Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dhamaanteen waan jecel nahay shukulaatada mana jirto macno in laga cawdo in socod baradkaagu sidoo kale jecel yahay shukulaatada. Laakiin inta aad ka fiirsaneyso saameynta ay shukulaatada ku leedahay socod baradka, waxaa muhiim ah in la ogaado inta shukulaatada ay ugu fiican tahay socodbaradkaaga.
Cunista qaddar dhexdhexaad ah oo shukulaato ah markiiba waxyeello uma geysaneyso socodbaradkaaga. Waxaa jira daraasado badan oo muujinaya faa'iidooyinka caafimaad ee tayada wanaagsan ee shukulaatada madow iyo kookaha. Tan macnaheedu waxa weeye in jukulaatadu ay waxtar fiican ka geysan karaan caafimaadka ilmahaaga.
Laakiin, guud ahaan ma siinno socod baradkayada shukulaatada madow ee qaaliga ah - waxay ku dambeeyaan inay ku qulqulaan shukulaatooyin caano sonkor leh oo aan caafimaadka u fiicnayn.
WAXAAD KALOO KELI LIKE AH: 8-da ugu Saraysa ee Ilmaha Loogu Daweeyo Ilko
Haddii socodbaradkaagu ka doorbido shukulaatada in ka badan noocyada kale ee fudud ee caafimaadka leh, waa waqtigii aad joojin lahayd. Daraasadaha lagu qaado dhibaatooyinka ay shukulaatada ku leedahay carruurta ayaa kuu sheegi doonta inta shukulaatada ay ugu fiican tahay socodbaradka.
Daraasadaha badankood waxay kugula talinayaan inaad siin karto shukulaatada ilmahaaga socod qaddar dhexdhexaad ah, haddii cunnadiisa / keeda ay si kale isu dheellitiran yihiin. Dhibaatooyinka caafimaad ee shukulaatada ayaa laga yaabaa inay siiso ilmahaaga dhibaatooyin nololeed oo dhan haddii loo qaato xaddi xad dhaaf ah sidii caado ahaan.
Waa kuwan qaar ka mid ah dhibaatooyinka caafimaad ee ugu muhiimsan ee shukulaatada ku leedahay socod baradka.
Cayilka Cayilka carruurta socod baradka ah ayaa ka mid ah dhibaatooyinka guud ee aan adduunka kala kulanno. Cayilka xad dhaafka ah iyo dhibaatooyinkiisa ayaa kaalinta koowaad ka gala liiska saamaynta xun ee uu shukulaatada ku leeyahay socod baradka. Tani waxay sababi doontaa dhibaatooyin kale oo badan oo la xiriira.
Nooca 2aad ee sonkorowga: Cudurkan kuma koobna dadka waawayn oo hadda ah maalmo iyada oo ay ugu wacan tahay isticmaalka badan ee cunnada degdegga ah ee qasacadaysan iyo shukulaatada. Qaadashada badan ee shukulaatada muddada dheer waxay saameyn ku yeelataa xasaasiyadda insulin-ta. Tani waxay markeeda horseedi doontaa nooca 2aad ee sonkorowga.
Kacsanaanta: Sonkorta la safeeyey ee ku jirta shukulaatada waxay geli kartaa qulqulka dhiigga. Tani waxay sababi doontaa kor u kaca heerka sonkorta dhiigga. Tanina waxay keeneysaa kicinta soosaarka adrenalin ilmahaaga socod baradka ahaana wuxuu noqon karaa mid kacsan.
Qabatinka: Isticmaalka joogtada ah ee jukulaatadu waxay ilmahaaga socodsiin karaan tan. Tani waxay ka dhigaysaa xaaladda in yar oo ay adag tahay in la maareeyo. Tani waa hal saameyn oo ay leedahay cunista shukulaatada si joogto ah. Sidaa darteed waa lagama maarmaan in waalidku ilaaliyo xaddiga shukulaatada cunugyadooda cuno.
Kaadida oo badata: 5 mg oo kafee ah ayaa kujirta hal ounce oo ah shukulaatada caanaha. Maaddaama kafeynku leeyahay sifooyin khafiif ah oo lagu durayo, socod baradkaaga ayaa la kulmi doona kufsi joogto ah oo kaadi ah. Tani waa weli saameyn kale oo shukulaatada carruurta ah.
Xasaasiyadaha: Waxaa jira walxo kale oo badan oo lagu daro shukulaatada ganacsi ee la heli karo. Haddii socodbaradkaagu xasaasiyad ku leeyahay mid ka mid ah kuwan, waxay abuuri kartaa dhibaatooyin. Tani waxay badanaa dhacdaa haddii shukulaatada ay ku jirto caano ama lowska, taas oo socod baradkaagu xasaasiyad ku yeelan karo.
Diidmada cuntada caafimaadka leh: Haddii socodbaradkaagu u caadeysto shukulaatada ama cunnooyinka kale ee sonkorta leh, waa adkaan doontaa in laga dhigo kuwo doorta cunnooyin caafimaad leh oo nafaqo leh. Tani waxay aakhirka saameyn ku yeelan doontaa horumarkiisa / keeda oo ay ku jiraan horumarka garashada.
Dhibaatooyinka hurdada In kasta oo xaddiga kafeega ee ku jira shukulaatada uu hooseeyo, waxay u horseedi kartaa carqalad hurdo oo ku timaada socodbaradkaaga haddii lagu qaato qaddar aad u sarreeya.
Hadda oo aad ogtahay saameynta ay shukulaatada ku leedahay caafimaadka socodbaradkaaga, hubi inaad hayso tab ku saabsan inta shukulaatada cunugaada cuno.