Sanadihii ugu dambeeyay, waxaa jiray koror baahida alaabooyinka quruxda dabiiciga ah iyo kuwa dabiiciga ah ee guud ahaan guddiga. Laga soo bilaabo shaambada miyir-qabka leh ilaa maydhista jidhka oo nadiif ah, waxaa jira siyaabo badan oo aad ugu ilaalin karto nadaafaddaada si ka duwan sidii hore. Tan waxaa ku jira daawada cadayga.
Haddaba, waa maxay macnaha dabiiciga ah ee macnaha guud ee daryeelka afka? Nasiib darro, ereyga weli waa mid aan nidaamsaneyn oo si kala duwan ayaa loo fasiri karaa calaamad kasta, laakiin inta badan waxay ku dhacdaa waxa ay tahay. maaha waxaa ku jira daawada cadayga iyo waxa lagu bedelay.
Waa maxay daawada cadayga ee dabiiciga ah?
Daawada cadayga ee dabiiciga ah waa mid ka kooban waxyaabo kale oo ka duwan waxa sida caadiga ah lagu arko daawada cadayga sida parabens, saabuunta, sulfates si loogu magacaabo dhowr, ayuu sharaxay Dr. Lawrence Fung, dhakhtarka ilkaha ee caanka ah iyo aasaasaha Silicon Beach Dental .
Inta badan daawada cadayga ee dabiiciga ah waxay soo saartaa kiimikooyin kasta oo suurtogal ah inay dhibaato keeni karaan, laakiin marka ay sidaas samaynayaan, waxay sidoo kale soo saaraan maaddooyinka firfircoon sida fluoride, taas oo loo isticmaalo in lagu siiyo ilkahaaga heer difaac ah. Tani waa sababta maaddooyinka sida hydroxyapatite ay bilaabeen inay kasbadaan warshadaha ilkaha. Waa gebi ahaanba dabiici ah haddana sidoo kale dib-u-macdanta dib-u-soo-celinta dhaldhalaalka, ayuu ku daray Dr. Derek Gatta, prosthodontist iyo la-aasaasaha RiseWell.
Maxay yihiin qaar ka mid ah maaddooyinka gaarka ah oo aadan rabin daawada cadayga ee dabiiciga ah?
Bilawga, waxaa jira qaar ka mid ah maaddooyinka caadiga ah sida Triclosan, taas oo mamnuuc ka ah saabuunta gacanta sababtoo ah waxaa la muujiyay inay kansar ku keento jiirka shaybaarka, laakiin weli waxaa loo isticmaalaa qaar ka mid ah hababka daawada cadayga, ayuu yidhi Gatta. Sodium Lauryl Sulphate (SLS) ama nooc kasta oo saabuun ah (wakiilka xumbo-samaynta) ayaa sidoo kale samayn kara waxyeello ka badan tan wanaagsan. Waxay keeni kartaa af-qallayl, nabarro kansar ah, iyo cirridka oo gariir. Propylene glycol waa maaddada ugu muhiimsan ee ka-hortagga barafka waxaana loo isticmaalaa daawada cadayga ee caadiga ah si loo abuuro qaab dhumuc weyn leh, ayuu raaciyay.
Dhuxusha, oo laga helo dawooyinka cadayga ee dabiiciga ah qaarkood, ayaa laga yaabaa inay caawiso inay caddeeyaan ilkaha marka hore, laakiin waxay abuuri kartaa arrimaha ilkaha mustaqbalka fog sababtoo ah waa mid aad u jilicsan, ayaa ka digay Gatta. Asal ahaan waxay u dhaqantaa sida warqad ciid ah oo lid ku ah dhaldhalaalka oo waxay xoqdaa ilkaha waqti ka dib.
Maxay yihiin maaddooyin gaar ah oo ay tahay inaad ka raadiso daawada cadayga ee dabiiciga ah?
Maxaa loola jeedaa marka daawada cadayga ay sheegto waa organic?
Waxaa jira waxyaabo aad u yar oo ku jira daawada cadayga oo loo tixgelin karo gebi ahaanba organic, ayuu caddeeyay Gatta. Waxyaabaha ay ka midka yihiin silica iyo calcium carbonate, kuwaas oo ah macdanta, waxay noqon karaan kuwo dabiici ah, laakiin ma awoodaan in laga helo si dabiici ah. Marka daawada cadayga ay leeyihiin sheegashooyin organic ah calaamadahooda, waxay inta badan tixraacayaan dhadhankooda, taas oo laga heli karo dhirta organic, ayuu raaciyay.
Maxaad u sheegi lahayd qof ka shakisan waxtarka daawada cadayga ee dabiiciga ah?
Waxaan odhan lahaa cilmi baadhistaada samee. Waxaa jira natiijooyin badan oo taageeraya oo muujinaya in daawada cadayga ee dabiiciga ah ay waxtar u yeelan karto sida hababka caadiga ah, ayuu yidhi Fung.
Isku day dhawr dawo oo dabiici ah oo kala duwan si aad u heshid mid si fiican kuugu shaqaynaya, ayuu raaciyay Tozzi. Ikhtiyaarka kale waa in lagu daro daawada cadayga ee caadiga ah iyada oo qayb ka ah caadadaada, markaa waxaad isticmaashaa daawada cadayga ee dabiiciga ah subaxdii iyo caanaha caadiga ah habeenkii ama lid ku ah. Iyadoo aan loo eegin nooca daawada cadayga ee aad doorato, cadayashada waxtarka leh iyo farsamooyinka xoqidda ayaa ah laf dhabarta nadaafadda afka, ayay ku dartay.
OK, diyaar ma u tahay in aad wax ka bedesho koollada qaarkood?
Rise Well1. Risewell Mineral Daawada ilkaha
Guud ahaan ugu fiican
Haddii aad raadinayso daawada cadayga ee saaxiibtinimo qoyska, isku day midkan. Waxaa lagu sameeyay xylitol si wax looga qabto bakteeriyada iyo hydroxyapatite dalool-dhal ah (walax xoojinaysa dhaldhalaalka oo ay NASA markii ugu horreysay u adeegsatay cirbixiyeennada ka soo laabanayay bannaanka iyagoo ilko daciif ah), sidoo kale waxaa lagu dhadhamiyaa saliidaha lagama maarmaanka ah, haddii ay dhacdo in si lama filaan ah loo nuugo.
Hello2. Salaan Xasaasiyadda Daawada Ilkaha
Waxa ugu Fiican Ilkaha Xasaasiga ah
Waxaan aad ugu talinayaa mid kasta oo ka mid ah alaabta daryeelka afka ee Hello , maadaama ay dhamaantood xor ka yihiin dhadhanka macmacaanka ah iyo macmacaannada iyo maaddooyinka waxyeelada leh sida microbeads iyo triclosan. Waxaan si gaar ah u jeclahay daawada cadayga ee xasaasiga ah ee cusub ee leh fluoride iyo potassium nitrate, taas oo u fiican ilkaha xasaasiga ah iyo ciridka, kana ilaalisa godadka, ayuu yidhi Fung.
Clown3. Daawada Ilkaha ee Mint Dabiiciga ah
Ugu Fiican-Fluuride-free
Haddii aad raadinayso qaacido aan fluoride lahayn, Dr. Tozzi waa taageere daawada cadayga ee Klēn sababtoo ah maaddooyinka ayaa ah kuwa aan sun ahayn oo aan naxariis lahayn waxayna ka tagtaa neeftaada dhadhanka iyo ur cusub.
Amazon4. Tom's of Maine-Free-Pree Plaque & Daawada cadayga ee Cadaynta
Waxa ugu fiican ee Iftiiminta
Sida mid ka mid ah noocyada asalka ah ee cadayga dabiiciga ah ee suuqa, Tom's of Maine wuxuu leeyahay xulasho ballaaran oo laga dooran karo, laakiin waxaan qayb ka nahay caanahan sababtoo ah waxay ka kooban tahay baking soda, taas oo gacan ka geysan karta in laga saaro wasakhda dusha sare ee ilkaha si loogu dhoola cadeeyo. . (Fiiro gaar ah: Xulashadan waxa ku jira SLS, taas oo mudan in la ogaado haddii aad leedahay ilko xasaasi ah ama cirrid.)
Nordstrom5. Ojook dawada ilkaha oo leh nHA + Bamboo Salt
Waxa ugu Fiican Caafimaadka Xabkaha
Way adag tahay in la barbardhigo daawada cadayga iyo kuwa kale oo aan isku daynay, maadaama dhadhanka iyo dhadhanka ay si muuqata uga duwan yihiin burushka ugu horreeya. Dhadhanka ayaa si khafiif ah u leh dhadhan geed (taas oo ka timid saliidda geedka geedka caanaha ee caanaha). Marka laga reebo ku darista dhadhanka, saliidda geedka geedku waxay dejisaa xanuun kasta oo ka yimaada cirridka, cirridka ama caabuqa, halka milixda bamboo ee daawada iyo nano-hydroxyapatite (nHA) ay ka shaqeeyaan dib u soo celinta dhaldhalaalka oo ay ka hortagaan dareen dheeraad ah. Isku soo wada duuboo: Si gardarro leh tani maaha; halkii, afkaagu wuxuu dareemayaa nadiif, dheeli tiran oo aan dhib lahayn.
Davids6. Daawada cadayga ee Dabiiciga ah ee Davids
Taageerada ugu Jecel
Ma jiraan wax badan oo laga neceb yahay oo ku saabsan tuubadaan qurxoon ee daawada cadayga. Lagu sameeyay maaddooyinka sida baking soda iyo glycerin khudradda ah (oo ka duwan SLS iyo sulfates), waxay leedahay dhadhan reexeedka soo cusboonaysiinta waxayna soo saartaa maraq deeqsinimo leh, taasoo afkaaga ka dhigaysa inaad dareemayso oh aad cusub iyo oh aad nadiif u ah mar kasta oo aad cadaydo. Baakadaha dib loo warshadayn karo waxa kale oo ay la socotaa fure yar oo qurux badan si aad uga tuujiso koollada ugu dambeeya ee tuubada.
Amazon7. Xanaanaynta Dhirta ee Himalaya Neem iyo Daawada Rumaanka
Habka ugu fiican ee SLS-free
Waxaa la yaab leh in caanahan aysan ku jirin wax SLS ah ama lagu daray wakiilada xumbo-sameynta sababtoo ah waxay weli soo saartaa maraq qancin leh oo aan aad uga fogeyn waxa aad ka filaneyso inaad cadaydo ilkahaaga.
Amazon8. Dr. Bronner's All-One paste
Naxariis-darrada ugu Fiican
Taageerayaasha Dr. B ee ujeedooyinka badan saabuun qalcaddii Waxay qadarin doonaan in tuubada cadayga ay si fiican ugu habboon tahay miiska suuliga. Lagu sameeyay boqolkiiba 70 maaddooyinka dabiiciga ah oo aan lahayn walxo xumbo-samaysan, dhadhan ama wax-ilaaliye, sidoo kale waa Leaping Bunny shahaado (iyo vegan).
Gadaal9. Lebon Villa Nocarlina Daawada ilkaha
Splurge ugu fiican
Isticmaalka dhiirigelinta dabeecadda iyo badda, Lebon waa sida jilicsan sida daawada cadayga, oo si anshax leh loo soo saaro maaddooyinka dabiiciga ah ee Faransiiska, waxaan jecelnahay in calaamaddu ay abuurto dhadhan gaar ah sida nacnaca Moroccan macaan iyo ubaxa orange (in kasta oo aan qayb ka nahay noocyada kala duwan ee qorfe) .
Qaniinyo10. Qaniinyada Dawada cadayga
Ugu Waara
Isbarashada qaniinyada cadayga Kaabsooladaan yar yar ee dawada cadayga ayaa laga sameeyay dhamaan maaddooyinka dabiiciga ah sida xylitol iyo calcium carbonate oo lagu cadaadiyo qaabka kaniiniga. Si aad u isticmaashid, qoyso buraashka cadayga oo afkaaga gal kaabsal, qaniina ka dibna billow cadayashada sida caadiga ah. Kaabsoosha-saaxiibtinimo ee kaabsoosha waa bilaash waxayna ku yimaadaan dhalo dhalada ah taas oo loogu talagalay in lagu buuxiyo rukhsad bille ah (ama waxaad ku bilaabi kartaa iibsi hal mar ah).
Amazon11. Tom's of Maine Whole Care Daawada Dabiiciga ah
Ilkaha ugu Wacan
Tom ayaa mar kale garaacay. Xulashadan yar ee cusub waxay isticmaashaa fluoride si ay dib ugu soo celiso oo ay u xoojiso dhaldhalaalka, iyadoo ka ilaalinaysa godadka. Hubi, ma laha macmacaan macmal ah, wax lagu ilaaliyo, midabyo ama dhadhan (oo aan lagu tijaabin xayawaanka).
iHerb12. Jason Powersmile Ka-hortagga Godka & Jeelka Cadaynta
Waxa ugu fiican godadka
Iyadoo xulashadan soo kicinta aysan ku jirin wax SLS, parabens, ama macaaneeye macmal ah, waxay ka kooban tahay fluoride (taas oo ah shay muhiim u ah ka hortagga godadka). Ku dar budada bamboo iyo coenzyme Q10 si aad u xoojiso guud ahaan caafimaadka ciridkaaga iyo afkaaga.
Cleure13. Cleure Asalka Dawada Ilkaha Dhadhan Ka Xor Ah
Ugu Wanaagsan Afka Qalalan
Waxa sameeyay dhakhtarka ilkuhu Flora Joog ujeedo gaar ah oo ah samaynta daawada cadayga oo ka xor ah kiimikooyinka xasaasiyadda, dhakhaatiirta maqaarka iyo kuwa ku takhasusay kansarka ay u arkaan mid aan badbaado lahayn ama xanaaqsan, doorashadan fudud waxay ka boodaa fluoride kasta, SLS, midabada, parabens, iyo xitaa dhadhan reexaanta, samaynta khamaar badbaado leh oo loogu talagalay dadka sida joogtada ah ula ildaran nabarrada kansarka, maqaarka maqaarka ama afka qalalan.
Jacknjill14. Jack N'Jill Daawada Dabiiciga ah
U fiican Carruurta
U ogolow carruurtaadu inay ka doortaan dhadhanka madadaalada (iyo kuwa macaan leh) sida strawberry, blueberry ama muuska. Waxaa lagu sameeyay waxyaabo ay ka mid yihiin xylitol iyo calendula si looga hortago godadka una soo dejiyo cirridka, tuubadan sare ee fudud ee furan waxay ahayd mid qoyska jecel tan iyo 1949-kii, markii asal ahaan la bilaabay.
Revitin15. Daawada ilkaha ee daryeelka afka ee Revitin Dabiiciga ah
Beddelka ugu Wanaagsan ee Mint
Isagoo ka hadlaya dhadhanka madadaalada ah, haddii aad raadinayso beddelka raaxada leh ee dawada cadayga ee minty ee sida caadiga ah u badan, isku day xulashadan dhadhanka liinta ah ee uu sameeyay Dr. Gerry Curatola, oo ah dhakhtarka ilkaha ee caanka ah. Oo bilaash ah SLS iyo fluoride oo lagu shubo halkii ay ku jiraan fiitamiinada C iyo E, CoQ-10 iyo prebiotics, waxay si tartiib ah u nadiifisaa oo dib u dheelitirtaa afkaaga si aad u hesho shaqada adigoon wax gubasho ah dhicin.
LA XIRIIRA: Run ahaantii Mint ma nadiifiyaa ilkaaga? Haa iyo Maya, ayay yiraahdeen Khubarada
Ma rabtaa heshiisyada ugu fiican iyo xatooyada in si sax ah loogu soo diro sanduuqaaga? Guji halkan .
