Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Haweeneyda ayaa gabi ahaanba jahwareerta markii nin uu ku yiraahdo Maya Maya Iyadu ma wajihi karto xilligan iyo maalmaha soo socda ka dib ninka ay jeceshahay ee diiday dalabkeeda Dumarku waa dad shucuur badan oo si dhib yar u dhaawici kara. Ragga dhinaca kale ka xoog badan ayaa qaata Maya wax yar ka fudud.
Haddii haweeneydu ay muujiso dareenkeeda oo ay adiga tallaabadaada u qaaddo, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh wax uga qabato. Tani waa sababta oo ah, dhif iyo naadir haweenku waxay qaadaan tallaabo haddii dadaalkuna uu noqdo mid aan micno lahayn, way burburaysaa. Intaa waxaa dheer, in la dhaawaco dareenka haweeneyda waa wax nin uusan rabin.
SIDEE LOO SHEEGAA GUY MA DANAYSATO
Marka, haddii haweeneydu muujisay dareenkeeda adiga adiga isla markaana aanad isku mid ka dareemayn, haddaba waxaan halkan ku soo bandhigaynaa habab fudud oo caqli badan oo aad ku tidhaahdo Maya gabadh iyada oo aan waxyeello loo geysan. Maaddaama qof la weyddiinayo ay tahay rajo adduunyo. Marka, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh ugu maareyso xaaladda. Isku day qaababkan fudud ee aad ku dhahdid maya gabadha adigoon dhaawicin.
Tan ugu muhiimsan, waxaad u baahan tahay inaad edeb yeelatid oo aadan qallafsaneyn. Ficilcelin-ka-falcelin badan ama fal-celin caqli badan ayaa kharribi doonta daqiiqadda oo hubaal way dhaawici doontaa Marka, xitaa haddii aadan jeclayn iyada, hubso inaadan ixtiraamin iyada iyo qaabkeeda. Ha iloobin, iyadu wax bay kugu jeclaatay waana sababta, way ku weydiineysaa banaanka. Marka, wanaag u noqo oo xaalada kula macaamil jacayl iyo kalgacal saaxiibtinnimo.
RAGA MAXAY KAQABTAAN HAWEENKA: SIRTA LAGU SOO BANDHIGAY
Siyaabaha Maya Loogu Yidhaahdo Gabar:
Ku mahadnaq iyada: Gabadhu waa mid caqli badan oo geesinimo leh oo ay ku dhaqaaqi karto howsha oo ay adiga kuu soo bandhigi karto. Marka, ku qancso dalabkeeda oo muuji sidaad u sasabtay iyada ayay ku weydiisay iyada. Sidan, waad ixtiraami doontaa iyada iyo dareenkeeda.
Daacad noqo: Daacad u noqo inaad kala hadasho iyada oo aad u sheegto inaadan isku dareemayn iyada. Si kastaba ha noqotee, ha noqonin mid aad u daacad ah oo tilmaam ceebaha ay leedahay.
Ha Siinin Rajo Mustaqbal: Haddii aad dib u dhigto soo jeedinta oo aad dhahdo waxaad ka fikiri doontaa waqti dhow, markaa waxay siin doontaa iyada rajo. Way ku sii weydiin doontaa iyada marar badan. Marka, hadaadan danaynayn, ku soo afjaro markaa iyo halkaas.
Mar labaad Ku Qadariso: Ka dib markaad yeelato ereyadaada oo aad ku dhahdid maya edeb gabar, hubi inaad mar kale ku qanacdo.
Noqo Caadi: Marka dambe ee aad aragto, ha ka cararin oo ha ka fogaan. Si caadi ah u dhaqan oo ha tuurin wax gariir ah oo muujinaya inay wax khaldameen labadiinnu.
Ha Quncin: Khaladkaaga ma aha haddii ay kugu dhacday adiga. Marka, ha isku dayin inaad ku qalbi qaboojiso adigoo raadinaya ciyaar cusub ama kahadlaya marar badan.
