Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay gobollada 'maamul xumida' tallaallada COVID
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Hindiya waxay caan ku tahay 'dhul udgoon'. Inteena badan waan ka warqabnaa taas, sax?
Waa hagaag, marka laga reebo xaqiiqda ah in dhir udgoonku ay ku dari karaan dhadhan aad u fiican iyo xitaa udgoon fiican cuntooyinkeenna, cadarrada, iwm, sidoo kale waxay la yimaadaan waxyaabo daaweyn gaar ah leh.
Qaar ka mid ah dhir udgoon ee caadiga ah waxaa ka mid ah, qorfe, dhego yare, kaaraam iwm, kuwaas oo loo isticmaalo diyaarinta suxuunta, barafuunka iyo saliidaha lagama maarmaanka ah.
Nidaamka dawada ee qadiimiga ah ee ayurveda wuxuu xaqiiqsaday in udgoonada qaarkood ay leeyihiin faa iidooyin caafimaad oo aad u weyn, sidaa darteed waxaa loo isticmaalaa in lagu diyaariyo daawooyinka ayurvedic-ka ilaa maanta!
Ma jiro qof naga mid ah oo shisheeyaha ku ah cudurada, maadaama qof kasta oo bini aadam ah uu ku dhaco hal ama in badan oo cuduro ah inta uu nool yahay.
In kasta oo cuduro badani ay lama huraan yihiin, haddana iyadoo lagu darayo qaab nololeed caafimaad qaba mid ayaa ka hortagi kara ama xakamayn kara tiro cuduro ah.
Hadda, waxaa laga yaabaa inaan ka warqabno in cudurka macaanku uu yahay cudur aan dawo lahayn oo kaliya astaamahiisa la xakameyn karo.
Marka, barashada sida loo maareeyo astaamaha si loo helo nolol tayo leh waa muhiim. Cillad sida sonkorowga oo kale xaqiiqdii ma sahlana in lala noolaado, maxaa yeelay waxay abuuri kartaa dhibaatooyin caafimaad oo fara badan oo qofku uu ula macaamilo maalin kasta.
Sida inteena badani ka warqabaan, sonkorowgu waa xaalad soo saarista insuliinta ee jirka ay tahay mid aan caadi ahayn oo, si wanaagsan ugama faa'iideysto jirka, taasoo u horseedda kooxdu astaamo aan loo baahnayn.
Calaamadaha waxaa ka mid ah heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya, miisaanka oo yaraada, soo saaridda kaadida oo kordha, habka difaaca jirka oo daciifa, aragga oo xumaada, gaajo joogta ah, cagaha oo kabuubyo, iwm.
Haddii astaamaha cudurka macaanka aan si sax ah loo daaweyn, waxay u horseedi kartaa cawaaqib xumo.
Marka, haddii aad rabto inaad si dabiici ah u daweyso sonkorowga oo aad u ilaaliso heerarka sonkorta dhiiggaaga, iskuday daawadan xinjirowga ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Dhego yare - 6-8
- Biyaha kulul - 1 koob
Daawadan dabiiciga ah ee lagu xakameynayo heerarka sonkorta dhiigga ee sonkorowga ayaa cadeeyay inay si aad ah ugu shaqeyneyso markii loo isticmaalo si joogto ah.
Sidoo kale waa inaad maanka ku haysaa in, ay aad muhiim u tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daawadan iyo daawooyinkaaga sonkorowga waa inaan la joojin inta aad qaadanaysid dawadan.
Sidoo kale, waa muhiim in la raaco nidaamka jimicsiga iyo jimicsiga ee uu dhakhtarkaagu kuu qoray, maadaama cudurka macaanka lagu xakamayn karo gebi ahaanba qaab nololeed caafimaad qaba.
Dhego yare ayaa loo yaqaanaa inay ku jiraan maaddo loo yaqaan nigericin, taas oo ka caawin karta heerarka sonkorta dhiigga ee joogtada ah bukaannada sonkorowga qaba.
Nigericin waxay kordhisaa awooda unugyada inay sonkorta dhiiga kaqaadaan iyo waliba awooda jirka inuu soo saaro insulin, sidaas darteed, wuxuu xakameynayaa astaamaha cudurka macaanka.
Habka Diyaarinta:
- Ku qoo tirooyinka la soo jeediyey ee toon ah biyo kulul 15 daqiiqo.
- Hadda, kala miir biyaha oo kala-saar kala-biyoodka iyo biyaha.
- Ku ururi biyaha galaas.
- Isticmaal biyahan subax kasta, quraacda ka dib, ugu yaraan 3 bilood si aad u aragto natiijooyinka.
