Xaqiiqooyinka aasaasiga ah ee ku saabsan Kundalini Yoga

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 2 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
• 
• 3 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 5 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 8 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Wararka Nolosha ardayda ayaa ah mid aad muhiim u ah: Kejriwal wuxuu ku booriyay Xarunta inay joojiso Imtixaanada Guddiga ee CBSE iyadoo ay sii kordheyso kiisaska COVID-19
• Filimaan Jilaaga Shaadi Mubaarak Manav Gohil Oo Tijaabo Wanaagsan U Yahay COVID-19 Sameeyayaasha Ka Shaqeeya Wadooyin Yar Yar Oo Isbarbar Socda
• Maaliyadda Kaydka Saamiqaybsiga Sare Ma Noqon Karo Xul Sax ah: Waa tan Sababta
• Teknolojiyada OneWeb Waxay Saxeexday MoU Dowladda Kazakhstan Si Ay Ugu Soo Bandhigto Adeegyada Broadband
• Ciyaaraha IPL 2021: Sangakkara wuxuu taageeray go’aankii Samson ee ahaa inuu ceshtay gooldhalinta kubbadii ugu dambeysay
• Gawaarida Yamaha MT-15 Oo Dual-Channel ABS Ah Oo La Bilaabayo Dhawaan Qiimayaasha Waxay Dhigeen Inay Mar Kale Kordhiyaan
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

In badan oo idinka mid ah waa inay maqashay ereyga 'Kundalini Yoga' laakiin waxaan hubnaa in badankiin intiina aan ka warqabin waxa ay ku saabsan tahay. Marka horeba, aan marka hore fahanno waxa ay tahay awooda Kundalini. 'Kundalini' waa nooc ka mid ah tamarta dabiiciga ah ee ku dhex nool qof kasta oo bini aadam ah. Waa nasashada, tamarta ruuxiga ah ee haweenka oo ku dhex nool shaqsi dhexdiisa lagu toosin karo yoga iyo fikirka.

Kundalini waxaa badanaa lagu sharaxay inuu yahay mas isku duuban oo u seexday shaqsi dhexdiisa taas oo sugeysa in la soo toosiyo. Awoodda Kundalini waxaa la sheegay inay ku taal salka lafdhabarta.

Mar alla markii la baraarujiyo bini aadamku wuxuu la kulmaa jiritaan ruuxi ah oo khiyaano ah oo heer jidheed ah. Si kale haddii loo dhigo, qofku wuxuu la kulmi karaa iftiin, is-aqoonsi iyo ugu dambeyn nirvana.

Hurdada iyo xoogga nasashada ee Kundalini waxaa lagu baraarujin karaa iyada oo loo marayo ficil joogto ah oo feker ah, pranayama, yoga iyo heesta mantras. Aynu eegno xaqiiqooyinka aasaasiga ah ee Kundalini Yoga.

The Kundalinis

Kundalini waxaa loola jeedaa giraan ama gariirad oo tilmaamaysa abeesada sida tamarta urursan dhamaadka lafdhabarta. Jidhkeenna 'khiyaanada' wuxuu ka kooban yahay kanaallada tamarta ee loo yaqaan 'nadis', xarumaha maskaxda ama chakras, 'prana' ama tamarta dahsoon iyo 'bindu' ama barta dhexe. Awoodda kundalini waxaa la sheegaa inay ku nooshahay salka lafdhabarta, meel u dhow rugta xudunta iyo malawadka.

Kundalini Toosinta

Awoodda Kundalini waxaa lagu toosin karaa iyada oo loo marayo Shaktipat ama gudbinta ruuxiga ah iyada oo loo marayo Guru ama macalin. Markii la soo toosay, Kundalini waxaa la sheegay inuu ka soo kacayo muladhara chakra iyada oo loo marayo nadiifka dhexe, oo loo yaqaan 'sushumna', gudaha ama garab lafdhabarta wuxuuna gaarayaa madaxa sare. Horumarka Kundalini iyada oo loo marayo heerarka kala duwan ee heerarka kala duwan ee soo kicinta iyo khibradda suugaanta, illaa Kundalini ugu dambeyntii gaaro madaxa sare, Sahasrara ama taaj chakra, oo soo saaraya khibrad qarsoodi ah oo qoto dheer.

Dhawaansho

Asal ahaan waxaa jira laba waji oo lagu baraarujinayo awoodda Kundalini. Habka firfircoon iyo habka dadban. Habka firfircoon wuxuu ka kooban yahay jimicsi jireed, farsamooyin fiirsasho, jimicsiyo neefsasho iyo feker. Farsamooyinkani waxay ka yimaadeen laamaha yoga oo kala ah Sahaja yoga, Kriya yoga iyo Kundalini yoga.

Habka aan tooska aheyn waa wadada is dhiibida halka awooda Kundalini ee hal qof uu ku baraarujiyo qof kale oo horey khibrad u lahaa.

Soo kicintu waxay ku lug leedahay Kundalini oo jidh ahaan kor ugu qaadaya kanaalka dhexe si uu ugu noolaado gudaha Sahasrara Chakra oo ka sarreysa madaxa. Dhaqdhaqaaqan Kundalini waxaa laga dareemayaa joogitaanka qabow ama neecaw diiran oo ku dul socota calaacasha gacmaha ama cagaha cagaha.

Inta lagu jiro maalmaha ugu horreeya ee tababarka, qofku wuxuu la kulmi karaa isbeddel xagga niyadda ah, madax xanuun, hurdo la'aan, kabuubyo xagga shucuurta ah. Si kastaba ha noqotee dareenkaani wuxuu si tartiib tartiib ah u baxayaa shaqsiguna wuxuu u dhaqaaqaa dhanka la kulmida raaxada weligeed ah ee loo maro yoga Kundalini.

Kundalini yoga waxaa loo ogaadey inuu yahay daawo dabiici ah heer jirka iyo ruuxaba. Waxay ku siinaysaa xoog badan, degganaansho, dulqaad, fudeyd jidh iyo maskaxeed.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta