Ka daawo qoraalkan Instagram-kaQoraal ay wadaagtay Deepika Padukone (@deepikapadukone) Noofambar 12, 2017 saacadu markay tahay 5:47am PST
Ma rabtaa inaad si dabiici ah u siiso wejigaaga qeexitaan la yaab leh? Waa waqtigii aad siin lahayd sunnayaashaada dareenka aad u qalanto. Ma jiro wax xoojinaya muuqaalka qofka iyo sidoo kale qaabaysan, sunnayaasha qaro weyn. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku dhacdo qaybta ka hadlaysa sunnayaasha yaryar, qalin-qafiifka ah muddo dheer ka dib isbeddelku wuu libdhay...tani waa hagahaaga dabiiciga ah ee weyn, sunnayaasha baadiyaha ah ee xukuma adduunka moodada maanta.
1. Saliid qumbaha
Waxaan dhamaanteen ka warqabnaa in madaxa oo si fiican loogu duugo saliid qumbaha ay ka caawiso kor u qaadida wareegga dhiigga waxayna kicisaa korriinka timaha. Isla caqli-galku wuxuu sidoo kale u shaqeeyaa sunnayaasha. Saliida qumbaha waxa ay qoysaa maqaarka, waxa ay ka ilaalisaa luminta borotiinka si ay u noqoto mid xoogan, kana ilaalisa caabuqa timaha.
Sida loo: Diiri xoogaa saliid ah oo ku duug aaggaaga sunniyaha adiga oo isticmaalaya farahaaga, una dhaqdhaqaaji si tartiib tartiib ah. Habeenimadii oo dhan nadiifi subaxdii.
2. Saliid Castor
Saliidda Castor waxaa ka buuxa borotiinno, acids dufan leh, antioxidants iyo fiitamiinno, taas oo ka dhigaysa il nafaqo oo heersare ah timahaaga follicles. Kaliya maaha inay kor u qaado korriinka timaha laakiin sidoo kale waxay xoojisaa timaha timaha.
Sida loo: Waxay leedahay joogteed qaro weyn oo si fudud loogu dabaqi karo browsyada. Ku dhaaf ugu yaraan 30 daqiiqo ka hor intaadan iska dhaqin.
3. Aloe vera
Jel-ka caleenta aloe vera waxa ay fuuqbixisaa maqaarka u adeega sida dhul nafaqeeyayaalka ah. Intaa waxaa dheer, iskudarka aloenin ee ku jira aloe vera waxay kicisaa timaha si ay u koraan si degdeg ah.
Sida loo: Ka saar daboolka sare ee caleenta oo ka soo saar jel. Ku duug jeelkan aan dhegta lahayn ee sunnayaasha ilaa uu ka nuugo. U daa ugu yaraan 30-60 daqiiqo.
4. Jelly Petroleum
Koriinka timaha caafimaadka qaba waxay u baahan yihiin dhul si fiican loo nafaqeeyay iyo jelly batroolka ayaa ah hab fiican oo lagu hayn karo qoyaanka garbahaaga, iyada oo ay ugu wacan tahay isku dhafka batroolka. Waxay si gaar ah waxtar u leedahay haddii aad leedahay nooc maqaarka qalalan.
Sida loo: Si fudud u mari sunnayaasha qalalan oo nadiif ah, oo ka tag habeenkii. Biyo raaci nadiif subaxda xigta.
5. Abuurka Fenugreek
Isha hodanka ah ee borotiinka iyo fitamiin B3, miraha fenugreek waxay timaha ka dhigtaa si dhakhso ah u koraan, iyo sidoo kale dib u dhiska follicle timaha si kor loogu qaado koritaanka timaha cusub.
Sida loo: Ku qooy iniinaha biyo oo ku dhaaf habeen. Ku shiiddo koollo siman oo ku dheji browskaaga. Ku dhaq biyo diirran 30-45 daqiiqo ka dib.
Dhammaan dawooyinkan dabiiciga ah waxay muujinayaan natiijooyin la dareemi karo kaliya marka la raaco dhowr toddobaad si joogto ah. Ka dhig indhoolahaaga nafaqeeyayaalka, follicles xoog leh, iyo astaamaha barta… Diyaarso inaad soo dhaweyso kuwa dhumuc weyn, xiisaha leh, ee xaasidnimada leh!
