Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Ubtan waa isku dhafka quruxda sixirka oo kaa caawinaya inaad siiso maqaar dhalaalaya oo qurux u eg. Waxay kaa caawinaysaa inaad khafiifiso maqaarkaaga, ka saarto unugyada maqaarka ee dhintay isla markaana kaa joojiso arrimaha maqaarka sida madaxyada cad, madax-madowga iwm.
Ubtan wuxuu ka caawiyaa la tacaalida maqaarka maqaarka madow sidoo kale wuxuu daweeyaa aagga qalalan ee ku wareegsan isha. Maanta, waxaan wadaagnay mid ka mid ah sida ugu fiican ee cunnooyinka u fudud-u-dhalaalinta ubtan ee aad ku sameyn lahayd guriga si aad u hesho maqaar dhalaalaya oo dhalaalaya
Maska Madoow iyo Madowga Caanka Cagaaran:
Sidoo kale Akhriso: Ku hel maqaarka dhalaalaya cuntooyinkan maaskaro wajiga beetroot!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 qaado oo ah misir madow (madow urad dal)
- 1 qaado oo ah misir cagaaran (cagaaran moong dal)
- & qaadada frac12 ee budada sandalwood cad
- & frac12 qaadada budada sandalwood cas
- Qanjirrada cowska
- Biyaha Rose
Nidaamka:
Tallaabada 1: Qaado hal qaado oo ah urad dal oo ku dar hal qaado oo moong dal ah Furimaha Dagaalka si fiican ugu walaaq. Hubso inaad ka hesho budo fiican.
Tallaabada 2: Hadda ku dar budada sandalwood casaanka iyo caddaanka ah iyo qanjaruuf caws ah oo isku dar ah oo mar labaad shiid.
Sidoo kale Akhriso: Cunnooyinka maaskaro ee wejiga Apple si looga hortago calaamadaha finankaas iyo waxyaabo kale oo badan!
Tallaabada 3: Samee koollo wanaagsan adigoo ku daraya budada biyo ubax ah.
Tallaabada 4: Hada mari maaskaro DIY ubtan ah wajigaaga iyo qoorta oo u daa 15 daqiiqo.
Tallaabada 5: Marka ubtanku qallalo, waad ku dhaqi kartaa biyo diirran.
Talaabada 6: Si fiican u qoyaan maqaarkaaga ka dib markaad mariso ubtan.
Haddaba, aan eegno faa'iidooyinka maqaarka ee ka kooban maaddooyinka kala duwan ee cuntadan ubtan.
Faa'iidooyinka Turmeric
Sababtoo ah anti-bararka iyo antioxidants-ka laga helo cowska, waxay ka caawisaa daaweynta caabuqa iyo bararka maqaarka. Waxay u shaqeysaa inay tahay walax maqaarka iftiimiya oo aad u fiican, kaas oo ballan qaadaya inuu ku siinayo maqaar jilicsan oo dhalaalaya.
Waxay ka caawisaa dejinta gubashada iyo sidoo kale baabi'inta nabarrada finanka wajiga. Waxay waxtar badan u leedahay hagaajinta xaaladda maqaarka.
Faa’iidooyinka Lentils Madoow
Digir madowku kaliya uma fiicna caafimaadkaaga, laakiin wuxuu caddeeyay inuu waxtar u leeyahay maqaarkaaga sidoo kale. Sababtoo ah astaamaha anti-bararka iyo gabowga ee laga helo misir madow, waxay ka caawiyaan ka hortagga duuduubka, khadadka ganaaxa iyo calaamadaha kale ee gabowga ee wejiga.
Faa'iidooyinka Lentils Cagaaran
Lentil cagaaran waa mid aad ufiican in la cuno, maxaa yeelay waxay ka caawisaa kahortaga kansarka, laakiin waxay si la mid ah u caawinaysaa daaweynta nabarrada finanka, cilladaha, iwm.
Marka laga reebo tan, misirta cagaaran waxay sidoo kale u shaqeysaa sidii nadiifiye aad u fiican, kaas oo ka caawiya inuu si tartiib ah uga soo saaro wasakhda iyo saliida wejiga. Waxa kale oo ku jira waxyaabo ka hortagga gabowga ah oo kuu ballan qaadaya inay ku siinayaan maqaar muuqaalkiisu yar yahay.
Faa'iidooyinka Caddaanka Sandalwood budada ah
Budada sandalwood-ka cad waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu helo midab maqaarka oo aan iin lahayn oo dhalaalaya. Waxay ka caawisaa daaweynta noocyada kala duwan ee dhibaatooyinka maqaarka, oo ay ku jiraan finanka, laalaabka, finanka, iwm. Waxay kaloo ka caawisaa dib u celinta calaamadaha gabowga maqaarka.
Faa'iidooyinka Red Sandalwood Powder
Budada sandalwood cas waxay mas'uul ka tahay maqaarkaaga muuqaal dhalaalaya oo aan iin lahayn oo jilicsan. Waxay ka caawisaa dib u celinta calaamadaha gabowga iyo sidoo kale waxay ka caawisaa daaweynta dhibaatooyinka kale ee maqaarka. Waxay kaa caawinaysaa inaad maqaarkaaga qoyso maalintii oo dhan sidoo kale waxay xakameysaa saliidda ku sii kordheysa aagga T-zone.
Faa’iidooyinka Biyaha Rose
Sababta oo ah sifooyinka bakteeriyada laga helo biyaha Rose, waxay ka caawisaa la dagaalanka finanka iyo cambaarta maqaarka. Waxay kaa caawinaysaa inaad maqaarkaaga ahaato mid jilicsan oo qoyan maalintii.
Biyaha Rose-ka ayaa waxtar badan u leh nooleynta maqaarkaaga isla markaana siiya dhalaal dabiici ah.
