Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Caqabadaha iyo dabinada ayaa caan ku ah xiriirka waana kalgacalka kaliya ee isku xiri doona xiriirka. Xiriirka wuxuu la noqon karaa saaxiib, xaas, walaal ama waalid, waa lama huraan in loo ilaaliyo habka wanaagsan. Dhibaatada ugu badan ee xiriirku waa qof saddexaad. Qofka seddexaad ee xiriirka wuxuu noqon karaa cunsur raaxo in muddo ah, laakiin waxay hadhow isu rogi kartaa culeys weyn. Dhibaato ayaa soo bixi karta tan iyo markii qofka saddexaad uu dhaawacay mid ama sababo la xiriira dabeecad xun oo qofka saddexaad ah.
Marka laga hadlayo guurka, labada qof ee isqaba ayaa looga fadhiyaa inay ballamaha oofiyaan. Dhibaatooyinka guurka waa wax caadi ah marar badanna waxay noqon kartaa ku lug lahaanshaha qof saddexaad. Xiriirka qof saddexaad waa hubaal inuu wax ka sii dari karo. Dhibaatooyinka ayaa soo baxa maxaa yeelay waxaa jira shucuur iyo dareen qof kale oo ku lug leh xiriir saddex-geesood ah. Xiriirka qofka seddexaad ayaa laga yaabaa inuu sii adkeeyo dhibaatooyinka sidoo kalena ka dhigo raadinta dhibaatada mid adag.
Sidaa awgeed had iyo jeer waa lagugula talinayaa inaadan ku lug la yeelan qof saddexaad qof xiriir ah. Xiriirku markasta wuu fiicnaadaa marka uu u dhexeeyo laba qof. Waxay ku dareysaa qurux iyo soo jiidasho maadaama xiriir adag uu ka dhexeeyo. Waa kuwan dhowr dariiqo oo looga fogaado qofka saddexaad ee xiriirka.
Ilaali dabinnada
Haddii aad xiriir leedahay, saaxiibkaa soke ayaa mararka qaarkood noqon kara caqabad. Daawo! Ha siinin lamaanahaaga dareen ah inaadan diyaar aheyn ama aad siiso muhiimad yar. Dhibaatadu waxay bilaabmaysaa marka amni darrida ay soo gasho. Qofka saddexaad xiriirkiisa waa in la fiirsadaa waana in laga fogaadaa qiime kasta ha lahaadee Waqti ku filan la qaado lamaanahaaga taasna macnaheedu maaha inaad ka fogaato saaxiibkaa gebi ahaanba. Ka dhaadhici saaxiibkaa xaaladaada.
Falanqee
Falanqeyntu waa wax aad u baahan tahay inaad sameyso markii dhibaato ka timaado xiriirkiina. u istaag dhex-dhexaadnimo oo raadso dhibaatada dhabta ah. Falanqee oo soo hel waxa dhabta ah ee ku saabsan. Xiriirka qofka saddexaad waa in si taxaddar leh loo maareeyaa. Talooyin kooban oo xiriir ah ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku shaqeeyaan sidii ay u fiicnaayeen Xiriirka qofka saddexaad waa wax cakiran oo taxaddar u baahan in lagu dhaqmo.
Ka fogow
Xiriirka qofka seddexaad, marwalba waxaa lagugula talinayaa inaad doodahaaga kaligaa iska dhigtid, halka qofka seddexaad aad ka fogeyneyso. Dhibaatooyinka badanaa way soo baxaan sababtoo ah qof siyaado ah oo xiriirka ah. haddii aad si gaar ah uga hadlayso xiriirkaaga, ka dib raac talooyin kooban oo xiriir ah si aad uga shaqeyso sida ugu wanaagsan.
Diirada saar sii xiriirka shaqsiyeed
Mid ka mid ah tilmaamaha xiriirka ugu wanaagsan ee aad ku raaci karto xiriirka qof saddexaad waa inaad xoogga saarto oo aad diiradda saarto xiriirrada shaqsiyeed. Tani waxay xallin kartaa ama ka fogaan kartaa dhibaatooyin badan. Halkii aad ka fogaan laheyd qofka seddexaad ama aad qaadan laheyd xanuun si aad isaga fogeyso, waa ikhtiyaar fiican inaad ku dhowaato lamaanahaaga. Tani waa habka ugu wanaagsan ee looga saari karo taban cilaaqaadkaaga.
Ogow meesha xariiqda laga jarayo
Tani waa hal shay oo ay tahay inaad markasta maskaxda ku hayso. Tani sidoo kale waa mid ka mid ah talooyinka xiriirka aad u baahan tahay inaad raacdo. Markii aad saddexdoodaba kubiirtaan, oo sheekeysi yeeshaan, ogow meesha xariiqda laga samaynayo. Qof kastaa wuxuu leeyahay xadkiisa waana muhiim inaad garato xadkaaga intaad ku jirto xiriirka qof saddexaad. Joogitaanka xadkaaga oo raac talooyin yar oo xiriir ah si aad u ilaaliso dammaanaddaadu ay u roonaan doonto xiriirkaaga. haddii aad markasta rabto xiriir aad jeceshahay markaa maskaxda ku hayso inaad dulqaad yeelato oo aad la kulanto waxkastoo yimaada.
