Xubin Kasta Gym ee NYC Ugu dambayntii waa la Sharaxay

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Helitaanka mid waa adag tahay, gaar ahaan magaalada New York. Inta u dhaxaysa kulammada ugu horreeya ee qallafsan, arrimaha ballan-qaadka iyo kala-tagga xun, asal ahaan waa tan ugu xun.

Markaa waanu kuu fududaynaynaa: Waa kuwan waxa aad ka heli doonto 12 jimicsi oo caan ah oo NYC ah, laga bilaabo pizza bilaashka ah ilaa tababarayaasha gaarka ah ee u labisan sidii cidhifyada. (Maxaad u malaysay inaan ka hadlaynay? Jacayl?)

Ku tababar CORE: Tababaraha kooxda Josh Holland (macaamiishiisa waxaa ka mid ah Madonna iyo Oscar Isaac), oo waxaad diyaar u noqon doontaa inaad ku biirto bandhigga qoriga. Qolkan jimicsiga ee aadka u sarreeya iyo naadiga bulsheed ayaa ah kan ugu fiican, wuxuuna leeyahay Andy Warhol asalka ah oo ku yaal marin-biyoodka si uu u caddeeyo.

Qiimaha: ,000 oo hore iyo ,000 sanadkii si aad ugu biirto. Hey, uma baahnid guri dabaq ah, 401k ama akoon kayd ah. In yar noolow.

Gudaha Ninja Clubhouse ee sharafta iyo riyooyinka, kaliya ma heli doontid jimicsi, waxaad heli doontaa tababarayaal dhalaalaya oo lebbiska unicorn-ka ah kuwaas oo kugu weerara hab-qabsi waxayna adeegsadaan hab aad u badan oo galmo ah. Waxaan ku jirnaa

Qiimaha: 0 ilaa 5 bishii, taasoo ku xidhan xirmada fasalka.

GYMKA SALDHIGA UGU FIICAN: LA PALESTRA

Xusuusnow qolka jimicsiga ee hooyadaa ay ku diyaarisay qolka hoose ee miisaanka gacanta iyo NordicTrack? Haa, tani taasi maaha. Gym-kan ku yaal qaybta hoose ee Hotel Plaza waxa uu leeyahay golf iyo bowling, iyo sidoo kale internist, lafo-xanuun, daaweeyaha duugista iyo cilmi-nafsiga ee shaqaalaha.

Qiimaha: Ilaa ,000 sanadkii. (Marka la barbar dhigo Core: Club, taasi waa tuugo.)

OK, waanu qiranay Waxaan u fikirnay inaan ku biirno jimicsigan Seinfeld tixraacyo. Ku soo celi dabadeena: waan eegayaa amaaaaaazing leotard kan.

Qiimaha: Saddex marmar oo galley ah iyo babka shukulaato ah. Anaga caruur, waxaan nahay caruur. Gelitaanka dhammaan goobaha NYC waa 0 bishii.

Nimanyahow, waxaa jira giraan feerka, garoonka kubbadda koleyga, istuudiyow barre, orod, barkad, xarun jimicsi, darbi fuulitaan dhagax weyn, garoon ciid ah oo kubbadda laliska ah iyo asal ahaan wax kasta oo qalbigaagu rabo.

Qiimaha: 5 illaa 0 bishii, iyadoo ku xiran xubinnimada.

Ma ogtahay waxa ka dhigaya habka jimicsiga dhibka badan mid loo qaadan karo? Naftaada oo aad ku daboosho tuwaalada badda eucalyptus oo aad maqaarkaaga ku daboosho huurka Kiehl ka dib. Oooh, aad u qurux badan…

Qiimaha: Ku kala duwan yihiin goobta.

Hooray, hadda waxaad ugu dambeyntii ku dhufan kartaa mashiinka treadmill 2 subaxnimo markaad daawaneyso Gabdho Dahab ah soo noqnoqda!

Qiimaha: Xubinnimada aasaasiga ah waa bishii, oo lagu daray khidmad bilawga ah iyo kharash sannadle ah.

Haddii naadiyada fasaxa wiigga ah ay tahay goobtaada, waxaad dareemi doontaa inaad ku habboon tahay gurigaaga jimicsigan oo leh nalal midab leh, muusik boodboodaya iyo miiska kubbadda disco weyn. Gunnada lagu daray: Fasallada waxay leeyihiin magacyo qosol leh, sida Dameer Qarax, Six-Pack Attack!, iyo Garoonka Ciyaaraha Muruqyada.

Qiimaha: Inta u dhaxaysa 0 iyo 2 bishii, taas oo ku xidhan goobta iyo xubinnimada.

Mashiinadu si habsami ah ayay u shaqaynayaan, qolalka dhar-xidhashadu waa nadiif, miisaankuna waa leeyahay. Taasi waxay ku saabsan tahay.

Qiimaha: bishii. Haddii aadan dan ka lahayn fasallada (ma jiraan) oo kaliya oo aad rabto inaad ku dhufatid treadmill nabdoon, waa tuugo.

Hagaag, Y ma iibiso biyaha naqshadeeyaha oo caadi ahaan waxaa ka buuxa ayeeyooyin, laakiin shaqada ayaa la dhammeeyaa. Markaad xubin ka tahay, waxaad qaadan kartaa xiisado wanaagsan sida qoob ka ciyaarka Afrikaanka iyo capoeira oo aad geli kartaa 28 barkadood oo magaalada oo dhan ah -- maaha mid aad u liidata.

Qiimaha: bishii dadka waaweyn, oo lagu daray 5 lacag hal mar ah.

Qofna ma odhan isbeddelka baradhada sariirta leh ee loo beddelayo cayaaryahanka svelte wuxuu noqon doonaa mid fudud. U oggolow ciyaaryahankii hore ee kubbadda cagta Alonzo Wilson inuu ku garaaco qaab - oo uu kaa caawiyo inaad gubto 800 ilaa 1,000 kalori fasalkii. (Nacalad.)

Qiimaha: Fasalada kelida ah waa midkiiba, oo leh baakado fasalka la heli karo.

Haa, qolka jimicsiga wuxuu leeyahay pizza bilaash ah Isniinta ugu horeysa ee bil kasta, boorsooyinka bilaashka ah Talaadada labaad ee bisha, iyo Tootsie Rolls bilaash ah miiska hore wakhti kasta oo aad rabto.

Qiimaha: bishii. Hey, waxaan ku cuni karnaa 10$ oo bissa ah shan daqiiqo gudaheed. Markaa u qalantaa.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta