Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Anjeer ama fig ayaa ah isha muhiimka ah ee birta. Waxay ka kooban tahay nafaqooyin badan oo muhiim ah oo jirku u baahan yahay. Waxay leedahay macdan sida fosfooraska, Magnesium, kaalshiyam iyo kuwa kaloo badan. Fiitamiinnada sida Vitamin A iyo Vitamin B12 waxay ku badan yihiin anjeer. Waxaa jira anti-oxidants mirahaan xilliyeed taas oo ka dhigaysa mid u wanaagsan caafimaadka guud ee jirka.
Inta lagu guda jiro bisha barakeysan ee Ramzan, bulshada muslimiinta ah waxay sooman tahay bil dheer oo lagu maamuusayo khudbadii ugu horeysay ee Nabigooda Muxamed. Inta lagu jiro wakhtigan, dadku waxay cunaan xoogaa cunto aroortii hore waxayna bilaabaan soonkooda.
Xitaa ma cunaan dhibic biyo ah. Soonkaan culus ayaa la jabiyey kaliya fiidkii. Cunnadii aan ku afuri jiray soonka waxaa loo malaynayaa inay tahay mid nafaqo leh, hodan ah, culus oo si fudud loo shiidi karo isla waqtigaas. Biyaha, timirta iyo miraha qalalan ayaa dhaqan ahaan loo isticmaali jiray in la jebiyo soonka. Casiirka miraha cusub ayaa sidoo kale caan ku ah soonka jebinta.
Sidoo kale Akhriso: Cunnooyinka gaarka ah ee Ramzan
Mid ka mid ah cuntada caanka ah ee soonka lagu jebiyo ayaa ah Anjeer. Midhahan is-hoosaysiinta waxaa badanaa laga helaa miro qalalan oo waxaa ka buuxa nafaqooyin kaa caawinaya shidaalka jirka ka dib soonka dheer ee daalka badan. Maanta, waxaan kuu haynaa cunto karis gaar ah oo lagu sameeyay anjeer.
Burushka anjeer wuxuu leeyahay wanaagga berde, timir iyo lows qalalan. Kuwani dhammaantood waxay wadajir u sameeyaan cunno aad u wanaagsan oo lagu jebiyo soonka. Shaqada udiyaar garowga anjeer burfi waa mid aad uyar waxayna qaadataa inkayar 20 daqiiqo inta anjeer burfi uu diyaar noqdo.
Waxaa lagu sameeyaa waxyaabo si fudud loo heli karo waana wax aad u fudud in la sameeyo. Intaa waxaa dheer, gabi ahaanba waa bilaash sonkorta lagu daray maadama macaanku ka yimaado berde iyo timir. Sidaa darteed waa mid ku habboon dadka qaba cudurka macaanka. Haatan, aan aragno sida loo sameeyo burjaajta 'anjeer burfi'.
U adeegtaa- 4
Waqtiga Hawlgalka- 15 daqiiqo
Waqtiga karinta- 20 daqiiqo
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Berde qalalan oo la jarjaray- 1 koob
- Timir la jarjaray- 1 koob
- Sabiib- 2 tbsp
- La shiilay nuts sida, pistachios, badam, cashew- & frac12 koob
- Budada Cardamom - qanjaruufo
- Budada qorfe ama budada lowska - qanjaruufo
- Ghee- 1 tbsp
- Biyo- 2 tbsp
Habka
Qaado digsi oo ku dub qalalan nutska la shiilay ee isku qasan ilaa uu noqdo mid jilicsan oo udgoon. Ka saar lowska oo meel dhig.
Haddaba ku dar midho berde ah oo qalalan isla digsiga isla markaana ku dul saydhaa xoogaa biyo ah. Karso dabka ololkiisu hooseeyo illaa ay jilicsan yihiin.
Ku dar timirta, budada kaararka ah, qorfe ama budada lowska digsiga. Si fiican isku walaaq oo kari ilaa isku darku ka jilicsan yahay, buuxan yahay oo dhegan yahay.
Ku dar subagga isku dar ah. Waad ka boodi kartaa tillaabadan haddii aad isticmaaleyso digsi aan ku dhegganeyn oo aad rabto inaad ka dhigto anjeer burfi mid caafimaad qaba.
Karsado isku dar ah inta ay lumineyso dhammaan qoyaanka oo ay noqoto mid adag. Haddii la isticmaalayo subagga, way ka sooci doontaa digsiga isku darka ayaa sameyn doona kubbad.
Qaado saxan oo si fiican ugu dufan subagga.
Ku faafi isku darka anjeerka saxanka oo ku nadiifi dusha sare.
Iska yaree laba jibbaaran oo u adeeg.
Kuwani waa in la wada cunaa isla maalintaas ama waxay socon karaan illaa toddobaad haddii la qaboojiyo.
