Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Eleocharis dulcis, oo inta badan loo yaqaan 'Chestnuts Water' ama gaar ahaan Chestnuts Biyaha Shiinaha, runti ma ahan lowska sida magaca ka muuqata. Waxay yihiin corms biyo ama tubbo bulbo-tubor oo ka soo baxa meelaha daadadka, beeraha paddy, balliyada, marsooyinka iyo meydadka gacmeed, qunyar socodka ah.
Waxay u dhasheen wadamada Aasiya sida Koonfurta Shiinaha, Hindiya, Filibiin, Taiwan iyo Jabaan, iyo dalal kale sida Australia, Afrika iyo jasiirado gaar ah oo ku dhow Badweynta Hindiya iyo Badweynta Baasifigga.
Waxaa si gaar ah loogu yeeraa Chestnuts Biyaha Shiinaha maxaa yeelay waa qayb caan ka ah cunnada Shiinaha. Waxay caan ku yihiin inay aad u jajaban yihiin xitaa marka la kariyo ama la kariyo. Tani waa sababta oo ah darbiyada unugyada kormisyadan ayaa iskutallaabaysan oo sidoo kale lagu xoojiyay iskudhafyada phenolic iyo wakiilka antibiyootikada oo u eg penicillin, oo loo yaqaan Puchiin. Tani waxay u oggolaaneysaa corm-ka inuu sii ahaado mid hagaagsan markii la kariyo ama la karkariyo, waxayna ku darayaan culeys saxan kasta oo lagu daro.
Maxaa ka dhigaya Eleocharis Dulcis mid nafaqo leh?
Chestnuts-ka Biyaha waa 75% biyo waana il hodan ku ah fiber. Waxay kaloo leeyihiin antioxidant fenolic loo yaqaan Ferulic Acid. Waxay kaloo leedahay qadar wanaagsan oo ah Fiitamiinno isku dhafan oo B ah sida riboflavin, folates, pyridoxine, thiamine iyo pantothenic acid. Macdanta ku jirta corm-ka waxaa ka mid ah Copper, Zinc, Magnesium, Potassium, Manganese, Phosphorus, iwm.
Maaddaama corms-ka ay yihiin kuwa kaliya ee la cuni karo, geedka intiisa kale waxaa loo isticmaalaa sida compost ama lo'da.
Eleocharis dulcis waa inaan lagu qaldin Trapa natans, oo sidoo kale loo yaqaan Chestnuts Water. Noocyadan Chestnuts Water ama Water Caltrops waxay u egyihiin fiidmeerta waxayna leeyihiin dhadhan la mid ah kan baradhada ama doomaha.
Waa Maxay Faa'iidooyinka Eleocharis Dulcis?
1. Waxay yareysaa dhiig-karka iyo cudurada wadnaha:
Wadne qabadka iyo dhiig karka waxay kuxiran yahiin heerarka hooseeya ee Potassium kujira jirka. Chestnuts-ka Biyoodku waxay bixiyaan 7% oo Botaalium ah oo qofku u baahan yahay qaadashadiisa maalinlaha ah. Kalibaaliyuumka wuxuu tiriyaa saameynta soodhiyamka xad dhaafka ah ee nidaamka, wuxuu caawiyaa yareynta cadaadiska dhiigga waana u fiicanyahay wadnaha sidoo kale. Waxay yareysaa heerarka kolestaroolka waxayna yareysaa nuugista karbohaydraytka jirka.
2. Fiber Kaloriin-Dheer:
Chestnuts-ka Biyaha waa kuwo nafaqo leh, sidoo kale aad ayey ugu hooseeyaan waxyaabaha ay ku jiraan kalooriga. Qiyaastii 100 g oo ah Chestnuts Water waxaa ku jira wadar ahaan 97-100 kalori. Waxay ku sarreeyaan fiilooyinka inkasta. Fibre-kan ayaa nidaamiya heerarka sonkorta dhiigga, dhaqdhaqaaqa caloosha oo caafimaad qaba, wuxuu yareeyaa heerarka kolestaroolka, wuxuuna ilaaliyaa mindhicirkaaga caafimaad. Waxaa loogu yeeraa cuntooyinka 'mugga-sarreeya'. Tan macnaheedu waxa weeye inay kaa sii buuxinayaan muddo dheer. Maaddaama ay ku jiraan biyo aad u badan isla markaana ay ku yar yihiin kalooriyadu, waxay sameeyaan cunto nafaqeysan oo heer sare ah.
3. Anti-kansarka:
Chestnuts-ka Biyaha waxay leeyihiin Ferulic Acid fara badan, antioxidant. Unugyada Kansarku waxay ku dadaalaan inay ku koraan deegaanno hodan ku ah xagjirnimada bilaashka ah. Antioxidant-ka, Ferulic Acid, wuxuu yareeyaa culeyska oksida wuxuuna dhexdhexaad ka dhigayaa xagjirnimada xorta ah ee nidaamka, wuxuu yareynayaa halista koritaanka unugyada kansarka.
4. Caafimaadka Taranka:
Chestnuts-ka Biyaha waa cunto layaab leh oo loogu tala galay dumarka ku dhaca wareegyada caadada ee aan caadiga ahayn. Vaginitis, oo ah dheecaan aan caadi ahayn oo ka soo baxa xubinta taranka haweenka, ayaa sidoo kale lagu daaweyn karaa iyadoo la cuno Caleemaha Biyaha. Ujeedadaas awgeed, waxay ku baabba'een caano. Isla waa la cabi karaa si loogu daaweeyo cillad aan caadi ahayn oo ragga ah.
5. Dagaallada Bakteeriyada iyo Feyraska:
Casiirka Cabbitaanka Biyaha wuxuu leeyahay waxyaabo la yaab leh oo ka hortagga bakteeriyada iyo fayraska. Waxay daawo u tahay xanuunka cunaha, xaakada, dhaqdhaqaaqyada dabacsan, iwm. Biyaha lagu kariyo Xabadka Biyaha waa hal daawo oo lagu daaweeyo astaamaha Jadeecada iyo Cagaarshowga. Cabitaanka biyahan xitaa waxay kaa caawineysaa yareynta lallabada. Chestnuts-ka Biyaha waxay caawiyaan nadiifinta maqaarka. Markii lagu qaso dheecaanka liinta oo la mariyo, waxay daaweysaa xanuunada maqaarka ku dhaca sida cambaarta. Cabitaanka Chestnuts Biyaha biyo laba jeer maalintii ayaa sidoo kale daawo u ah babaasiirta ama nabarrada afka ka soo baxa.
Chestnuts Biyaha ayaa la heli karaa sanadka oo dhan. Wadamada Aasiya in kastoo, si fudud ayaa loo heli karaa xilliga qaboobaha. Way ku fiican tahay haweenka uurka leh, maadaama ay kicinayso qanjidhada naasaha si ay caano badan ugu soo saaraan ilmaha. Waxay sidoo kale u wanaagsan tahay koritaanka iyo koritaanka uurjiifka.
Sidee Eleocharis Dulcis loo Isticmaali Karaa?
Chestnuts-ka Biyaha waa la cabi karaa iyadoo ceyriin ah, la kariyey, la kariyey oo la burburin karo. Waxaa badanaa lagu daraa suxuunta sida sueyga loo shiilo, shiil-shiilo, saladhyada iyo curry-ka sababtoo ah cufnaanta jirkooda oo cakiran. Corms-kan sidoo kale waa la qalajiyey oo la shiiday si loo sameeyo bur, kaas oo loo isticmaalo in lagu sameeyo keega. Marka la cuno cayriin, ma laha dhadhan aad u kala duwan oo iyaga u gaar ah. Waxay yihiin cadaan, jidh, xoogaa macaan oo aad u cufan. Waxay sifiican ula socdaan noodle bariis ah, kaluunka, sinjibiil, caleemaha bamboo, iyo suugada iyo xawaashyada kale.
Hindiya gudaheeda, burka Caleemaha Biyaha waxaa lagu cunaa inta lagu jiro soonka. Ma jiraan wax badar ah oo la cuno inta lagu jiro soonka, maadaama aysan kuwani ahayn miro, burka kuwan waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo rootiyada fidsan.
Chestnuts Water waxay qayb muhiim ah ka ahaayeen Ayurveda iyo Dawada Shiinaha ee Qadiimiga ah. Waxaa loo adeegsaday in lagu dejiyo pita dosha xumayd, maadaama ay tahay suuxdiye heer sare ah. Waxay ahayd qayb ka mid ah qaaciidooyinka badan ee dib-u-cusboonaysiinta daawada hore sidoo kale.
Waa daaweyn gabowday oo leh faa iidooyin aad u wanaagsan oo ay ku taliyeen awoowayaasheen. Waa inay ka mid noqotaa cunnadeenna in laga ilaaliyo cudurada meelna looga soo wada jeesto isla markaana isla markaa la ahaado taam.
