Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Bro-zoned waa erey aan fiicneyn oo loo bixiyo gabdhaha loo tixgeliyo inay yihiin mid ka mid ah asxaabtaas ama kuwa saaxiibbada ah ee ay ragga la wadaagi karaan sida ragga saaxiibadood ah. Marka, haddii aad runtii jeceshahay nin oo uu ku tusayo calaamado qaarkood sida in sheekooyinka laga dhigo wax gaagaaban, had iyo goor la lalmiya dad fara badan isla markaana laga fogaado la joogista shaqsiyadeed, iwm, markaa waa inaad horay u sii socotaa
Xaaladaha noocaas ah, waa inaad si aad ah isugu dayaysaa qaybtaada, laakiin arrimuhu kaliya uma socdaan sidii aad rabtay. Wuxuu kusii soconayaa inuu kula dhaqmo sida saaxiibkiis oo kale iyada oo aan la muujin wax shucuur jacayl ah ama fiiro gaar ah.
Marka, wuxuu kuu tixgelinayaa inaad tahay doqon. Laakiin mararka qaarkood dad badani ma fahmaan inay yihiin aagag iyo in kale. Waxay sii wadaan isku dayga waxayna sii wadaan xanaaqa markasta. Xaaladdaas, maqaalkani wuxuu kaa caawin doonaa inaad ka fahamto dhinacan si ka wanaagsan calaamadaha soo socda:
Ma jiro Qorsheyaal Go'an
Haddii aad ogaato in markasta oo aad isku daydo inaad qorshayaal la sameyso isaga, uusan waligiis hubin taas, markaa hubi inuusan ku jirin adiga.
Wuu iska ilaalin lahaa mowduuca ama wuxuu odhan lahaa wuxuu leeyahay kulan muhiim ah ama waxyaabo kale oo la sameeyo maalintaas. Haddii qof runtii ku jeclaado, hubaal wuu jeclaan doonaa inuu kula yeesho qorshooyin go'an oo isaguna wuu u hoggaansami doonaa qorshooyinkaas sidoo kale.
Dareen la’aan
Haddii ninkaagu ka madhan yahay wax wada hadal shucuur ah, markaa waa waqtigii ugu habboonaa ee aad u gudbi lahayd. Haddii aad u sheegto inaad runtii jeceshahay oo aad jeceshahay shirkaddiisa, nin kasta oo kugu soo gala waa inuu ku faraxsanaadaa markuu maqlo tan.
Nin kasta oo adiga ku xiiseynaya wuxuu ka jawaabi lahaa shucuurtaada ka dib markaad muujiso xiisaha aad u qabto isaga. Si kastaba ha noqotee, haddii ninku iska indhatirayo inuu yeesho wada hadallo shucuur ah, hubaal wuxuu ku gelinayaa aagga aagga.
Way Ku Adag Tahay Isaga Inuu Xusuusto Waxyaabaha Aad Sameyso Ama Aad Dhahdo
Waxaad hubtaa in ninka aad jeceshahay uu leeyahay xasuus qurxoon. Laakiin waqti kadib, waxaad ogaataa inuu si dhib yar u xasuusto waxyaabo aad horey u sameysay ama aad dib ugu sheegtay waqti hore. Way fududahay macnaheedu maahan inuusan isagu kaa danaynayn habkaas.
Ma xiiseynayo inuu qeyb ka noqdo noloshaada. Tani sidoo kale waa mid ka mid ah astaamaha lagu garto in lagaa gooyay.
Isgaarsiin La'aan
Waxaad u dirtaa qoraal waxaadna sugeysaa jawaabtiisa. Waxaad heleysaa jawaab kadib usbuuc kadib marna bil ama mararka qaar, wax jawaab ah haba yaraatee majiro.
Nin adiga ku jecel waligiis kuma sii sugi doono inaad sugto intaas dheer, hubaal wuu ka jawaabi lahaa kadib waqti macquul ah. Xiriir la'aantaan ayaa sidoo kale calaamad u ah aag saaxiib ama bro-zone.
Wuxuu Kuu Hadlayaa Mudanayaal Kale
Waa inaad fahamtaa oo aad tan u qaadataa inay tahay calaamad digniin ah haddii ninka aad jeceshahay uu bilaabo inuu ka hadlo dumarka kale. Haddii aad lammaane ahaan lahayd ama xitaa haddii uu u tixgelin lahaa xiriirkan xiriir jacayl, weligiis kama wada hadli doono ama umuujin doono xiisaha dumarka kale ee hortaada jooga.
Tani waxay si fudud u tusineysaa inuu kuu qaatay saaxiibkiis oo uu kula wadaagi karo wixii ku soo noqnoqda iyo waxyaabaha kale ee dumarka kale.
Hordhac Sida A Buddy
Kaliya u fiirso habka uu kuugu soo bandhigayo saaxiibadiisa. Haddii aad ogaato inuu kuu tilmaamayo inuu yahay saaxiibkiisa ama nooca walaasha ah, wuxuu had iyo jeer doonayay inuu yeesho, markaa hubi inaad ku jirto bro-zone cabsi badan.
