Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Isha Sawirka
Weligaa ma jeceshahay in kalluun ku cuno? Yaab laakiin waxaa jira dad badan oo u oggolaada kalluunka inuu cuno qayb ka mid ah jirkooda, cagtooda! Kalluunka loo yaqaan 'spa spa' waa daaweyn sahlan oo lagu nadiifiyo cagtaada lagana saaro maqaarka dhintay. Garra Rufa spa spa waa mid aad ugufiican maqaarka. Maxay yihiin faa iidooyinka kale ee kaluumeysiga kaluumeysiga, dabiicada dabiiciga ah? Baadhid...
Faa'iidooyinka xayawaanka kalluunka:
1. Dalxiiskan lugaha ayaa maqaarka sii daayaa. Kalluunka kalluunka ayaa soo saara maqaarka dhintay wuxuuna soo celiyaa maqaarka dhalaalaya. Kalluunku wuxuu cunaa bakteeriyada iyo maqaarka ka dhinta cagta.
2. Kalluunka loo yaqaan 'spa spa' waa mid aad u dabacsan. Haddii cagahaagu daalan yihiin oo aad rabto inaad nasato, kaliya u aado dalxiis kalluun.
3. Markaad lugtaada dhex gasho haanta kaluunka, kalluunka oo dhami wuu ku weerarayaa wuxuuna bilaabayaa cunitaanka maqaarka. Cuncunkani wuxuu kordhiyaa dheecaanka endorphins (kiimiko maskaxda ka timaadda). Sii deynta endorfin waxay siisaa dareen wanaagsan.
4. Haddii aad u socoto Garra rufa spa spa, waa faa'iido sida kalluunku salivaaliyo enzme ay ku jiraan dithranol (anthralin). Tani waxay kicineysaa koritaanka unugyada maqaarka cusub.
5. Faa’iidooyinka isboorti ee kalluunka maadaama ay jilciyaan cagaha waxayna yareeyaan cuncunka iyo cilladaha. Almonst sida daloolin, kalluunka kalluunka ayaa ka caawiya ka takhalusidda dhibco madow iyo cagaha adag.
6. Mid ka mid ah waxtarka xayawaanka kalluunka ayaa ah inuu wanaajiyo wareegga dhiigga ee jirka. Tani waxay saameyn ku yeelataa maqaarka waxayna hagaajisaa maqaarka.
7. Garra Rufa spa spa waxaa loo tixgeliyaa daaweyn caafimaad oo lagu daaweeyo dhibaatooyinka cagaha sida cudurka psoriasis, burooyinka iyo baaqyada.
Kuwani waa faa'iidooyin yar oo ku saabsan kalluunka. Ku raaxayso bayaankan xagaagan si aad maskaxdaada u nasato una ilaaliso nadaafadda sidoo kale!
