Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah -
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
- Cheti Chand Iyo Jhulelal Jayanti 2021: Taariikh, Tithi, Muhurat, Cibaado iyo Muhiimad
- Rongali Bihu 2021: Xigashooyin, Rabitaanno Iyo Farriimo Aad La Wadaagi Karto Kuwa Aad Jeceshahay
Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah Ha moogaan
- DCGI waxay siineysaa madax adeegsiga xaddidan ee xaddidan ee tallaalka Ruushka ee COVID-19 ee Sputnik V gudaha Hindiya
- Suuqyadu si hoose ayay u sarreeyaan Ka dib Isniinta xasuuqii
- PBKS vs RR Falanqaynta Xogta: Sanju Samson wuxuu dhaliyey qarnigii koowaad ee IPL 2021
- Ugaadi Or Gudi Padwa WhatsApp Stickers: Sida loo Soo Degsado, Loola Wadaago Istiikarada Ugadi WhatsApp
- KELIYA! Atariishada Laxmii Amika Shail Ee Qorshaheeda Gudi Padwa: Waxaan Sameyn Doonaa Puran Poli Aniga Markii Ugu Horaysay
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- Next-Gen Skoda Octavia Tijaabinta Aan Laheynin Daboolida: Bilaabista Hindiya Dhawaan
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Sida Looga Tago Uurka aan la Shaacin Sida caadiga ah, ka takhalus uurka aan loo baahnayn sida tan. BoldskyUurka aan la qorsheynin wuxuu noqon karaa naxdin dhab ah. Waxaa laga yaabaa inaadan fileynin laakiin xaqiijinta wararka uurkaaga runti waxay kaa niyad jabin karaan gaar ahaan haddii aan la qorsheysan. Haweenka uurka leh ee uurka aan qorsheysnayn badiyaa waxay qorsheeyaan inay si dabiici ah u joojiyaan. Isticmaalka dhirta iyo dhirta si loo joojiyo uurka waa sharci dalal badan.
Hase yeeshe, waxaa jira habab dabiici ah oo loo isticmaali karo joojinta uurka. Tusaale ahaan, cuntooyinka qaar ayaa uur iska soo ridi kara si dabiici ah. Ilmo soo rididda dabiiciga ah waxaa la qaadi karaa oo keliya illaa saddexda bilood ee ugu horreysa maadaama ay ku guuldareystaan inay shaqeeyaan ka dib. Waxay u egtahay sidii dhicin oo wax dhib ah uma gaysato hooyada.
ISKU DAY QAABKA SOO DHAWEYNTA EE DAWLAD AH EE AMMAANKA AH
Ilmo soo rididda dabiiciga ahi khatar ma aha oo keliya haddii haweeneydu aysan qabin xaalado sida dhiig kar, neef, kaadi macaan, suuxdin ama dhibaatooyin kelyaha ah. Dhirta Shiinaha qaarkood iyo taniciyada sida Dong quai (Angelica sinensis) xididka ama Black Cohosh concoction ayaa loo isticmaalaa ilmo iska soo ridka dabiiciga ah. Daawada qadiimiga ah waxaa lagu cunaa biyo iyo malab waxayna si wax ku ool ah u kordhin kartaa fursadaha dhiigbaxa.
WAXYAABAHA LA OGAADO KA HOR INTA AAN LA SOO QAADIN UUR!
Miraha sida babayga iyo cananaaska sidoo kale waa la cunaa si uur ahaan looga soo rido dabiici ahaan. Haddii aadan rabin uur, markaa waad iska joojin kartaa si dabiici ah maadaama aysan wax saameyn ah lahayn. Waa kuwan cuntooyin kaa caawin kara inaad uurka si dabiici ah u joojiso. Hubso inaad haysatid cuntooyinkan si aad uurka uga soo rido maalmaha hore ee saddexda bilood ee ugu horreeya lafteeda.
Cunnooyinka Uurka Uurka:
Vitamin C
Cuntooyinka hodanka ku ah Vitamin C waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin ka hortag dabiici ah haddii la cuno inta u dhexeysa ugxamaynta ugxanta iyo goorta la filayo caadada. Waxaa la sheegay in qadar sare oo Vitamin C ah ay u horseedi karto dhicis uur hore.
Babaygu
Waa mid ka mid ah Faytamiin C miraha hodanka ah ee ka caawiya kicinta muddooyinka waqtigooda. Waxay ka mid tahay miraha laga doodayo. Si kastaba ha noqotee, khubarada ayaa sheegaya in babaygu leeyahay babin taasoo keenta dhicis iyo ilmo soo ridid hore.
Cananaaska
Marka loo eego sheeko haween hore, cunista cananaaska waxay sababi kartaa dhicin. Protease enzyme bromelain wuxuu lamid yahay papain ku jira papayaska. Maaddaama bromelian ay jilciso makaanka afkiisa, waxay u horseedi kartaa dhicin.
Abuurka sisinta
Lahaanshaha shaaha oo ah iniinyaha sisinta la shiilay ee malabku waa mid ka mid ah siyaabaha lagu rido uurka.
Miraha Liinta
Badanaa midhaha liinta sida liinta, tangerines-ka iwm waxay hodan ku yihiin Vitamin C kaasoo uur iska soo ridi kara si dabiici ah.
Jaranjarooyinka
Waxaa la sheegay in jaranjarooyinka la fuulo lana sameeyo jimicsi culus iyo dhaqdhaqaaq jireed ayaa joojin kara uurka si dabiici ah.
Shaah cagaaran
Isticmaalka xad dhaafka ah ee shaaha cagaaran wuxuu sababi karaa dhibaatooyin bacriminta. Waxay sidoo kale u horseedi kartaa dhicin.
Kalluunka qasacadaysan
Kalluunka qasacadaysan waxaa ku jira maadado ilaaliya sida cusbada iyo kiimikooyinka kuwaas oo kordhin kara cadaadiska dhiigga ee haweenka uurka leh sidoo kalena u horseedi kara sii-haynta biyaha.
Farmaajo
Jiis jilicsan sida Brie, feta, Camembert, Roquefort, buluug-veined, Gorgonzola, iwm maxaa yeelay kuwani waxaa badanaa lagu sameeyaa caano aan la nadiifinin oo joojin kara uur aan loo baahnayn.
Madow Cohosh
Isku-darka madow ee loo yaqaan 'Black Cohosh concoction' ayaa loo adeegsadaa soo-ridista dabiiciga ah. Dhirta Shiinaha waxay u shaqeysaa sidii tonic oo kale oo uur iska soo ridi kara si dabiici ah.
