Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Daawooyinka urta siilka, daaweynta guriga ee urta siilka | BoldskyUrka joogtada ah ee xubinta taranka dumarka miyaa dhib kugu ah, waqtiga oo dhan, meel kasta oo aad tagtid? Hagaag, waan fahmi karnaa. Urka xubinta taranka haweenka waxay dhibaato ku noqon kartaa dumarka badankood. Waxay noqon kartaa wax laga xumaado inaad la noolaato dhibaatadan maalin kasta.
Intiinna badani waxay is waydiin lahayd waxa aad u badan tahay inaad sameyso si aad uga takhalusto dhibaatadan weligeed, maahan? Mar dambe ha walwelin. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno sidii aad uga gudbi lahayd dhibaatadan iyo waliba adigoon haysan wax daawo ah ama kareemo ah.
Haweeneyda waa inay la tacaashaa dhibaatooyin badan oo nolosheeda ah - laga soo bilaabo markay ahayd gabar yar oo yar ilaa ay ka korayso inay noqoto haween qurux badan. Ha ahaato xilliyada ama isbeddelada kale ee hoormoonka, haweeneydu waxay had iyo jeer la kulantaa caqabado cusub, sidaa darteed, waxay u baahan tahay hagitaan habboon oo ku saabsan sida loola macaamilo.
Urka siilka - dhibaatada dumarka inta badan la kulmaan - waxaa sababa dhowr sababood sida nadaafad xumo, isbeddelada hoormoonka, cunto aan habooneyn, ama xitaa koritaanka bakteeriyada. Waxyaabahan, waqtiga ka dib, waxay wax ku biiriyaan urka xubinta taranka haweenka.
Hadda, haweenka badankood tan akhriya waxay la yaabi doonaan sidee ku ogaan karaan haddii jirkoodu uu layaab ku yahay ama uu u baahan yahay xoogaa cunto ah oo daran ama isbeddello nadaafadeed? Waa hagaag, caawimaad ayaa halkan mar kale ah! Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah astaamaha caanka ah ee la iska fiiriyo taasoo u horseedi karta urka siilka:
1. Xanaaqa gudaha iyo agagaarka xubinta taranka haweenka
2. Qalal fara badan oo ku xeeran xubinta taranka haweenka
3. Cuncun ku wareegsan siilka
4. Guduudasho ama dareen gubasho oo ku dhaca agagaarka xubinta taranka haweenka
Isha ku hay calaamadahaas oo haddii aad dareento in midkood ay kugu dhacayaan, u kac mid ka mid ah daweynta fudud ee deg-degga ah ee looga hadlay qodobkan waxaanan ballan-qaadaynaa inaadan niyad jabin doonin.
Halkan, Boldsky, waxaan ku soo koobnay liistada daaweyn deg deg ah oo si fudud loo sameeyo oo kaa caawin doonta inaad ka takhalusto urka siilka weligiis.
Khamri khamri ah oo tufaax ah Kugu Badbaadi
Si caan ah ayaa loogu amaanay inay tahay hooyada dhammaan daaweynta guriga, Khamriga Apple Cider wuxuu ka caawiyaa ka takhalusida urka xubinta taranka. Waxaa lagu rakibey astaamaha bakteeriyada iyo jeermiska dila, tufaaxa tufaaxa wuxuu noqon karaa daawo wax ku ool ah oo lagu daaweeyo urta siilka. Hal dariiqo oo sahlan oo tan lagu sameeyo ayaa ah inaad ku qubeysato khalka tufaaxa tufaaxa. Waxay kula dagaalami doontaa sunta iyo bakteeriyada jirkaaga ku jirta.
Sida loo sameeyo:
1. Isku qas laba koob oo khal khal ah oo tufaax ah baaldi ay ka buuxaan biyo diiran. U daa ilaa 20 daqiiqo.
2. Maydho oo ku celi tan ugu yaraan usbuucii laba jeer.
3. Haddii aadan jeclayn inaad ku qubeysato biyahan isku dhafan, xitaa waad cabi kartaa hal galaas oo biyo diirran oo lagu qasay 2 qaado oo khal khal ah.
Dubitaanka Soda wuxuu shaqeeyaa Cajiib
Haddii aad rabto inaad tijaabiso dawo fudud oo guriga ah oo looga takhaluso urka siilka, waxaad si fudud isugu dayi kartaa habka soodhaha. Waxay haysaa dheelitirka pH ee jirkaaga, sidaas darteed waxay kaa caawineysaa inaad ka takhalusto urka siilka.
Sida loo sameeyo:
1. Ku qas hal koob iyo badh oo ah soodhaha baaldi ay ka buuxaan biyo diiran. U daa ilaa 20 daqiiqo.
2. Gal barkadda qubeyska oo ku qoyso jirkaaga hoose dhowr daqiiqo.
Masax jirkaaga adoo isticmaalaya shukumaan nadiif ah. Ku celi hawshan ugu yaraan saddex jeer toddobaadkii natiijooyin wanaagsan.
Yoogurt Kuwa Ku Jecel
Dad badani ma jecla yogurt - inay wax cunaan ama u isticmaalaan sidii wax soo saar qurux badan. Laakiin kuwa sameeya, yogurt waxay u noqon kartaa qayb weyn oo looga takhaluso urka siilka waxaana si fudud looga heli karaa jikada. Waxay hodan ku tahay bakteeriyada lactobacillus, caano fadhi waxay ka caawisaa la dagaalanka cudurka infekshanka Candida, oo ah astaamo aad u badan oo urta xubinta taranka haweenka.
Sida loo sameeyo:
1. Cun labo qaado oo caano fadhi ah maalin kasta ugu yaraan bil.
Toontu Waa Furaha
Lagu rakibey astaamaha antibiyootikada dabiiciga ah, toontu waxay kaa caawineysaa daaweynta urta xubinta taranka haweenka iyo sidoo kale cudurada Waxay ku qalabeysan tahay waxyaabo antifungal ah, sidaa darteed, waxay ka caawisaa jirkaaga inuu ka takhaluso bakteeriyada aan loo baahnayn.
Sida loo sameeyo:
1. Isticmaal ugu yaraan 2-3 xabbo oo toon ah - midkood ceyriin ama karsan maalin kasta.
2. Si aad uga hesho dhadhan fiican khudaarta aad karisid, waxaad ku dari kartaa qaado qaado oo ah xabagta toonta ah. Sidan, uma baahnid inaad si gooni ah u cunto qaybo toon ah.
Saliida Shaaha Way Caawisaa
Lagu qalabeeyay astaamaha anti-microbial, saliida geedka shaaha wali waa ikhtiyaar kale oo wanaagsan oo looga takhalusi karo urka siilka.
Sida loo sameeyo:
1. Isku qas saddex-afar dhibcood oo saliidda geedka shaaha ah iyo hal qaado oo saliid saytuun ah.
2. Qaado cudbi cudbi ah oo ku dar qasanka.
3. mari isku-darka aaggaaga siilka adigoo isticmaalaya suufka.
4. U daa meeshaas ugu yaraan nus saac ka dibna ku qalaji adigoo isticmaalaya shukumaan nadiif ah oo qallalan.
5. Ku celi hawshan ugu yaraan laba jeer usbuucii natiijooyin wanaagsan.
Hagaag, hada waa inaad gebi ahaanba ka feejignaataa jabsashada caqli iyo fudeyd ee kaa caawin doonta inaad ka takhalusto urka siilka. Iyo, in yar oo kaa caawiya, hoosta waxaa ku yaal tilmaamo wax ku ool ah oo kaa caawin doona markaad wax ka qabato dhibaatooyinka urka xubinta taranka haweenka.
Tilmaamaha Xusuusnow
1. Cab biyo fara badan. Biyuhu waa xalka ugu fiican marka wax laga qabanayo dhibaatooyinka gudaha, gaar ahaan kuwa la xiriira jirka ama urta siilka.
2. Isticmaal maro maro qallalan ah ama warqad musqusha ka dib marka aad kaadido. Tani waxay hubin doontaa in bakteeriyadu aysan ku sii nagaanaynin xubinta taranka haweenka.
3. Meeshaada siilka ka dhig mid qalalan markasta. Isticmaal masax haddii loo baahdo, gaar ahaan kuwa dhidid badan.
4. Si joogto ah u xaji timahaaga shucuurta.
