Multani Mitti oo Guriga Lagu Sameeyo Iyo Maango Loogu Talo Galay Maqaarka dhalaalaya

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaan

• Wararka Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
• Ciyaaraha IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Teknolojiyada Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Filimaan Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Dumarka badankood waxay aadaan dherer badan si ay u gaaraan maqaar dabiici dhalaalaya. Hadday lacag ku bixinayso wax soo saarka daryeelka maqaarka ee nuuraya ama kal-fadhiyo badan oo saloon ah.

Si kastaba ha noqotee, inkasta oo dadaalkaas oo dhan, haweenka badankood maalmahan waxaa ku habsaday maqaar jilicsan oo muuqaal ah waxayna ku tiirsan yihiin alaabada qurxinta si ay u siiso iftiin dhalaalaya maqaarkooda.

Hadaad adiguba tahay qof raba inuu yeesho maqaar dhalaalaya oo umuuqda mid dabiici ah oo aan nusqaan iyo qurux lahayn, markaa aqri. Maanta oo kale Boldsky, waxaan kugula socodsiinaynaa wax ku saabsan xirmo weji guriga lagu sameeyo oo waxtar leh u keeni kara dhalaal dhalaal ah maqaarkaaga.

Waxyaabaha aasaasiga ah ee xirmada wejigan waa multani mitti iyo cambe. Multani mitti waa maado dhaqameed si weyn loogu adeegsado dhammaan noocyada dhibaatooyinka la xiriira maqaarka.

Ku hodansan macdanta lagama maarmaanka ah qaybtaan dabiiciga ah markii loo isticmaalo canbaha, midhaha caan ka ah adduunka oo dhan faa iidooyinkiisa quruxda badan, waxay maqaarka caajis ka dhigi kartaa wax la soo dhaafay.

Multani Mitti Iyo Mango Recipe Face Face

Akhriso si aad wax uga ogaatid cuntada sida loo diyaariyo xirmadan wajiga dhalaalaya.

Maxaad U Baahan Tahay:

• Cambe yar oo bislaaday
• 7-8 yicib
• 2-3 qaado oo boorash ah
• 2 qaado oo caano ceyriin ah
• 2 qaado oo biyo ah
• 3 qaado oo multani mitti ah

Sida loo sameeyo:

• Waxaad ku shiidi yicib yicib qashin oo ku rid budada baaquli dhalo ah.

• Ku rid weelka cambaha aad u qaadday iyo tirada oatmeal iyo multani mitti weelka.

• Dheeraad ah, ku dar caano iyo biyo walaaq si aad uhesho caag jilicsan.

Sida loo Isticmaalo:

# Ku mari mariidka diyaarsan wajigaaga iyo qoorta oo dhan.

# Si tartiib ah u xoq wajigaaga 5 daqiiqo.

• Baakada daa ilaa 15-20 daqiiqo oo kale.

Hadhaaga ku biyo raaci biyo diirran.

Faa'iidooyinka Cambaha

• Cambaha waa il dabiici ah oo laga helo macdanta loo yaqaan 'potassium', oo ah isku-dhaf siin kara kor u qaadista fuuq-celinta jirkaaga. Tani, markeeda, waxay kaa caawin kartaa maqaarkaaga inuu u muuqdo dharab iyo cusub.

• Waxa kale oo ku jira fiitamiin C. Fiitamiinkan ayaa caan ku ah astaamaha iftiimiya ee kor u qaadaya kaas oo kaa caawin kara iftiinka maqaarka maqaarka.

• Waxaa loo xiray boqorka midhaha, cambe waxa ku raran alpha hydroxy acids oo ka takhalusi kara finanka maqaarkaaga oo jilcin kara maqaarkiisa.

• Fiitamiinada B-ka ee ku jira cambaha sidoo kale waxay kaa caawin karaan maqaarkaaga siyaabo badan. Waxay ka hortagi karaan xagjirnimada bilaashka ah ee waxyeellada leh ee keenaya calaamadaha degdegga ah ee gabowga iyo sidoo kale hagaajinta dabacsanaanta guud ee maqaarka.

Faa'iidooyinka Multani Mitti

• Multani mitti waa bakhaar guryaha lagu nadiifiyo jirka oo kaa caawin kara maqaarkaaga inuu ka takhaluso sunta iyo waxyaalaha wasakhda ah ee ku degta daloolada una horseedaya dhibaatooyin badan oo aan fiicnayn.

• Maadadan soo jireenka ah waxay sidoo kale ka baabi'in kartaa unugyada maqaarka dhintay lakabyada dhaadheer ee maqaarkaaga waxayna siin kartaa iftiin dabiici ah.

8 Multani Mitti xirmooyinka Face

• Qaar ka mid ah xeryahooda ku jira maadada 'multani mitti' sida magnesium chloride ayaa ka caawiya inay ka hortagaan finanka iyo cilladaha.

• Daawadan da'da ah waxay sidoo kale cadeyn kartaa inay si aad ah waxtar ugu leedahay daaweynta midabka maqaarka. Codsigeeda joogtada ah wuxuu hubin karaa inaad leedahay midab maqaar siman oo dhalaalaya.

Faa'iidooyinka Yicibta

• Yicibta waxaa lagu rakibayaa fitamiin E kaas oo awood u siinaya inuu ka takhaluso maqaarka u muuqda mid caajis ah. Codsigeedu wuxuu siin karaa nuur dabiici ah maqaarkaaga oo wuxuu uga tagi karaa isagoo cusub oo quruxsan.

• Isticmaalka jirka ee yicibta ayaa sidoo kale horseedi kara soo nooleynta unugyada maqaarka cusub. Maaddaama ay tahay chock ay ka buuxaan antioxidants awood badan oo kaa caawin kara maqaarkaaga inuu gaaro maqaar u eg da'yar.

• Xeryaha qaar ee ku jira yicibta sida asiidh dufan oo muhiim ah waxay daawo fiican ka dhigtaa daaweynta arrimaha sida maqaarka oo midab noqda.

Faa'iidooyinka Caanaha

• Waxyaabo badan oo ka mid ah lactic acid ayaa awood u siisa caanaha inay horumariyaan wax soo saarka kolajka iyo elastin ee maqaarka. Tani, markeeda, waxay ka caawisaa maqaarka inuu la dagaallamo astaamaha gabowga sida duuduubnaanta, khadadka ganaaxa, iyo maqaarka qulqulaya.

• Sidoo kale, caanuhu waxay ka kooban yihiin maadooyin sida magnesium-ka kuwaas oo cajaa'ibyo ku samayn kara maqaarka caajiska ah. Isticmaalka jirka ee caanaha ayaa kor u qaadi kara dhalaalkaaga maqaarka maqaarka waxayna u muuqan kartaa mid dhalaalaya xitaa iyada oo aan wax qurxiyo ah lahayn.

• Caanaha sidoo kale waxaa ku jira fitamiin D. Fiitamiinkan wuxuu ka ilaalin karaa maqaarkaaga xagjirrada xagjirka ah ee bilaashka ah ee waxyeelada badan u leh maqaarka.

Faa'iidooyinka Cagaarka

• Waxay ku habboon tahay dhammaan noocyada maqaarka, boorashku waa il weyn oo laga helo astaamaha ka hortagga bararka oo si hufan uga shaqeyn kara xaaladaha maqaarka sida cambaarta, cudurka psoriasis, iwm.

• Boorashka sidoo kale waxaa loo arkaa inuu yahay wax dabiici ah oo jirka ka soo saari kara sunta maqaarka isla markaana hubin kara in daloolada ay nadiif ahaadaan oo nadiif ahaadaan.

• Sidoo kale, oatmeal waxaa loo yaqaanaa inay ku jiraan dufan caafimaad leh oo kobcin kara cunsuriyada maqaarka.

Hore u soco oo ka dhig wejigan macmacaanka ah xirmo qayb ka mid ah jimicsigaaga toddobaadlaha ah si aad uga caawiso maqaarkaaga inuu u ekaado sida ugu fiican marwalba.

Horoscope-Kaaga Berrito







In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta