Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Curdku ma u xun yahay caafimaadka? Hagaag, cunitaanka caano fadhi ah ayaa qatar noqon kara. Waxaad la kulmi kartaa shuban iyo lallabo waxyar ka dib markaad isticmaasho curdanka xumaaday. Laakiin guud ahaan, cunista curdadu waxay u fiican tahay caafimaadka.
Waxay kor u qaadeysaa difaaca jirka, waxay kaa caawineysaa yoolalkaaga miisaankaaga oo hoos u dhaca waxayna sidoo kale ka dhigeysaa nidaamkaaga dheef-shiidka mid faraxsan. Kuwani waa faa iidooyin yar oo ka mid ah cunista dahi. Waxaa jira waxyaabo badan oo intaas ka badan.
Xaqiiqdii, xitaa kuwa ka cabanaya xaalad loo yaqaan dulqaad la'aanta laktoosku waxay cunaan curd. Markii aad aad dareento qandho ama jirro , waxaa fiican in laga fogaado curdanka. Sidoo kale, kuwa la ildaran xanuunada xiidmaha waa inay ka fogaadaan curdanka maxaa yeelay waxyeelooyinka qaarkood sida caloosha, gaaska, shubanka iyo xanuunka caloosha ayaa laga yaabaa inay soo baxaan.
Sidoo kale, xusuusnow in jirku lumiyo awoodda dheefshiido waxyaabaha caanaha laga sameeyo kolba da'da ayaa sii socota. Marka, kuwa ka cabanaya dulqaad la'aanta laaktooska iyo cilladaha kale ee dhaca awooda jirka si ay u shiiddo caanaha waa inay la tashadaan dhakhtar ka hor inta aysan isku dayin curd.
Kuwa kale waxay ku raaxeysan karaan faa'iidooyinka cunista dahi. Haatan, aan ka wada hadalno waxa dahi ku sameeyo jidhkaaga ka dib markaad bilowdo inaad si joogto ah u cuntid.
Unugyada Maskaxdaada Way Shaqeynayaan!
Daraasad ayaa shaaca ka qaaday in kuwa cunaya curdku ay muujiyaan waxqabadka maskaxda qaybo ka mid ah maskaxda. Tani waxay kor u qaadeysaa awoodaha garasho ee qofka in muddo ah.
Calooshaadu Waxay Dareentaa Farxad
Bakteeriyada wanaagsan ee curdanka ku jirta waxay caawisaa nidaamkaaga dheef-shiidka waxayna xallisaa dhibaatooyinka sida calool istaagga. Sidoo kale, jidhkaagu wuxuu awoodi doonaa inuu nuugo nafaqooyin badan.
Dhexdaada Ayaa U Fiican
Tani waa mid ka mid ah saameynta cunista curd maalin kasta. Daraasad ayaa sheeganeysa in kuwa ay ku jirto curd-ka cunnadooda maalinlaha ah ay dadaal la'aan waayi karaan baruurta caloosha marka loo eego kuwa aan waligood cunin curdarka.
Waxay dejisaa Rabitaankaaga
Markaad dareento inaad dheregsan tahay muddo dheer, waxa aad u jeexjeexday cuntada fudud way yaraanaysaa tanina waa sida saxda ah ee aad filan karto markaad cunto curdunka. Ku dar cuntadaada si aad ula kulanto saameyntaan.
Cadaadiska Dhiiggaagu Hoos Ayuu U Soo Degaa
Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa sheegaysa in dadka cuna curdku ay yareyn karaan halista ah inuu ku dhaco BP badan. Faytiyamta ku jirta curdku waxay jidhkaaga ka caawin kartaa inuu ka takhaluso sodium-ka aan loo baahnayn ee ka dhasha cusbada aad u badan. Marka soodhiyamku soo baxo, BP-gaagu wuxuu u eg yahay inuu xasilloon yahay.
Waxay ku dejineysaa Nidaamkaaga neerfayaasha
Maadaama curdku ka kooban yahay fiitamiin B5, zinc, iodine, riboflavin, phosphorous iyo potassium way u fiicantahay nidaamkaaga neerfaha.
Jirkaaga Xanuunsan Si dhakhso Ah Ayuu U Soo Kabanayaa
Jimicsigaagu wuu ku jeexjeexayaa. Laakiin heerka bogsashadaagu wuu kordhayaa haddaad cunto curd. Waxaad sidoo kale cuni kartaa jimicsi kadib si aad ugu raaxaysato soo kabasho dhaqso ah.
Jirkaaga ayaa la dagaallami doona infekshinnada
Marka difaaca jirkaagu uu awood badan yahay, jirkaaga ayaa sida ugu wanaagsan ula tacaali kara caabuqyada. Curdku wuxuu kobcin karaa difaacaaga wuxuuna iska ilaalin karaa infekshannada.
Iibso Qorshayaasha Caymiska Caafimaadka ugu Fiican
