MIYAAD WALIGAA ISKU DAYDAY MULTANI MITTI IYO PAPAYA WAJIGA MAASKARO?

Wixii Ogeysiis Degdeg Ah Subscribe Hada

Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ah

Kaliya In

5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
8 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Waa Inuu Daawadaa

Ha moogaanin

Hoyga Qurux Qoraaga Quruxda-Somya Ojha By Somya ojha Sebtember 19, 2018

Qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu yeesho maqaar muuqda oo dhalaalaya, leh xitaa midab maqaar oo aan lahayn dhibco iyo nabarro. Maqaarka noocan ah wuxuu u muuqdaa mid dabiici ahaan qurux badan wuxuuna kor u qaadi karaa qaybta quruxda qofka ee heerar kala duwan.

Si kastaba ha noqotee, dadka badankood maalmahan waxaa ku dhaca dhibaatooyin maqaarka ah sida midab aan sinnayn, nabarro madow, nabarro finan ah, qorraxda, midabaynta, iwm, oo dhibaato u geysan kara muuqaalka maqaarkooda. Xaaladahan waxay saameyn xun ku yeelan karaan maqaarka midabkiisa, muuqaalkiisa, iyo caafimaadkiisa.

Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu daaweeyo xaaladahan aan fiicnayn si loo hagaajiyo maqaarka maqaarka. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso ayaa ah inaad maqaarkaaga ku xoqdo maaskaro wajiga u iftiimaya maqaarka.

Maaskarada wejiga ayaa had iyo jeer loo tixgeliyaa inay yihiin waxyaabaha lagama maarmaanka u ah daryeelka maqaarka ee u shaqeyn kara sida soo jiidashada xaaladda guud ee maqaarka. Haweenka adduunka oo dhan waxay isticmaalaan waxyaabo dabiici ah si ay u foorarsadaan maaskaro wejiga ujeeddooyin daryeel maqaar oo kala duwan.

Xitaa maanta, marka ay jiraan tanno wajiga wajiga lagu iibiyo ee ganacsi oo laga heli karo dukaamada quruxda, dumarka badankood wali waxay doorbidaan sameynta maaskaro u gaar ah iyagoo adeegsanaya waxyaabaha dabiiciga ah. Taasi waa sababta oo ah inta badan waji-duubka dukaanka la iibsaday waxay ku jiraan kiimikooyin qalafsan oo laga yaabo inay wax ka fiican u qabtaan. Sidoo kale, wajiyadan waxay noqon karaan kuwo qaali ah oo iibsashadooda si joogto ah waxay gubi kartaa god jeebkaaga ku jira.

Taasi waa sababta, way ka ammaan iyo raqiisan tahay inaad ku dhuuqdo maaskaro kuu iftiimaya maqaarkaaga oo hagaajin kara maqaarka maqaarkiisa iyo qaabkiisa. Halkan, waxaan ku soo sheegnay faahfaahinta mid ka mid ah maaskarada wajiga oo kale oo lagu samayn karo iyadoo la iska dhafinayo multani mitti iyo babaygu.

Labadaba maaddooyinka da'da ah waxaa lagu dhejiyaa faa'iidooyinka quruxda iyo marka la isku daro, waxay kaa caawin karaan inaad hesho xitaa maqaarka maqaarka, hagaajinta maqaarka maqaarka, khafiifinta maqaarka mugdiga ah iyo daaweynta arrimaha sida midabaynta.

Multani Mitti Iyo Papaya Cunto Maaskaro Papaya

Maxaad U Baahan Tahay:

1 qaado oo multani mitti
1 qaado oo malab ah
1 qaado oo saxarka babaygu

Sida loo Isticmaalo:

• Dhammaan waxyaabaha ku jira ku rid baaquli oo isku dar si aad wajiga u diyaariso.

# Ku mari mari dhan wejigaaga nadiifka ah.

• U oggolow inay qalajiso illaa 15-20 daqiiqo oo wanaagsan.

• Ku maydh biyo diirran.

# Maro maqaarkaaga oo qalaji oo mari kareem qafiif ah natiijooyinka kor uqaaday.

Inta jeer:

Natiijooyinka ugu wanaagsan, iskuday inaad isticmaasho maaskarokan wajiga ah ee cajiibka ah ugu yaraan 2-3 jeer usbuucii.

Faa'iidooyinka Multani Mitti Maqaarka

• Ilaha astaamaha bakteeriyada, multani mitti ayaa baabiin kara bakteeriyada finanka keenta waxayna ka hortagi kartaa jabitaanka aan fiicnayn.

• Multani mitti waa quwad koronto oo ay leeyihiin wakiilo wax soo saara oo soo saari kara wasakhda, unugyada maqaarka ee dhintay, iyo nijaasta ka soo baxda dusha sare ee maqaarka. Tani waxay ka caawineysaa inay ka hortagto madax-madow iyo madax-cad.

• Xeryaha qaarkood ee ku jira maaddada “multani mitti” waxay ka dhigayaan dawo la yaab leh oo lagu daaweeyo midabka maqaarka. Sidoo kale, waxay yareyn kartaa dhibco madow iyo nabarro ay keeneen finanka.

• Dhoobo-wadareedyada ku jira multani mitti waa kuwo dabiici ah oo jeermis dila, taas oo u oggolaanaysa inay bogsiiso cuncunka maqaarka iyo finanka.

• Multani mitti sidoo kale waa maado dabiici ah oo saliida dhuuqeysa oo cajaa'ibyo ku samayn karta nooc maqaar dufan leh. Sidoo kale, isticmaalkeeda joogtada ah wuxuu xakameyn karaa soosaarka saliida badan ee maqaarka.

• Maaddadan hodanka ku ah macdanta waxay sidoo kale u shaqeyn kartaa sida maqaarka maqaarka oo ay u siin kartaa dhalaal dhalaalaya maqaarka.

Faa'iidooyinka Papayagu U Leeyahay Maqaarka

• Papayagu wuxuu ka kooban yahay enzyme loo yaqaan papain kaasoo loo tixgeliyo inuu yahay wakiil awood u leh in maqaarku iftiimiyo.

• Midhahan waxaa sidoo kale ku hodan ah fitamiinnada A iyo C oo muhiim u ah caafimaadka maqaarka. Faytamiin A wuxuu dhiirrigeliyaa wax soo saarka unugyada maqaarka ee caafimaadka qaba, halka fiitamiin C-du ay kobciso wax soo saarka kolajka ee maqaarka.

• Papayagu sidoo kale waa il weyn oo ka mid ah astaamaha maqaarka hagaajiya oo ka shaqeyn kara waxyaabo yaab leh maqaarka dhaawacmay. Waxay dib u cusbooneysiisaa oo hagaajisaa maqaarka waxayna ka caawisaa inay gaarto muuqaal da 'yar.

• Babaaygu wuxuu ku hodan yahay babaaygu, sidoo kale wuxuu daawo fiican u noqday daweynta cudurada maqaarka sida cambaarta iyo cudurka psoriasis.

• Fiitamiinnada ku jira babaaygu waxay awood u siinayaan inay kor u qaadaan cunsuriyada maqaarka. Tani, markeeda, waxay kaa caawin kartaa maqaarkaaga inuu u muuqdo mid cusub oo dhalaalaya.

• Papayaga oo ah quwad leh fiitamiinada iyo macdanta maqaarka sare u qaada ayaa sidoo kale u noqon kara wakiil huurka nooca maqaarka qalalan.

• Wax badan oo fiitamiin E ah, mirahaan sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in laga saaro tan qorraxda.

Faa’iidooyinka Malabku U Leeyahay Maqaarka

• Waxyaalaha sunta lagu buufiyo ee malabku waxay awood u siineysaa inay ka hortagto bakteeriyada maqaarka waxyeelleysa ee maqaarkaaga ka dhaafi kara dhalaalka dabiiciga ah.

• Il dabiici ah oo ka mid ah guryaha ka hortagga bakteeriyada, malabka ayaa sidoo kale lagu amaanay dawo awood u leh daaweynta dhibaatooyinka finanka la xiriira.

• Sidoo kale waa isha weyn ee wakiilo qoyan-maqaarka ah oo ku anfacaya daaweynta maqaarka qalalan.

• Malabku sidoo kale wuxuu u dhaqmaa sida nadiifiyaha maqaarka dabiiciga ah wuxuuna ka saaraa waxyaabaha wasakhda ah ee daloolada wuxuuna muujiyaa maqaar nadiif ah oo nadiif ah.

Tilmaamaha La Raaco

• Ka qaad qurxinta oo si fiican u nadiifi wejigaaga ka hor intaadan marin maaskarada wejiga.

• Haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah, markaa waxaa si weyn lagugula talinayaa inaad sameyso baaritaanka maqaarka ka hor intaadan maaskaro u marin wajigaaga.

• Ka fogow qorraxda ugu yaraan 6-7 saacadood ka dib isticmaalka maaskarada guriga lagu sameeyo.

Isugeynta fudud ee multani mitti, malab iyo babaygu waxay si wax ku ool ah u hagaajin kartaa maqaarkaaga maqaarka waxayna sidoo kale ka hortageysaa dhibaatooyinka maqaarka ee aan xasillooneyn sida finanka, madowga, midabka iyo wixii la mid ah.

Marka, ka dhig wejigan wajiga cajiibka ah qayb ka mid ah jadwalkaaga quruxda si aad u hesho nooca maqaarka aad waligaa jeclayd.