Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Mid ka mid ah haweenka ugu quruxda badan taariikhda, Audrey Hepburn, ayaa mar tiri, 'Iyo quruxda dumarka sanadaha soo dhaafta, wey sii kordheysaa'. Hadda, in kasta oo ay run tahay in midkeen kastaaba uu qurux badan yahay, iyadoo aan loo eegaynin da'diisa, haddana dhammaanteen waxaan leenahay u janjeera dabiici ah oo aan kula dagaallami karno gabowga, rag iyo dumarba si isku mid ah.
Da 'ahaan, muuqashadeenna dhallinyarnimo iyo kacdoonkeennu si tartiib tartiib ah, laakiin si isdaba joog ah, u siiban. Waa geedi socod dabiici ah waana lama huraan. Gaar ahaan xilligan, oo bixiya qalliimo fara badan oo da 'da' da 'yarayn kara iyo tikniyoolajiyad casri ah oo qofka ka caawisa inuu gaaro muuqaalka la doonayo.
Guntimaha caloosha, botox, bushimaha iyo kor u qaadista bustka, fadhiyada maqaarka lagu xoojiyo iyo inbadan oo ka mid ah ayaa dhawaanahan si aad ah u caadi ah.
Intaa markii la yidhi, dhammaan hababka isku qurxinta ee kor lagu soo sheegay aad ayey qaali u yihiin oo waxay la yimaadaan waxyeelo gaar ah. Kuweena aan awoodi karin qalliinnada qiimaha sare leh, ama aan jeclayn fikradda ah in la hoos dhigo mindida hababka qurxinta, waxaa jira waddo kale oo looga baxo - habka dabiiciga ah!
Haa, waxaa jira siyaabo badan oo dabiici ah oo naga caawiya inaan sii ahaano dhalinyaro, kuna darno midab dhalaalaya. Qaar badan oo ka mid ah maaddooyinkaas ayaa si fudud loo heli karaa, waxaadna ku diyaarin kartaa daaweyntan raaxada guryahaaga!
Iyo maxaa intaa dheer? Daawooyinkaan dabiiciga ahi wax khatar ah ma keenaan. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan cuntooyinkan ka akhriso halkan!
Daweynta 1: Maaskada Papaya
Papayagu wuxuu hodan ku yahay fiitamiinnada iyo antioxidants-ka kuwaas oo gacan ka geysta kor u qaadista midabka dhallinyarada. Enzyme loo yaqaan papain, oo laga helo kaliya Papaya, wuxuu caawiyaa in laga tirtiro unugyada dhintay maqaarka, taas oo ka dhigaysa mid adag. Waxay sidoo kale ka saari kartaa dhibcaha da'da iyo cilladaha.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Babaay bislaaday
Nidaamka:
- Babaygu u jarjar qaybo yaryar, ka dib markii aad maqaarka ka saartid.
- Isku qas ilaa ay ka noqoto caag jilicsan, adoo isticmaalaya wax qas ah.
- Dufanka ku mari maqaarka oo u daa ilaa 15 daqiiqo.
- Ku biyo raaci biyo diirran, ha u isticmaalin saabuun ama wajiga maydh inta aad mayrinaysid.
Daweynta 2: Aloe Vera Iyo Rose Water Serum
Waxyaabaha ay ka kooban: Aloe vera iyo biyo kacay
Labadooda aloe vera iyo biyaha kor u kaca labaduba waxay leeyihiin tayo wanaagsan oo gabowga. Biyaha Rose waxay hodan ku yihiin antioxidants-ka maqaarka si fiican u nafaqeeya una ilaaliya bartiis ahaan. Aloe vera waa qayb muhiim ah oo ka mid ah guryaha qaaliga ah ee gabowga, maxaa yeelay waxay leedahay astaamo qoyan oo ka caawiya maqaarka gabowga inuu u jilco.
Nidaamka:
- Isku qas qasacad qaar ka mid ah aloe vera vera iyo dhawr dhibcood oo biyo Rose ah.
- Si fiican u walaaq adigoo isticmaalaya far nadiif ah ama qaaddo.
- Ku kaydi isku dar ah dhalo nadiif ah.
- Ku dar xoogaa dhibco ah qoyaankaaga una isticmaal maqaarkaaga.
- Saliida Faytamiin E ayaa sidoo kale lagu dari karaa isku darka natiijooyinka wanaagsan.
Daweynta 3aad: Maaskarada Maqaarka baradhada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Baradho
Mid ka mid ah khudaarta ugu caansan ee loo isticmaalo guryaheena, baradhada ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa daaweyn ahaan si looga dhigo midabkeena mid muuqda oo dhalaalaya. Baradhadu waxay leedahay astaamo maqaar-ku-adkeyn ah waxayna sidoo kale ka saari kartaa qoraxda si wax ku ool ah. Baradhadu sidoo kale waxay yarayn kartaa khadadka ganaaxa iyo wareegyada mugdiga ah ee indhahaaga ku wareegsan.
Nidaamka:
- Baradho u kala jar jajab dhuuban
- Adoo adeegsanaya isku dar ah, shiide ilaa ay ka noqoto mid jilicsan si aad ugu isticmaasho maaskaro wajiga ah.
- Ku mari wajiga, adoo xoogga saaraya agagaaraha indhaha.
- U daa ilaa 30 daqiiqo.
- Si fiican ugu biyo raaci biyo diirran, iska ilaali inaad isticmaasho saabuun ama wejiga maydh.
- U isticmaal si joogto ah saameynta aad rabto.
Daweynta 4aad: Liinta iyo Cagaarka Shaaha Cagaaran
Waxyaabaha ay ka kooban: Liin dhanaan iyo shaah cagaaran
Toners maqaarka ayaa aad muhiim u ah haddii aad rabto in aad u muuqato in badan oo ka yar sano aad. Toners-ka ayaa gacan ka geysanaya yareynta cabbirka daloolada maqaarka isla markaana maqaarka u adkeeya si wax ku ool ah, taas oo yareyneysa laalaabka iyo maqaarka oo lulaya.
Shaaha cagaaran wuxuu aad ugu hodansan yahay antioxidants-ka oo faa iido u leh wajiga dhalinyarada, halka liinta ay u shaqeyso sidii maqaarka dabiiciga ah.
Nidaamka:
- Koob xoogaa qaaddo ah oo liin dhanaan ah ku dar koob biyo cagaaran oo shaah ah.
- Dheji suufka xalka xalkan oo ku mari wajigaaga, si tartiib ah.
- Waxa kale oo aad ku keydin kartaa xalka dhalada buufinta ah oo aad ku buufin kartaa maqaarkaaga badanaa.
- Waxaad ku celin kartaa howshan laba jeer maalintii natiijooyinka ugu fiican.
Daweynta 5: Maydhiska Biyaha Wajiga Bariiska
Waxyaabaha ay ka kooban: Bariis badar iyo biyo
Waqtiyadi hore, haween badan oo ku nool Shiinaha, Japan iyo dalal kale oo Aasiya ah ayaa hayey sir sir ah - Biyaha Bariiska! Waa xaqiiqo yar oo la ogyahay in biyaha bariiska ay kujiraan fitamiino iyo macaadin u dhaqma sidii wakiilo da 'diidaya oo si wax ku ool ah u rogaya geedi socodka gabowga maqaarka, taasoo ku siineysa muuqaalkaaga dhalaal cusub
Nidaamka:
- Ku qoy bariis koob biyo qabow ah.
- Ha yara qoyso.
- Kala sooci bariiska isku dar ah oo ku shub biyaha kaliya weel nadiif ah.
- U adeegso biyahan si aad wajigaaga ugu jilqin si tartiib ah.
Daweynta 6aad: Ukun iyo Maska Casiirka Casiirka
Waxyaabaha ay ka kooban: Ukunta cad iyo casiirka liinta
Maaddaama ukunta ay tahay il muhiim ah oo laga helo borotiinka, waxay ka caawiyaan hagaajinta unugyada maqaarka ee waxyeelloobay waxayna yareeyaan geeddi-socodka gabowga maqaarka si aad u weyn. Casiirka liinta ayaa qani ku ah fiitamiino iyo antioxidants. Casiirka liinta iyo ukunta labaduba waxay iskudarsadeen inay kobciyaan soosaarka kolajka ee maqaarka si ay ugu ekaadaan dhalinyaro iyo caafimaad. Isku darkaani wuxuu kaloo maqaarkaaga siinayaa wiish dabiici ah.
Nidaamka:
- Isku qas qaar ka mid ah ukunta la shiiday iyo 3 qaado oo casiir liin ah baaquli.
- Iskudarkan ka dhig koollo.
- Ku dhaq wajigaaga biyo kuna mari dheecaanka maqaarkaaga.
- Si siman u faafi, mari jaakad labaad haddii loo baahdo.
- U daa ilaa ay ka qalasho.
- Ku masax wejigaaga maro cudbi ah oo nadiif ah oo qoyan.
- Ku celi hawsha si joogto ah natiijooyinka ugu fiican.