5 Faa'iidooyinka Cajiibka ah ee Caafimaadka ee milixda Madow ama Kala Namak
Milix madow ama kala namak ayaa loo isticmaali jiray dawooyinka Ayurvedic iyo daawaynta qarniyo badan, taas oo ay ugu wacan tahay faa'iidooyin caafimaad oo badan. Cusbada dhagaxa ah ee dabiiciga ah, waxay leedahay midabkeeda madow ee qani ah dhammaan birta iyo macdanta kale ee muhiimka ah ee ay ku jirto. milixdu waxay qaadanaysaa midab casaan khafiif ah marka la geliyo budo fiican.
Halkan waxaa ah shan faa'iidooyin caafimaad oo ay ku jiraan milixda madow ee cuntadaada
Wuxuu caawiyaa dhimista miisaanka
Maadaama milix madow ay ka kooban tahay sodium ka yar marka loo eego milixda miiska caadiga ah, ma keento haynta biyaha iyo dibiro. Markaa waxay ka dhigaysaa beddel wanaagsan oo milix cad ah haddii aad ku jirto cunto-sodium-yar oo aad hiigsanayso inaad lumiso miisaanka .
Waxay ka hortagtaa murqaha murqaha iyo casiraad
Cusbada madow kuma koobna oo kaliya xaddi yar oo potassium ah, taas oo muhiim u ah shaqada muruqa, laakiin waxa ay sidoo kale ka caawisaa jidhku in uu nuugo macdanta muhiimka ah. Tani waxay ka dhigaysaa mid aad waxtar u leh ka hortagga murqaha xanuunka iyo casiraadyada.
Wuxuu daaweeyaa aysidhka
Astaamaha alkaline-ka ah ee milixda madow waxay caawisaa inay yarayso aashitada xad-dhaafka ah ee caloosha, iyo macdanta sare ee ku jirta waxay yaraynaysaa waxyeelada ay keento dib-u-soo-celinta aashitada.
Faa'iidooyinka caloosha jilcisa
Cusbada madow waxa kale oo ay caan ku tahay faa’iidooyinkeeda caloosha jilcisa, maadaama ay wanaajiso dheefshiidka, sidoo kalena ay yarayso gaaska xiidmaha. Waxay ka dhigtaa daawaynta guriga ee waxtarka leh ee calool-istaagga marka lagu daro liin iyo sinjibiil.
Waxay kor u qaadaa timaha caafimaadka qaba
Macdanta lagama maarmaanka ah ee ku jirta milixda madow waxaa loo yaqaanaa inay kor u qaadaan korriinka timaha, xoojiyaan timaha daciifka ah iyo xitaa ka hortagga kala dillaacsanaanta. Marka lagu daro milixda madow ee cuntadaada waxay sidoo kale kaa caawin kartaa in timaha soo daataan, yareeyaan xuubka, iyo kor u qaadida caafimaadka, timaha dhalaalaya.
