Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Holi waa xaflad caan ah oo cajiib ah oo looga dabaaldego adduunka oo idil. Bandhigu wuxuu fidiyaa fariinta wadajirka iyo walaaltinimada. Sannadkan Holi waxaa la arki doonaa 29ka Maarso 2021. Dabaaldeggu wuxuu ku saabsan yahay tuurista iyo isku midabaynta midabada midba midka kale iyadoo leh xoogaa cunto fudud iyo cabitaanno ah Laakiin ma ogtahay inay jiraan waxyaabo yar oo aad u baahan tahay inaad maskaxda ku hayso intaadan ciyaarin Holi? Hagaag, haddii aad isweydiineyso waa maxay waxyaabahaas aad u baahan tahay inaad maskaxda ku hayso, ka dib akhri maqaalka hoose.
Maanta waxaan soo taxnay dhawr waxyaalood oo haddii maskaxda lagu hayo ay kaa caawin karaan inaad ku raaxaysato xafladda si aan hore loo arag. Akhriso.
1. mari Saliida Qumbaha Timahaaga Kahor Intaadan La Ciyaarin Midabbada
Midabyadu waxay dhaawici karaan timahaaga illaa xad. Waxay kaa dhigi kartaa timahaaga mid qalalan oo wareersan. Madaxaaga ayaa laga yaabaa inuu cuncunayo taasna waxay u horseedi kartaa timo dhaca ama qolofta. Habka ugu wanaagsan ee lagu hubiyo in timahaagu ay nabdoon yihiin intaad wadnahaaga ka ciyaarayso waa adiga oo isticmaalaya saliidda qumbaha. Waxaad sidoo kale dooran kartaa inaad codsato saliid kasta oo kale sida saliid saytuun, jojoba oil ama wixii kale. Waxa kale oo aad timahaaga ku dabooli kartaa adigoo kaashanaya faashad ama dabool.
2. Cunnadaada quraac intaadan bilaabin ciyaarta
Maadaama ciyaartu saacado soconayso adiguna aad dheesho oo aad ku raaxeysato, waxaa muhiim ah inaad quraacatid intaadan bilaabin ciyaarta. Sidan oo keliya kuma qancin doontid xanuunkaaga gaajada laakiin sidoo kale waxaad dareemi doontaa firfircooni ciyaarta oo dhan. Markay tahay quraacda, hubi inaad cuntid wax kuqancinaya oo nafaqo leh.
3. Ku Bilow Cayaaraha Subaxa Si Aad Uga Fogaato Kuleylka Badan
Haddii aad qorsheyneyso inaad ku ciyaarto dibadda, markaa waa muhiim inaad bilowdo subaxa hore haddii kale waxaa laga yaabaa inaad qabtid kuleylka duhurkii. Waxaad bilaabi kartaa isla marka aad quraacato subaxa hore. Sidan ayaad ku raaxeysan kartaa xafladda adigoon ku xanuunsan kuleylka xad dhaafka ah.
4. Soo Qabo Sawiro Qurux Badan Oo Midabbo Leh
Sidoo kale waad qaadan kartaa xoogaa sawirro qurux badan inta aad la ciyaarayso holi kuwa aad jeceshahay. Tan awgeed, waad kala bixi kartaa kamaraddaada oo guji kartaa sawirro qurux badan. Si kastaba ha noqotee, intaad gujineysid sawirrada fadlan taxaddar si aad uga ilaaliso kamaraddaada iyo muraayadaha indhaha midabada. Haddii kale qalabkaaga iyo / ama taleefankaaga ayaa xumaanaya.
5. Faham In Qof Walboo Aan Jeclayn inuu Ku Cayaaro Midabbada
Sababtoo ah adigu ma qaban kartid fardahaaga oo waxaad jeceshahay inaad midabbo ku tuurto dadka kale, macnaheedu maahan in qof walbaa ku raaxeysan doono isku mid. Kahor intaadan qof ku tuurin dhoobada ama haanta biyaha hubi in qofku uusan qabin wax arrimo caafimaad la xiriira ama uu diyaar u yahay inuu kaqeybgalo xafladda.
6. Ka fogow Xirashada Dhar qaali ah
Holi waa xaflad aan dadku kaliya midabbada isku midabayn karin laakiin ay waliba jeexjeexaan oo ay dharka kala dhacaan. Dharkaaga qaaliga ah ayaa burburi kara mar haddii lagugu tuuro haamaha biyaha midabka leh ama dhoobada. Halkii aad ka qoomamayn lahayd oo aad uga xanaaqi lahayd dadka hareerahaaga ah, waxaa fiican inaad xirto wax fudud oo ka qaalisan.
7. Ku Tuurista Biibiilaha Biyaha Gaariga Socdaalka Ma Noqon Karto Wax Lagu Farxo
Inta lagu jiro maalmahaaga carruurnimada, waa inaad ku tuurtay buufinno midab leh oo ka buuxa gawaarida guuraya iyo dadka. Laakiin hadda waxaad u baahan tahay inaad fahamto in midabada lagu tuuro gawaarida aysan ahayn wax xiiso leh in la sameeyo. Sababtuna waxay tahay qofka fadhiya gaariga gudihiisa midab ma leh oo wuxuu kaa qaadayaa buufinkaaga. Markaa intaad buufin ku dul tuuri laheyd gawaarida, waxaad ujeedo kartaa kuwa kugu hareeraysan.
8. Xidho muraayadaha indhaha si aad uga ilaaliso midabada
Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad sameyso inta aad ciyaareyso Holi. Midabyadu waxay dhaawici karaan aragtidaada waxayna u keeni karaan cuncun indhahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad barartay, cuncun ama indho qallalan ka dib markaad ku ciyaarto midabbo. Waxa ugu fiican ee aad sameyn kartid ee aad iskaga ilaalin laheyd dhibaatadan waa adigoo xirto muraayadaha indhaha. Fadlan hubi inaad xirato muraayadaha tayada wanaagsan.
Adiga oo waxyaalahan maskaxdaada ku haya, waad ku raaxeysan kartaa xafladan midabada ah sida ugu wanaagsan ee ugu macquulsan. Waxaan rajeyneynaa inaad haysatid Holi badbaado leh oo caafimaad qaba. Waxaan kuu rajeynayaa Holi faraxsan kahor.
