Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Bariisku waa mid ka mid ah miraha laga helo qoys kasta. Marka laga reebo ka faa'iideysiga faa'iidooyinkeeda caafimaad, waxaad sidoo kale u adeegsan kartaa hadhuudhkan sidii wax soo saar qurux badan. Rice xoqida tusaale ahaan waa shey qurux badan oo waxtar leh oo guriga lagu sameeyo laguna rakibo waxtar maqaarkaaga. Nadiifinta wejiga ayaa ku habboon nadiifinta, maqaarka iyo nadiifinta maqaarka. Sidaa darteed, u isticmaal hadhuudhkan qayb ahaan si aad ugu diyaariso xoqida wajigaaga.
Rice xoqida maqaarka ugufiican:
Bariis iyo malab: Malabku wuxuu leeyahay antioxidants badan oo maqaarka u fiican. Kaliya maahan inay qoyaan maqaarka laakiin sidoo kale way sii daysaa. Malabku wuxuu soo saaraa unugyada maqaarka ee dhintay, wuxuu cusboonaysiiyaa maqaarka yaraaday waxayna u keentaa dhalaal dhalaalaya wajiga. Kaliya karkari bariis qooyay caano fiican ka dibna ku dar dhawr dhibcood oo malab ah. Masaxaadda wejigaan sidoo kale waxay waxtar u leedahay daaweynta finanka iyo qorraxda.
Bur bariis iyo soodhaha ku xoq wajiga: Ma leedahay maqaar dufan leh? Ku dawee adoo marinaya xoqintan wajiga laba jeer usbuucii. Shixnad bariis ah ama ka soo iibso bur bariiska suuqa. Ku dar qanjaruuf soodhaha ah iyo dhawr dhibcood oo malab ah. Samee koollo oo mari wajigaaga. Ku xoq wajiga dhaqdhaqaaq wareegsan 1 daqiiqo ka dibna ku biyo raaci biyo qabow. Soodhaha waa astringent dabiici ah oo soo saara unugyada maqaarka ee dhintay isla markaana soo saara.
Yaanyada iyo bariiska wajiga xoq: Bariiska ku qoy biyo 10-20 daqiiqo. Waxaad ku shiishaa yaanyo kuna shiid bariis qooyay maraqa wanaagsan. Hadda, mari qashinkan bariiska macmalka ah maqaarkaaga si aad uga takhalusto madax-madoobaadka iyo madax-madoobaadka. Yaanyada waa wax soo saar dabiici ah oo dabiici ah oo ladagaalama finanka iyo madax cadaanka. Ku xoq xagga sare ee sankaaga si aad uga saarto unugyada maqaarka ee dhintay.
Bariiska iyo sonkorta xoq: Sonkorta waa xoqid wax ku ool ah oo aan kaliya la dagaalamin finanka laakiin sidoo kale dib u cusbooneysiisa maqaarka. Wada shiidi sonkorta iyo bariiska. Budo samee ka dibna ku dar yoghurt. Isku qas dhaji oo mari wajiga iyo qoorta. Waxay nadiifisaa, qoysaa oo maqaarka maqaarka ka dhigtaa.
Bariis, caano iyo khal cider khalka wajiga xoq: Kani waa xoqid kale oo wejiga ah oo lagu samayn karo kaliya 2 daqiiqo. Ku qaado bur bariis ama bariis salka ku jira weel yar. Kudar 2 dhibcood oo khal khal ah iyo 4-5 dhibcood oo caano ah. Samee koollo oo mari wajiga iyo qoorta. Nadiifi 1-2 daqiiqo ka dibna u daa qalalan. Ku dhaq biyo qabow si aad u hesho maqaar dhalaalaya oo nadiif ah.
Kuwani waa waxoogaa xoq ah oo wajiga bariiska ah ee guriga lagu sameeyo oo runtii waxtar leh. Kaliya u samee iyaga wakhti kasta oo maalinta ah si ay u helaan maqaar saafi ah. Hubso inaadan ku dabaqin si joogto ah. Xoqida wajiga waxay dhaawici kartaa dareenka iyo jilicsanaanta maqaarka. Sidoo kale noqo mid jilicsan inta aad xoqayso, isticmaal faro qoyan. Ka bilow dhaqdhaqaaq wareeg ah ka dibna u dhaqaaq dhaqdhaqaaqyada ka hortagga wareegga.
