Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Ukunta - Maaskaro Ka Sii Baxda Liinta | DIY | Ku kobci maqaarka maqaarka lagu sameeyo Peel of mask BoldskyMidab dhalaalaya waa shay inta badankeennu u ooman nahay. Kaliya maahan inay kor uqaaddo quruxdaada laakiin waxay sidoo kale maqaarkaaga ka dhigeysaa mid dabiici ahaan qurux badan.
Waxaa jira maaddooyin dabiici ah oo fara badan oo iftiimin kara maqaarkaaga maqaarka, laakiin waxaa jira mid gaar ah oo caan ku noqday bulshada quruxda. Maaddada aan ka hadlaynaa waa budada diirka liinta.
Maaddadani awoodda badan ayaa ah awoodda fiitamiin C, taasoo iftiimin karta midabkaaga, iyo astaamaha maqaar-u-iftiiminta, kuwaasoo baabi'in kara dhibco madow oo madax adag.
Sidoo kale, waxaa jira siyaabo kala duwan oo aad uga faa'iideysan karto maaddadan dabiiciga ah oo aadan ku heli karin oo keliya midab dhalaalaya laakiin sidoo kale hagaajinaya maqaarka maqaarkaaga.
Halkan, waxaan ku taxnay qaar ka mid ah siyaabaha ugu wax ku oolka badan ee aad ugu isticmaali karto budada diirka liinta si aad ugu gaarto midab dhalaalaya oo dhalaalaya xitaa iyada oo aan lahayn tolmo qurxin ah.
1. Budada diirka ah ee Liinta + Saliida Almond
- Ku qas 1 qaado oo saliid yicib ah ½ qaado yar oo budada diirka liinta ah.
- Kala mari isku darka wajigaaga oo dhan halkaasna ku dhaaf 5-10 daqiiqo.
- Inta hartay ku dhaq biyo diirran.
- Codsiga toddobaadlaha ah ee maaddadan guriga lagu sameeyo ayaa kaa caawin kara inaad hesho midab dhalaalaya.
2. Budada Liinta ee Liinta + Aloe Vera Gel
- Abuur isku dar ½ qaado yar oo budada diirka liinta ah iyo 1 qaado oo ah aloe vera gel.
- mari dheecaanka maqaarkaaga ka dib 10-15 daqiiqadood, isticmaal biyo diirran si aad u maydho hadhaaga.
- Toddobaadkiiba mar, maqaarkaaga ku xoq isku-dubbaridan si aad uhesho midab dhalaalaya.
3. Budada Liinta Liinta -Turmeric Powder + Saliida Qumbaha
- Ku dar teaspoon qaado yar oo ah budada diirka liinta ah, qanjaruufo budada caaga ah iyo 1 qaado oo saliidda qumbaha ah baaquli kuna walaaq si ay u diyaariso cajiinka.
- Waxaad ku marisaa maqaarka wajiga oo u oggolow inuu halkaas joogo 10 daqiiqo oo fiican.
- Markaad dhamayso, ku maydh biyo diirran.
- Bishiiba laba jeer, u isticmaal maadadan sidii aad u heli lahayd maqaar dhalaalaya.
4. Budada Liinta Liinta + Ukunta Caddaan
- Kala saar ukunta cad kuna dar 1 qaado oo budada diirka liinta ah.
- Xoogaa walaaq si aad isugu diyaariso isku darka.
- Jinka wajiga ku mari oo ku daa halkaa illaa 10-15 daqiiqo.
- Mar dambe, maqaarkaaga ku mayr biyo nadiif ah.
- Bil gudaheed, ku daawee maqaarkaaga isku-dhafan ugu yaraan 2-3 jeer si aad u hesho maqaar qurux badan oo u muuqda mid dhalaalaya oo cusub markasta.
5. Budada Liinta Boodhka + Biyaha Rose
- Kaliya isku dar teaspoon qaado yar oo budada diirka liinta ah iyo 2-3 qaado oo biyo ah oo ubax ah.
- Si siman u faafi waxyaabaha ka soo baxa maqaarkaaga wejiga oo u daa inuu ku fadhiisto halkaas muddo ah 10-15 daqiiqo.
- Ka dib, isticmaal biyo nadiif ah si aad u harqiso haraaga maqaarkaaga.
- Toddobaadkiiba laba jeer, isticmaal isku-darka guriga lagu sameeyo si aad u hesho maqaar qurux badan oo dhalaalaya.
6. Budada Liinta Boodhka + Saliida Saytuunka
- Baaquli, ku shub teaspoon qaado yar oo budada diirka liinta ah iyo 2 qaado oo saliid saytuun ah.
- Si fiican u walaaq in muddo ah si aad ugu diyaariso cajiinka.
- U duug dhammaan maqaarka wejiga oo halkaas ku daa illaa 10 daqiiqo oo fiican ka hor intaadan wejigaaga ku dhaqin nadiifiye fudud iyo biyo nadiif ah.
- Codsashada toddobaadlaha ah ee maaskaradaani waxay baabi'in kartaa baro madow waxayna kaa caawin kartaa inaad gaarto midab dhalaalaya.
7. Budada Liinta Liinta + Saliida Fiitamiin E
- Isku dar teaspoon qaado yar oo ah budada diirka liinta leh saliida laga soosaaray kaabsal fitamiin E.
- Jinka wejigaaga mari oo u oggolow inuu qalalo 10 daqiiqo ka hor intaadan ku maydhin biyo diirran.
- Maqaarkaaga ku raaci biyo diirran.
- U adeegso isku-darka macmacaanka ah laba jeer toddobaadki si aad uhesho dhalaal dhalaalaya maqaarkaaga.
