Run ahaantii, ma jiraan wax aad uga qanac badan miro bislaaday-mid leh wax yar oo qaniinyo ah iyo casiir oo ku socda dhammaan gacantaada. (Waxba, taas oo ah, marka laga reebo jeex diirran oo miro guduud ah oo leh kareem vanilj ah.) Taasi waa sababta aan u helno xoogaa yar, um, dulqaad la'aan markaan ka soo laabano suuqa beeralayda oo aan ogaano in raridayadu ay u adag tahay sida baaldi dhagaxyo ah. Hubaal, waxaad kaliya ku hayn kartaa miiska afar ama shan maalmood oo aad sugto ilaa ay jilciso. Laakin haddii aan ku diyaarsanay macmacaan saxan pie ah ama ma sugi karno qaniinyada khudradda aan jecelnahay, waxaan had iyo jeer isku dayeynaa inaan dardargelinno habka bislaanshaha. Waa kan sida aan u sameyno.
Habka ugu Dhakhsaha badan ee loo bislaado fersken
1. Qabso boorso warqad ah. Bac kasta oo dukaameysi ama cunto-cunto ah ayaa sameyn doona, ilaa inta ay ka weyn tahay in la laalaabiyo xagga sare. Fersken ayaa si dabiici ah u bixiya gaaska ethylene, warqadda khafiifka ahna waa hab fiican oo lagu dabin karo iyada oo aan la abuurin qoyaan badan.
2. Ku tuur midhaha. Ku shub bacda dhammaan fersken aad rabto in aad bislayso. (Si loo dedejiyo geeddi-socodka, ku dar tufaax ama muus hore u bislaaday; waxay bixiyaan xitaa gaaska ethylene ka badan kan fersken, sidaas darteed iyaga oo ku dhex tuura midhaha aan bislaan waa beddelka ciyaarta gaas gudaha ah oo aad ku fiican tahay inaad tagto.
3. Ha fadhiistaan. Waan ognahay: Inaad sidaas ugu dhowdahay ku dhawaad Midho xagaaga kaamil ah waa imtixaan dhab ah oo dulqaadka. Laakin bislaanshaha waqti ayay qaadataa, xitaa marka lagu jiro xaaladaha ugu wanaagsan. Ku dhaaf ferskenkaaga meel qabow oo qalalan oo samee ganacsigaaga.
4. Iska hubi fersken. 24 saacadood ka dib, tag ferskenkaaga wax yar-eeg. Waxaad ogaan doontaa inay diyaar yihiin marka ay bixiyaan caraf macaan (horta waanu gaajaysan nahay) oo ay xoogaa jilicsan yihiin markaad riixdo. Haddii aysan weli diyaar ahayn, u yeedh awooddaada oo u daa 24 saacadood oo kale.
5. Ku raaxayso. Iyo voil! Sidii ballanku ahaa, maalin ama laba maalmood gudahood, waa inaad haysataa fersken bisil oo qurux badan. Waxay ku fiicnaan doonaan heerkulka qolka dhowr maalmood oo dheeraad ah, ama waxaad ku ridi kartaa qaboojiyaha (laakiin wax badan oo ku saabsan taas hoose).
Laakiin maxaa dhacaya haddii aanan haysan boorso warqad ah?
Dhib malahan Haddii aadan heli karin boorso warqad ah oo wanaagsan, isticmaal laba xabo oo maro nadiif ah oo nadiif ah. Ku faafi hal napkin dusha nadiif ah. Marka xigta, ku rid fersken badhtamaha marada si aanu midkoodna midba midka kale u taaban. Ka dib, ku dabool fersken nabkin labaad oo dhammaan dhinacyada ku xidh xidhmada hoosteeda si aanay hawadu u soo gelin
Sida loo yareeyo habka bislaanshaha
Waxay dhacdaa: Waxaad haysataa baaquli qurux badan oo fersken bislaaday oo ku yaal miiska jikada, laakiin marka aad gaadho nimankaas hoose, waxay yihiin bush, guduudan oo gebi ahaanba burburay. Xalka? Marka fersken ay gaaraan bislahooda ugu wanaagsan, ku rid qaboojiyaha haddii aadan qorsheyneynin inaad isticmaasho 24 saacadood gudahood. Waxay joogi doonaan sida aad jeceshahay ilaa hal usbuuc, mana aha inaad tuurto mid ka mid ah fersken qaaliga ah. ( Phew .)
Diyaar ma u tahay inaad isticmaasho fersken bisil? Ku bilow 5-tan cunto karis
Fersken-iyo-kareemada Barafka
Canjeero xaashida ah oo leh fersken iyo strawberry
Digaag la dubay oo la dubay fersken, yaanyo iyo basasha cas
Pearl Couscous oo leh Chickpeas, Eggplant iyo fersken
Tarts Mini Peach oo leh jiis riyo ah iyo malab
LA XIRIIRA: Sida ugu dhakhsaha badan ee loo bislaado avocado 4 siyaabood oo fudud
