Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Haddii aad rabto inaad xoqdo lakabka maqaarka ee dhintay, kor u qaad maqaarkaaga daallan kuna soo noolee maqaarkaaga xoogaa tallaal tamar ah oo aad loogu baahan yahay, waxaan kuu soo jeedinaynaa inaad siiso isku day maaskaro wajiga tufaaxa!
Weligaa ha u maleynin tufaaxada nafaqada leh ee weligaa lagu kalsoonaan karo inay ka badin karto gaajadaada, sax? Annaguna sidaas ma aannu yeelin!
Tufaaxa waxaa ku jira qani aad u tiro badan oo fiitamiinno A iyo B ah, oo ka faaruqinaya lakabyada maqaarka dhintay, daloolada dhow, kiciya socodka dhiigga iyo muujinta maqaar nadiif ah oo ka hooseeya.
Apple waxay kaloo xirtaa feer xoog badan oo fitamiin C ah oo hagaajinaysa dabacsanaanta maqaarka, taas oo iyana hagaajinaysa adkeysiga maqaarka!
Tan kale, saamiga antioxidant-ka ee laga helo tufaaxa wuxuu sameeyaa lakab difaac ah oo maqaarka ah kana hortaga unugyada maqaarka waxyeeleeya ee falaadhaha UV, wuxuu dayactiraa unugyada maqaarka ee waxyeelleeya wuxuuna kobciyaa dib u soo nooleynta unugyada maqaarka cusub
Waxaa intaa dheer, aashitada dabiiciga ah ee ku jirta tufaax sidoo kale waxay maqaarka ka nadiifisaa qoto dheer gudaheeda, waxay yareysaa cilladaha, waxay dishaa bakteeriyada infakshanka keenta waxayna qalajiso finanka!
Hadda oo aad si sax ah u ogtahay waxa tufaaxu ku samayn karo maqaarkaaga, waxaa la joogaa waqtigii la baadhi lahaa maaskarada tufaaxa geedaha ee dhibco madow iyo in la helo maqaarkaas dhalaalaya, dhalaalaya!
Maaskarada Nadiifinta Saliida
Ku habboon maqaarka dufanka leh, maaskaradaasi waxay soo saartaa nijaasta waxayna xakameysaa wax soo saarka saliidda.
- Qaado maddiibad, kudar qaado qaado tufaax ah, qaado qaado oo liin dhanaan ah iyo xaddiga loo baahan yahay ee kaluunka.
- Dhamaan isku qas qaso siman.
- Dharka khafiifka ah mari wajigaaga iyo luquntaada.
- Ha fadhiisto illaa 30 daqiiqo.
- Is xoq oo biyo raaci.
Maaskaro fuuq-celinta
Ku habboon maqaarka qalalan, maaskaradaasi waxay soo saartaa baro madow, fuuq baxaysaa oo dib u cusbooneysiisaa maqaarka!
- Qaado qaado oo casiir tufaax ah, ku qas qadar la mid ah glycerin iyo malab.
- U caddee illaa inta ay si fiican isugu milmayso.
- Dharka khafiifka ah mari wajigaaga iyo luquntaada.
- U oggolow inay dhex gasho maqaarka muddo 20 daqiiqo ah ka dibna ku mayr biyo qabow!
Maaskarada Nadiifinta Finanka
- Shabaggeedii nus tufaax ah, ku qas laba qaado oo malab saafi ah iyo 5 dhibcood oo saliidda geedka shaaha ah.
- Si toos ah ugu codso aagga ay dhibaatadu saameysey.
- U daa inay fadhiisato 30 daqiiqo, ka dibna xoq oo nadiifi nadiif.
- Isticmaal maaskaro tufaaxan wajiga maalin kasta illaa aad ka aragtid farqi muuqda oo finka ah.
Apple xoq
Xoqiddan ayaa maqaarka ka nadiifisa waxyaalaha nijaasta ah, waxay baabi'isaa unugyada dhintay ee sida qoto dheer ugu duugan uguna xoqdaa lakabyada maqaarka dhintay.
- Qaado 1 qaado oo ah boorashka dhulka, ku qas 1 qaado oo malab ah, 1 qaado oo cabitaanka tufaaxa ah iyo qaddar loo baahan yahay oo biyo ah oo ubax ah si aad ugu karbaashdid jajab siman.
- Nadiifi wajigaaga isla markaana mari maaskaro si siman.
- Sug inta ay si buuxda u qallaleyso.
- Spritz wajigaaga xoogaa biyo ah iskuna xoq si wareeg ah.
- Sidan samee 5 daqiiqo ka dibna ku nadiifi biyo nadiif ah.
Face Toner
Toner-kan ayaa soo celinaya dheelitirka pH ee maqaarka, wuxuu dejiyaa gubashada qorraxda wuxuuna yareeyaa cilladaha.
- Qaado dhawr dhibcood oo khal khal ah oo tufaax ah oo ku jira suufka oo si siman ugu xoq maqaarkaaga.
- U daa si dabiici ah inay u dhex gasho maqaarkaaga.
Maaskaro Dayactirka Maqaarka
- Qaado 1 qaado oo ah qashir tufaax la shiiday, 1 qaado yar oo casiir karooto ah, 1 qaado yar oo casiir liin dhanaan ah, 2 kaabsal oo fitamiin E ah iyo dhawr dhibcood oo biyo Rose ah.
- Isku qas dhammaan maaddooyinka isla markaana karbaasha illaa aad ka heleyso jilicsan jilicsan.
- Wejigaaga si fiican ugu dhaq maydh wejiga oo fudud oo maaskarada mari.
- Maaskarada ha u dhex gasho maqaarka ugu yaraan 20 daqiiqo ka dibna ku mayr biyo diirran.
- Raac adigoo raacinaya biyo caadi ah si aad u xirto daloolada.
Iftiiminta Wareegga Mugdiga ah
- Isku qas 1 qaado oo cabitaanka tufaaxa ah dhawr dhibcood oo saliid yicib ah.
- Isticmaal fargeeto, si fiican u walaaq.
- Ku mari jaakad khafiifsan aagga indhahaaga ka hooseeya.
- U daa inay fadhiisato 30 daqiiqo ka dibna ku nadiifi suufka qoyan ee qoyan.
- Ku keydi xalka haray weel hawo-cufan ku rid qaboojiyaha.
Haddii aad hayso talooyin dheeraad ah oo ku saabsan sida loo isticmaalo tufaaxa maqaarka, ku wadaag qaybta faallooyinka ee hoose.
