduka eQua Yoga Mat Tuwaal
Xaqiiqooyinka:
- aadka u fudud
- Kala qaybsan tignoolajiyada microfiber si loo xajiyo loona nuugo
- Dareen jilicsan oo suede ah
Manduka waa magac qoys oo loogu talagalay yogis xilliyeed-iyo sabab wanaagsan. Alaabooyinkeeda ayaa la og yahay inay yihiin kuwo waxqabad sare leh oo waara, iyo tuwaalka yoga ma aha mid ka reeban. Tafatiraha OnePampereDpeopleny, waxaan hadda u jeclahay shukumaankan oo kale maadaama aan ahaa markii ugu horreysay ee aan tijaabiyo, taasoo ahayd ku dhawaad afar sano ka hor. Waligay fasalka ma aadin la'aanteed. Isla markii aan dareemo gacmahayga oo ku sii dhacaya eeyga hoose, waan soo rogaa waana ku fiicanahay inaan tago. Intaa waxaa dheer, waa mid aad u jilicsan in la dhigo inta lagu jiro Savasana.
AmazonQiimaha ugu Fiican: GalSports Tuwaal Yoga Kulul
Xaqiiqooyinka:
- 100 boqolkiiba walxaha microfiber
- Dhibco u eg naadi oo ku yaal dhinaca hoose si aad u qabsato
- Kiis qaadis ku habboon ayaa lagu daray
Shukumaankan shaqada ayaa loo qabtaa si la mid ah kuwa dhigooda ah ee ugu qaalisan. Dhibcaha u gaarka ah ee qaabka naadiyada ah ee dhinaca hoose ku yaal waxay xaqiijinayaan inaysan ka siibxi doonin sariirtaada, iyadoo aan loo eegin meesha aad ku jirto. wax nuugaya boqolkiiba 100 microfiber. Haddii aad raadinaysay tuwaal yoga ah oo aan-frills lahayn oo aan bangiga jabin doonin, wax dheeraad ah ha fiirin.
AmazonSplurge-Qalab: YOGA DESIGN LAB Tuwaalada Kulul ee Yoga
Xaqiiqooyinka:
- karbaash inta ugu badan ee nolosha
- Daabacado iyo midabyo aan libdhin
- Laga sameeyay dhalooyin caag ah oo dib loo warshadeeyay
Marka hore, kaliya fiiri dhammaan xulashooyinka naqshadeynta casriga ah. Waanu qabnay. Laakin shukumaankan Kaliya maaha mid qurux badan dusha sare ee sariirtaada, sidoo kale si fiican ayey u shaqeysaa. Maaddada microfiber-ka (oo laga sameeyay dhalooyin caag ah oo dib loo warshadeeyey, BTW) aad bay u nuugtaa oo waxay ka ilaalisaa gacmaha iyo cagaha inay simbiriirixdaan. Tuwaaladani waxay ku siinaysaa qaddarka ugu habboon ee raaxada, barkinta iyo xasilloonida si aad u qaadato jimicsigaaga yoga heerka xiga.
LA XIRIIRA: Matxafkan Yoga-ga ah ee Is-rog-rogaya ayaa laga yaabaa inuu fure u noqdo nolol ka madax-bannaan walwal
