Timo jabsashada si kor loogu qaado koritaanka timaha dhakhsaha badan

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Wixii Ogeysiis Degdeg Ah Subscribe Hada Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ah

Kaliya In

  • 3 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay BandhigganChaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
  • adg_65_100x83
  • 4 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud! Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
  • 6 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
  • 9 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021 Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Waa Inuu Daawadaa

Ha moogaanin

Hoyga googooyo Qurux googooyo Daryeelka timaha Timaha Daryeelka oi-Monika Khajuria By Monika khajuria markay ahayd 26 Juun, 2020

Marka, waxaad go'aansatay inaad qaadatid boodadaas oo aad timahaaga u dheeraato. In kastoo tani ay tahay go'aan weyn, waxay u baahan tahay dulqaad badan. Waxaan rajeyneynaa in timaheena ay sii dheeraan doonaan habeenki iyo in si cad oo aan macquul aheyn aysan macquul aheyn. Kobaca timuhu waa hawl gaabis ah oo sugitaanka timaheenna si ay ugu koraan dhererkeenna la doonayo ayaa isku dayi kara. Si aad u noqoto qof daacad ah muddo dheer, waad dhaliishan tahay mana arkaysid isbeddel badan oo dhererkaaga ah. Haddii kaliya aad sameyn laheyd wax aad ku dadajiso howsha! Hagaag, waxaan kuu haynaa war wanaagsan- waad awoodaa.





Sida Loo Kordhiyo Timaha Si Deg Deg Ah

Hoos waxaa ku taxan qaar ka mid ah jabsashada timaha ee cajiibka ah si kor loogu qaado koritaanka timaha dhaqsaha ah isla markaana ay uga dhigaan nidaamkan mid adiga abaal kuu leh Aan tagno!

Diyaarin

1. Hel Trimrim Joogto ah

Goynta dhererkaaga marka aad isku dayeyso inaad timahaaga u dheeraato waxay u muuqan kartaa ka soo horjeedka waxa aad isku dayayso inaad gaarto, laakiin runti waa mid ka mid ah hababka ugu dhakhsaha badan ee loo koriyo timahaaga. Tani waxay shaqeysaa maxaa yeelay waxaad jaraysaa qaybta timahaaga ee waxyeellada ka soo gaadhay. Qeybaha kala dillaacsan iyo dhamaadka dhaawacyada ayaa dhib ku ah timahaaga inay koraan. Marka, markaad gooyso, waxaad nolosha dib ugu rushaysaa dhabarkaaga oo waxaad ka caawineysaa inaad xirto habka koritaanka timaha.

Diyaarin

2. U Dhaq Timahaaga Jidka Saxda ah

Si dhakhso leh koritaanka timaha, xididdada timahaagu waxay ubaahan karaan dhammaan taxaddarka iyo nafaqada ay heli karaan. Sida aad timaha ugu shaambeyso timahaaga ayaa si weyn u saameynaya koritaanka timahaaga. Waxyaabaha ugu horreeya marka hore, hel shaambo ka hortagga bakteeriyada oo ay ku jiraan maaddooyin dabiici ah oo madaxa ka ilaaliya nadiif ahaanta iyo ka-nadiifinta jeermiska iyo wasakhda soo baxda. Markaad maydho timahaaga, hubi inaad halkaa gasho oo aad madaxaaga si fiican ugu duugtid nadiifin qoto dheer.



Waxyaabaha kale ee muhiimka ah waa in aanad buuxin. Ku dhaji jadwalka dhaqida timaha. Ku dhaq timahaaga 2-3 jeer usbuuc gudihiis iyadoo farqiga u dhexeeyo uu yahay 2-3 maalmood.

Diyaarin

3. Xaaladda, Had iyo jeer!

Haddii aad rabto timo caafimaad leh, xoog leh oo dhaadheer, qaboojinta timahaagu waa waajib. Qaboojiyuhu wuxuu ku sameeyaa lakab difaac ah timahaaga wuxuuna ka ilaaliyaa inuu waxyeello ka soo gaaro arrimaha deegaanka sida wasakhda, boodhka iyo wasakhda. Intaa waxaa sii dheer, waxay ku dareysaa qoyaan culeyskaaga. Marka la soo koobo, hagaajinta timahaagu kaliya timahaaga ka dhigi maayaan kuwo dhalaalaya oo dhalaalaya laakiin sidoo kale waxay kaa caawinaysaa timahaagu inay dheeraadaan.

Diyaarin

4. Ha Duubin Timo Qoyan

Mid ka mid ah qaladaadka noogu waa weyn marka ay timaado daryeelka timaha waa inaan timaha si adag ugu duubnaa tuwaal isla marka aan qubaysano ka dib. Timaha qoyan waa kuwo nugul oo ku duubaya guntimaha si adag ugu dhejinaya timaha waxayna u horseedaa timo soo dhaca ama ka sii xun- koritaanka timaha oo gaabis ah. Marka, ka dib markaad maydho timahaaga, isticmaal shukumaan jilicsan ama funaanad duug ah si aad u xoqdo biyo saa'id ah oo timahaagu u daayaan inay hawo ahaato.



Diyaarin

5. Saliida Timahaaga Toddobaadkiiba mar

Madaxaagu wuxuu u baahan yahay dhammaan nafaqada uu heli karo si loo hubiyo koritaanka timaha ee dhakhsaha badan. Markaad kujirto geeddi socodka timahaaga dheer, fiiro gaar ah u yeelo madaxaaga. Duugista saliida timaha kulul waxay kicineysaa timahaaga timaha waxayna si qoto dheer u qoysaa madaxaaga si kor loogu qaado koritaanka timaha. Madaxaaga sii duug saliid kulul toddobaadkii laba jeer adoo isticmaalaya saliidda qumbaha ama saliidda qashinka. U daa ilaa saacad ama habeen ah si aad madaxaaga ugu oggolaato inuu nuugo wanaagga saliidda. Tani waxay kaa yareynaysaa walaaca waxayna timahaaga ka dhigeysaa kuwo dhaqso u kora.

Diyaarin

6. Ha cadayan timo qoyan

Weligaa ma dareentay inaad dareentid timo badan oo dhaca marka timahaagu qoyan yihiin? Marka timahaagu qoyan yihiin, xididdada timahaagu waa kuwo jilicsan oo u nugul jab. Adoo shanleysanaya timo qoyan, waxaad ka dhigeysaa arrimaha mid sii xumaanaya. Marka, waxaa ugufiican inaad ka waantowdo cadayashada timaha qoyan hadaad rabto timahaagu inay si dhakhso leh u koraan.

Diyaarin

7. Waxaad dhahdaa Maya Caday iyo Midab Timo

Tijaabinta midabada timaha kala duwan waxay noqon kartaa wax duufsan. Beddelida midabka timahaaga badanaa waxay ku lug leedahay biliij si loo baabi'iyo midabkaaga timo madow oo loo sii wado midabka timaha ee aad dooratay. Haddii aadan horey u ogeyn, bleaching waa waxa ugu xun ee aad ku sameyn karto timahaaga. Kiimikooyinka ku jira warankiiladu waxay baabi'iyaan xididdada timahaaga. Timahaagu waxay lumiyaan awoodooda waxayna caqabad ku noqotaa qorshooyinkaaga inaad timahaaga u dheeraato. Haddii aad rabto in timahaagu si dhakhso leh u koraan, ka fogow daaweynta timaha iyo midabaynta timahaaga.

Diyaarin

8. Ha u Adeegsan Biyaha Kulul Timaha

Waxaad timahaaga u nugleyneysaa adiga oo isticmaalaya biyo kulul si aad ugu maydho. Sidii aan kor ku soo sheegnay, sida aad u dhaqdo timahaaga ayaa ah arin aad u weyn markaad isku dayeyso inaad timo. Qubeyska biyaha kulul ama qubeyska ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo aad u deggan laakiin waxay dib u dhigeysaa qorshahaaga ah inaad timahaaga u sii dheeraato. Biyaha kulul waxay xoqdaa saliida dabiiciga ah ee timahaaga, taasoo u keenta madaxaaga inuu soo saaro saliid xad dhaaf ah taasoo u horseedaysa dhisme aad u weyn madaxa oo ka hortaga koritaanka timaha. Marka, marwalba isticmaal biyo diirran ama biyo qabow si aad u dhaqdo timahaaga haddii aad rabto inaad timo dhakhso u koro.

Diyaarin

9. Sii Nasasho-kuleyl ah

Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee loo doonayo timaha dhaadheer ayaa ah siyaabo aan la tirin karin oo aan u qaabeyn karno. Qaabeynta ayaa badanaaba ku lug leh toosinta timaha ama marinnada foorarka. Isticmaalidda qalab-ku-dhejinta kuleylka sida kuwan oo kale waxay waxyeello u geynayaan timahaaga, iyaga ayaa ka dhigaya kuwo qallalan oo kor u qaadaya koritaanka timahaaga. U jilicsan timahaaga haddii aad rabto inay si dhakhso leh u koraan oo aad u tagto timo-jareer aan u baahnayn adeegsiga timo toosiyaha iyo ulaha lagu duubo. Waxaan kuu xaqiijineynaa inay jiraan timo dhejisyo iyo timo jilicsan oo aad kala dooran karto.

Diyaarin

10. Isku day timo dabiici ah timaha

Mararka qaarkood timahaagu waxay u baahan yihiin kor u qaad dheeri ah si kor loogu qaado koritaanka timaha. Maaskarada timaha ee guriga lagu sameeyo ee leh maaddooyinka dabiiciga ah ayaa ah hab aad u fiican oo lagu nafaqeeyo duleelka timaha isla markaana kor loogu qaado koritaanka timaha. Isku day inaad u isticmaasho waji-gashiga timaha waxyaabaha ay ka mid yihiin ukunta, saliida saytuunka iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ugu yaraan hal mar usbuucii waxaadna arki doontaa kor u kac degdeg ah koritaanka timahaaga.

Horoscope-Kaaga Berrito