Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Qariyeyaashu waa qayb muhiim ah oo muhiim ah oo muuqaal qurxiyo ah. Ma jiro muuqaal qurxin oo dhameystiran la'aanteed taageerada xoogga leh ee qarinaysa. Waxay siinaysaa isku-qurxinta dhammaystir la'aanta waxayna naga badbaadinaysaa dhibaatada ka walwalka ku saabsan wareegyada mugdiga xun ama cilladaha laga yaabo inay hoos u dhigaan kalsoonideena.
Qashin-qubka waxaa muddo aad u dheer isticmaalayay farshaxanno xirfad-sameeyaal ah. Laakiin kor u kaca ku yimid warshadaha qurxinta, waxay hadda gaartay dadka caadiga ah ee annaga oo kale ah waxayna naga yaabisay waxa loo isticmaali karo oo dhan. Waan ku faraxsanahay inaan isku dayno. Si kastaba ha noqotee, ka dib iibkeenii, inbadan oo naga mid ah ayaa niyad jabsan badanaa maxaa yeelay waxaan helnay hooska khaldan ee sheyga.
Marka, maanta, waxaan dib ugu laabaneynaa aasaasiga oo waxaan eegeynaa sida qarsoodi u shaqeeyo iyo sida loo xusho hooska saxda ah ee qarintaada.
Muxuu Yahay Dhagar Qabe?
Sida magaca ka muuqata, qarsoodi ayaa loo isticmaalaa in lagu qariyo dhammaan waxaad rabto. Waa nooc ka mid ah masaxa-sameynta wajigaaga. Badanaa waxaa loo isticmaalaa in lagu qariyo wareegyada mugdiga ah, qarinta ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu qariyo dhibcaha da'da, calaamadaha finanka, cilladaha iyo ragga wajigaaga oo u muuqda mid aan cillad lahayn. Waxay leedahay iswaafajin ka sii dhumuc weyn aasaaska waxayna u baahan tahay codsi sax ah oo leh xirfado isku dhafan oo waaweyn.
Talinayo Akhriso: Noocyada Noocyada kala duwan ee Jumlayaal ah ee aad kala dooran karto
Sidee Loogu Xulaa Hooska Saxan ee Qarsoon?
Qariye-yaashu waa xal degdeg ah adiga. Laakiin si ay si habsami leh ugu shaqeyso, waxaa muhiim ah inaad hesho hooska saxda ah ee qarin kara. Aynu hadda aragno sida loo soo qaado hooska saxda ah ee qarinaya.
Sida loo xusho hooska saxda ah ee qarin kara aagga isha hoosteeda
Markaad ku daboosho indhashareerka indhahaaga hoostiisa, waxaad u adeegaysaa laba ujeedo. Marka hore, si aad u qariso wareegyadaaga mugdiga ah. Marka labaad, in la muujiyo aagga isha hoostiisa. Labadaas midkood, waxaad u baahan tahay hoos-qarin ama hoos ka yaraada midabka maqaarkaaga.
Si aad u hubiso hooska, ku dabool qari dhabannadaada midkoodna ka soo qaad mid ka fudud kan hooska maqaarkaaga dabiiciga ah.
Sida loo xusho hooska saxda ah ee qarinaya cilladaha
Isticmaal kale oo muhiim ah qarinta waa wajiga si loo qariyo wixii dhibco iyo iin ah. Tan awgeed waxaad ubaahantahay hooska qarsoodiga ah oo si sax ah ugufiican midabka maqaarkaaga.
Si aad u hubiso hooska, ku dabool dhuumashada meel kasta oo wejigaaga ah. Xullo dhuumashada ku qarisa meesha habka ugu dabiiciga ah.
Talinayo Akhriso: Khariidadaha ka soo horjeedka qarsoodiga ah - Aasaaska aad u Baahan Tahay Inaad Ogaato
Sida loo xusho hooska saxda ah ee wax qarin kara si loo xidho xididdada
Ugu dambeyntiina, waad ku qarin kartaa xididdadaas buluuga iyo guduudka ah indhahaaga hoostooda iyo baalasha indhaha si wax ku ool ah iyadoo la adeegsanayo qarin hooska saxda ah.
Si aad u hubiso hooska, ku dabool xididdada xididdada gudahooda. Xullo hooska daboolaya xididdada gebi ahaanba.
Sida Loo Codsado Qarsoon
Macna ma laha nooca qarinta ee aad isticmaasho, habka loo adeegsado waa isku mid. Inkasta oo dadka badankood ay codsadaan qarinta aasaaska kadib, waxaa jira dad badan oo codsada aasaaska kahor. Runtii waa xulasho shaqsiyeed. Waad codsan kartaa qarinta sida aad doorbideyso. Si kastaba ha noqotee, kuwa isticmaala aasaaska awoodda, codsashada qarinta kahor aasaaska ayaa ah doorashada ugu fiican. Dareeraha dusha sare ee budada ah runtii runti ma shaqeeyaan. Hadda, aan aragno sida loo dalbado qarinta.
- Ra'iisul oo qoyo wejigaaga.
- Codso aasaaska, haddii taasi ay tahay dookhaaga.
- Meelaha isha ka hooseeya, ku dabool qalabka wax qariya indhahaaga hoostooda qaab qaab rogaal celis ah.
- Adeegso isku darista quruxda qoyan ama burushka wax qariya si aad ugu dhex gasho.
- Dhibcaha iyo cilladaha, baraha qariya meelaha oo si fiican u walaaq.
- Tallaabada xigta waa in la dejiyo qarinta. Haddii aan la dejin, qarinta ayaa jabi kara dhowr saacadood ka dib. Marka, kadib markaad iskudarsato qalabka wax qariya, dhig adigoo isticmaalaya budada dejineysa oo waad dhameysaa!
Talinayo Akhriso: Khasaaraha Jaajuuska ah ee wax ka badali doona ciyaartaada qurxinta
