Ma ogtahay sida iftiinka saxda ah ama shaandhada Instagram uu wax walba uga dhigi karo (waxaan ka hadlaynaa khadadka wanaagsan, daldaloolada waaweyn, sagaalka dhan) waxay u muuqdaan kuwo ka sii adag? Hagaag, waxaan ugu dambeyntii helnay badeecada quruxda u dhiganta taas.
Waxaa loo yaqaan kiriimyada blur, waxayna aad ugu badan yihiin waxa ugu wanaagsan ee ku dhacay maqaarkeena tan iyo, um, dhalinyaro.
Haddaba, maxay yihiin dhab ahaan? Hagaag, sida magacu tilmaamayo, waxay blusheeyaan ama jilciyaan ciladaha yar ee maqaarkaaga iyagoo isticmaalaya qaybo yaryar oo iftiin ah. In kasta oo ay inta badan ku yimaadaan qaab kareem, waxaanu nahay qayb usha anfacaysa laga bilaabo Isqurxinta caanaha sababtoo ah way fududahay in la isticmaalo markaad socoto. Iyadoo aan loo eegin nooca aad isticmaashid, inta badan kiriimyada blur (ama ulaha) waa kuwo aan midab lahayn-marka weligaa kama welwelin inaad ku habboonaato hadhkaaga.
weyn, sidaas sidee ma isticmaalnaa? Kaliya dhawr xariijimo hoos u mari bartamaha wejigaaga oo ku qas farahaaga. (Had iyo jeer way fiicantahay in la bilaabo iftiinka oo la dhiso sida loogu baahdo.) Kaligaa xidho maalmahaas marka aad rabto inaad u ekaato mid dhalaalaya oo kugu filan, waxaad tidhaahdaa, ku dhufo suuqa beeralayda. Ama ku xidho isqurxinta hoosteeda si aad u fudud, ku dhawaad hawo u dhammayn maalmaha aad u baahan tahay caymis yar. (Sidoo kale aad bay ugu fiican tahay taabashada duhurnimada, sidoo kale. Si fudud ugu mari qurxintaada hadda jirta si aad wax u cusbooneeysiiso.)
LA XIRIIRA: 9-ka farsamooyin ee ugu quruxda badan ee qurxinta
