Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Abuurka Fenugreek ama kanleetiga huruud-cad ee badanaa loogu yeero abuurka methi ee Hindiga ayaa ka mid ah maaddooyinka ugu wanaagsan ee timaha caafimaadka leh iyo madaxa.
Abuurka Fenugreek waxaa badanaa loo isticmaalaa in looga takhaluso qolofta timaha iyo in madaxu ka adkaado.
Abuurka Fenugreek waa waxyaabo si fudud loo heli karo waxaana badanaa laga helaa qoysaska Hindida badankood sidaa darteed waxaad u adeegsan kartaa maalin kasta si aad u hagaajiso timaha dhaawacmay, u daaweeyaan dhibaatooyinka qolofta, infekshanka madaxa iyo sidoo kale jajabnaanta timaha.
Faa'iidooyinka miraha methi waa kuwo aan la tirin karin sidaa darteed halkan waxaan ku siineynaa qaar ka mid ah xirmooyinka ugu wanaagsan ee timaha si aad u hesho timo caafimaad leh adoo isticmaalaya abuurka fenugreek.
1. Timaha D dhacaya
Ku qoy qaar ka mid ah miraha methi biyo habeen oo subax subax samee. Hada, aruuri koolladaan kuna dar liin dhanaan ah. Labada walxoodba si fiican iskugu qas oo ku dhaji madaxaaga oo ku duug madaxa oo dhan. Sug dhowr daqiiqo. Ku maydh biyo diirran. Codso koolladaan si ka duwan si aad ugu raaxaysato timo xoog leh oo caafimaad qaba.
2. Kobcinta Timaha
Qaado muggeed oo miraha methi ah kuna qas qasni saliid qumbaha. Hadda, karkari isku dar ah ilaa miraha methi ay isu beddelaan casaan. U oggolow isku-darka inay qaboojiso oo sug in muddo ah. Hadda, isku dar isku dar ah Booqday Furimaha Dagaalka si aad u sameyso cajiin qaro weyn. Ku mari tan madaxaaga oo ku maydh biyo diirran.
3. Madax Xanuun
Ku qooso miraha fenugreek koob biyo ah. Samee koollo maalinta ku xigta oo ku dar ukunta ukunta. Labada maaddadoodba si fiican isugu qas oo ku dar xoogaa liin ah, si aad ula dagaallanto urta miraha fenugreek. Hadda, mari isku-darkaan madaxaaga oo u daa 30 daqiiqo. Hubso inaad xirato daboolka qubeyska, maadaama ukunta bilaabi karto inay dhalaasho. Ku maydh biyo diirran muddo ka dib.
4. For Dandruff
Ku qoy abuurka fenugreek oo samee koollo maalinta xigta. Ku dar xoogaa caano fadhi ah caleenta fenugreek oo si fiican u walaaq. Ka mari madaxaaga oo sug 30 daqiiqo. Hubso inaad ku dhejisid xabagta xididdada oo aad xoqdid madaxa, si qolofta si fudud loogu baabi'iyo. Sug waxoogaa ah oo ku maydh biyo qabow.
5. Timo dhalaalaya
Samee koollada fenugreek ka dib markii miraha aad ku qoysay habeen. Hada, ku dar xoogaa saliid qumbaha iyo liin dhanaanta. Labada walxo isku qas oo ku dhaji madaxaaga. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad kiciso timahaaga iyo sidoo kale inay kor u qaado dhalaalkiisa. Isticmaalka fenugreek iyo liin dhanaanta ayaa sidoo kale kaa caawin doonta inaad timahaaga u ilaaliso waqti dheer.
6. Wixii Kala-Jaban
Qaado qaar ka mid ah iniinaha fenugreek oo samee koollo ka dib markii aad biyo ku qoysay. Hadda, ku dar xoogaa biyo Rose ah iyo majones oo si fiican wax ugu walaaq. Ku dheji koolladaan madaxaaga oo si fiican u dabool qeybaha kala jaban. Sug waxoogaa ah oo ku maydh biyo diirran.
7. Udejinta Timaha
Qaado iniin khudaar fenugreek ah oo biyo ku qoo. Samee koollo wanaagsan oo ku dhaji madaxa. Sug 10-20 daqiiqo kuna maydh biyo diirran. Tani waxay kaa caawin doontaa inay ku siiso timo jilicsan, jilicsan oo qabow. Isticmaal dawadan maalin kasta si aad ugu raaxaysato timo caafimaad leh, jilicsan oo boodbood leh.
8. Timaha Saliida Leh
Qaado iniin khudaar fenugreek ah oo ku qooji koob oo ah khal khalka tufaaxa ah. Hadda, samee isku dar ah labadan maaddadood oo si habboon u walaaq. Hubso inaysan jirin buro la sameeyay. Ku mari dhakada oo sug 30-40 daqiiqo. Ku maydh biyo diirran.
