Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Mararka qaarkood waxay nagu qabsataa shaqadeena in biyaha la cabo xilliyada caadiga ah sidoo kale la iloobo. Tan waxaan ogaan karnaa oo keliya markaan jirranno.
Biyuhu waa dareeraha ugu muhiimsan ee jirkeennu u baahan yahay. Jidhkeennu wuxuu u baahan yahay ugu yaraan 3 litir oo biyo ah maalin kasta. Maaddaama jidhkeennu ka kooban yahay 70% biyo, waxaan u baahan nahay si jirkeennu si sax ah ugu shaqeeyo.
Marka jidhkeenu aanu helin biyo ku filan, wuxuu bilaabaa muujinta. Maqaarkayagu wuu fuuqbaxayaa oo dhalaalkiisuu luminayaa, xaddiga kaadida oo yaraada iyo dhibaatooyin kale oo badan ayaa soo baxa.
Sababta asalka u ah dhibaatooyinkaan oo dhami waxay soo if baxaan maxaa yeelay jidhkeenu ma awoodo inuu sunta ka saaro. Xubinta ka masuulka ah waa kilyaha.
Kilyahayagu waxay u baahan yihiin biyo ku filan oo ay si sax ah ugu shaqeeyaan si joogto ahna sunta uga saaraan jidhkeena. Laakiin marka aysan helin biyo ku filan, dhagxaanta kelyaha ayaa la sameeyaa.
Dhagxaanta kilyaha waa walxo dhagax adag u eg oo laga sameeyay kelyaha ama marinka kaadi mareenka maadama ay badatay macdanta.
Kahortaga Cudurka Kelyaha ee Daawooyinka Dabiiciga ah Halkan ka eeg | BoldskySababta ugu weyn ee dhagaxaanta kalyaha waa fuuqbax. Sababaha kale sida dhaxalka iyo cuntada ayaa sidoo kale horseedi kara sameynta dhagxaan kellida.
Helitaanka daaweynta dabiiciga ah ayaa laga yaabaa inay ku caawiso. Waxaa jira hal maaddo dabiici ah oo la ogyahay inay ugu waxtar badan tahay ka saarista dhagxaanta kalyaha - dhir.
Parsley waa geedo yaryar oo ah isha flavonoids iyo anti-oxidants ka caawiya la dagaalanka waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah, iyo folic acid iyo fiitamiinada K iyo E ee ka hortaga calcification.
Waxay kaloo ka hortagtaa isku soo aruurinta kaalshiyamka oksaydhka taas oo ah sababaha ugu badan ee samaysanta dhagaxa. Sidoo kale waa duufsi dabiici ah, oo macnaheedu yahay inay ka caawiso sidii looga saari lahaa sunta iyo cusbada badan ee jirka si dabiici ah.
Hoos waxaa ku yaal siyaabaha aad ugu isticmaali karto dhir si aad u kala dirto dhagxaanta kalyaha.
1) dhir dhir:
Cuntadani waxay ka kooban tahay qajaar iyo liin si loo kordhiyo waxtarkeeda.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 4 geed oo ah dhir cusub
- 1 liin
- 1/2 qajaar
Habka:
- Fiiq oo jar qajaarka.
- Casiir liin dhanaanta
- Qaado caleemaha dhir digsi biyo ah kari ilaa 15 daqiiqo.
- U oggolow inuu qaboojiyo.
- Waxaad ku dartaa liin dhanaanta iyo jajabyada qajaarka.
- Qabooji biyaha habeenki ama ilaa dhadhamintu wada qasmaan.
- Cadaadis oo cun.
2) Shaah Parsley:
Kani waa shaah fudud oo lagu sameeyo caleemaha dhir. Maaddaama caleemaha ay noqon karaan kuwo qadhaadh, in lagu daro dhawr dhibic oo liin dhanaan ah ama malab ayaa ka dhigi kara mid raalli geliya burooyinka dhadhanka. Shaahani wuxuu leeyahay farabadan faa iidooyin kale oo caafimaad sidoo kale.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 2 geedood oo caleemo dhir ah
- 1 dheri biyo ah.
Habka:
- Karkari biyaha.
- Iska yaree caleemaha oo ku dar koob.
- Ku dar biyaha la kariyey caleemaha oo ha u istaagaan 10 daqiiqo. Haddii aad rabto diyaarid adag, ka tag 15-20 daqiiqo.
- Cadaadis oo cab.
3) Dhir leh Khudaar Cider Apple:
Khamriga tufaaxa wuxuu dhiiri galiyaa soosaarida aashitada hydrochloric, oo ka hortagta dhagxaanta kalyaha. Saliida saytuunka waxay u shaqeysaa sidii saliid si fudud dhagxaanta loo mariyo.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 4 geed oo dhir ah
- 1 koob oo biyo ah
- 1 qaado oo khal khal ah
- Dhowr dhibcood oo saliid saytuun ah.
Habka:
- Isku qas dhammaan walxaha kor ku xusan ee isku dar ah.
- Cadaadis oo cab. Ku dar biyo badan haddii isku darku aad u adag yahay.