mid/ 8
Turmeric waa uunsiga dahabka ah ee Hindiya iyo cunnada jikada. Marka laga reebo siinta curry ee midabka jaalaha ah ee saxeexa, turmeric ayaa loo isticmaali jiray daawaynta quruxda tan iyo wakhtiyadii hore; xitaa maanta waxaa loo isticmaalaa guryaha si loo hagaajiyo caafimaadka maqaarka iyo jirkooda. Aroosyada Hindida waxay inta badan maraan daawaynta quruxda ku salaysan turmeric si ay u helaan dhalaalka arooska ee gaarka ah.
Waa kuwan sida aad ugu dari karto uunsigan cajiibka ah nidaamkaaga quruxda si aad u hesho midab maqaarka oo dhalaalaya oo aan iin lahayn.
mid. Turmeric leh bur garaam
Budada turmeric lagu daray bur garaamku waa xoqin dabiici ah oo loogu talagalay dhammaan noocyada maqaarka waxayna aad ugu jilicsan maqaarka. Waxay kaloo maqaarka ka saartaa saliidda xad-dhaafka ah.. Ku qas budada turmeric iyo bur garaam, ku dar biyo yar si aad u samaysid Marso isku dhafkan maqaarkaaga adoo isticmaalaya dhaqdhaqaaq wareeg ah. Ku dhaq si aad u muujiso maqaarka siman oo aan cillad lahayn.
laba. Turmeric leh liin
Casiirka liin dhanaanta waxa uu leeyahay sifooyin bleaching iyo turmeric siinayaa dhaldhalaalaan. Budada turmeric lagu qaso liin waxay kaa caawin kartaa khafiifinta midabka iyo midabka. Isticmaalka joogtada ah waxaad arki doontaa midabkaaga maqaarka oo sii kordhaya.
3. Turmeric caano leh
Turmeric marka lagu qaso caano oo la marsado maqaarka waxay kaa caawinaysaa la dagaalanka xagjirka xorta ah ee waxyeelaya maqaarkaaga. Ku qas budada turmeric iyo caano cayriin oo mari dhammaan wejigaaga iyo qoortaaga. Ha u engegin oo iska maydh maqaar dhalaalaya oo ka yar.
Afar. Turmeric leh malab
Isku dhafkan ayaa kaa caawin doona inaad hesho maqaar dhalaalaya markaad ka qoyaan gudaha. Malabku waa qoyaan dabiici ah halka turmeric uu iftiimiyo maqaarka. Si wada jir ah malab iyo turmeric waxay sameeyaan xidhmo weji weyn oo fudud si ay kor ugu qaadaan maqaarkaaga.
5. Turmeric leh saliid qumbaha
Saliidda qumbaha iyo qumbaha labaduba waxay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah fangas-ka. Saliidda qumbaha sidoo kale waa qoyaan weyn. Ku qas budada turmeric iyo saliid qumbaha saafi ah oo mari maqaarkaaga si aad u yareyso casaanka, bararka iyo bararka engegan. Si fiican ugu tirtir maro qoyan maqaarkaagu wuxuu dareemi doonaa dib u soo kabasho.
6. Turmeric biyo leh
Isku dhafkan fudud marka la isticmaalo maalin kasta waxay kaa caawin kartaa yaraynta koritaanka timaha ee aan la rabin. Qaado xididka turmeric oo ku samee koollo biyo ah adiga oo ku masaxaya meel nadiif ah oo aan sinnayn. Marso isku dhafkan meelaha aad rabto inaad ka ilaaliso koritaanka timaha, ku engeji oo ku maydh biyo. Samee tan inta badan ee suurtogalka ah si aad u aragto farqiga.
7. Turmeric leh saliid saytuun
Turmeric waxaa ku jira antioxidants badan oo kaa caawin kara in maqaarkaagu u ekaado mid yar oo cusub. Saliidda saytuunka ayaa kaa caawin doonta in ay sii haysato bartinimada maqaarka. Isku qas budada turmeric iyo saliid saytuun oo isticmaal wajigaaga iyo qoortaada. Wax yar ha joogto oo si khafiif ah u duug si ay u kiciso koritaanka unugyo cusub. Hadhow iska dhaq si aad u muujiso maqaarka jilicsan.
8. Turmeric leh liin iyo malab
Isku dhafkan xoogga leh wuxuu kaa caawin karaa inaad la dagaallanto finanka iyo finanka waxayna sidoo kale ka saartaa caajisnimada maqaarkaaga. Ku samee koollo leh budada turmeric, liin iyo malab oo mari wejigaaga iyo qoortaada. Ha engegin oo ku maydh biyo qandac ah. Isticmaalka joogtada ah waxay maqaarkaaga ka dhigi doontaa mid dhalaalaya waxayna kaa caawin doontaa daaweynta finanka.
