Sida Loo Daweeyo Finanka Juuska Karootada

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Wararka Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
• Filimaan Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
• Ciyaaraha IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Tiknoolajiyadda Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Furuqku wuxuu noqon karaa mid si daran u dhib badan. Xitaa ma ogaanayno markay bilaabeyso inay saameyn ku yeelato nolosheena si weyn. Cudurka finanka, waxaan ku bilaabeynaa dareen isku kalsooni ah waxayna saameyn weyn ku leedahay nolosheena bulshada. Dhamaadka, waxaan u jeesaneynaa inaan is qurxiyo si aan u qarinno finanka iyo astaamaha ay reebaan. Si kastaba ha noqotee, waxay kaliya ka dhigeysaa xaalada inay sii xumaato. Daloolada xirmay ayaa fuulaya finanka waxaadna ku noqonaysaa hal jibaaran. Tallaabada ugu wanaagsan ee la qaado ayaa ah in la isku dayo lana daaweeyo finanka ka hor inta uusan goori goor noqon.

Iyo sababta oo ah waxaan leenahay walax la yaab leh oo kaa caawin kara bogsiinta finanka waqti yar, maahan inaad fiiriso meel fog. Haa, waxaan ka hadlaynaa casiirka karootada. Isla casiirka dabacasaha, oo ay ka buuxaan nafaqooyin, oo kiciya burooyinkaaga dhadhanka oo kor u qaada caafimaadkaaga ayaa sidoo kale ah hab fiican oo lagu macsalaameeyo finanka. [1]

Haddii aad la yaaban tahay sababta casiirka karootada uu uga caawiyo finanka iyo sida loo adeegsado, ka hel jawaabahaaga qaybaha soo socda.

Maxaa Casiirka Karootada Loogu Tala Galay Finanka?

Casiirka Karootada waa il hodan ku ah fiitamiinnada A iyo C. Fiitamiin A waa antioxidant dabiici ah oo dhiirrigelisa soo saaridda unugyada maqaarka caafimaad qaba waxayna ku darsataa dhalaal dabiici ah wajigaaga. Waxay kaloo ka ilaalisaa maqaarkaaga falaaraha cadceeda ee waxyeelada leh waxayna dib u dhigtaa howsha gabowga maqaarka. Laakiin, ugu muhiimsan, waxay ka caawisaa bogsashada maqaarka iyo finanka finanka. [laba]

Faytamiin C-ga ku jira casiirka dabacasaha wuxuu xoojiyaa soosaarka kolajka ee maqaarka. Collagen waxay ka caawisaa hagaajinta maqaarka maqaarkiisa, taasoo ka dhigeysa maqaarkaaga mid jilicsan oo siman. Ahaanshaha antioxidant, waxay kaa caawineysaa inaad la dagaallanto waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah waxayna kaa caawineysaa inaad bogsiiso maqaarkaaga. [3]

Taas ka sokow, casiirka karootada sidoo kale waxaa ku jira macdanta potassium, kaalshiyamka, sodium iyo beta-carotene, oo dhammaantood muhiim u ah in maqaarkaagu caafimaad qabo oo aan finanku ka badbaadin.

Ma aha casiir dabacase wax la yaab leh? Hagaag, hada markaan ognahay dhamaan faaidooyinka casiirka karootada u leeyahay maqaarkaaga, aan aragno sida loogu isticmaalo casiirka karootada finanka.

Sida Loo Isticmaalo Casiirka Karootada Si Loo Daweeyo Finanka

1. Maaskarada Casiirka Karootada

Waxaad si toos ah ugu isticmaali kartaa casiirka karooto wajigaaga si aad maqaarkaaga u qaboojiso una nadiifiso finanka.

Waxa aad u baahan tahay

• 2 tbsp casiir karooto cusub
• Suuf suuf ah

Habka isticmaalka

• Maydh wejigaaga adoo isticmaalaya nadiifiye jilicsan oo qalaji.
• Dheji suufka weelka baaquli ee casiirka karootada cusub una adeegso inaad ku marto juuska wajiga oo dhan.
• U daa wejigaaga illaa ay ka wada qalajiso.
• Si fiican u mayr mar dambe.
• U isticmaal daawadan maalin kasta natiijada aad rabto.

2. Casiirka Karootada Iyo Milixda Badda

Milixda baddu waxay ka kooban tahay waxyaabo bakteeriyada ka hortaga oo diiriya bakteeriyada waxyeellada leh, maqaarkana nadiif ka dhigta. Ka sokow, waxay kaloo ka caawisaa hagaajinta shaqada xannibaadda maqaarka iyo qoyaanka maqaarka. [4] Hantida milixda leh ee milixda badda waxay gacan ka geysaneysaa isu dheellitirka soosaarka saliidda ee maqaarka waxayna markaa caawisaa in la nadiifiyo finanka.

Waxa aad u baahan tahay

• 1 tbsp casiir karooto
• 1 tsp salt cusbada
• Suuf suuf ah

Habka isticmaalka

• In baaquli, qaado casiirka karootada.
• Milix bad ku dar oo si fiican u walaaq.
• Isku qas iskudhafka meelaha ay dhibaatadu saameysey adoo isticmaalaya suufka.
• Si tartiib ah ugu duug wajigaaga dhaqdhaqaaq wareeg ah dhowr daqiiqo.
• U daa wejigaaga illaa ay ka wada qalajiso.
• Biyo raaci biyo dambe oo qandac ah.
• Isticmaal daawadan maalin kasta oo beddel ah illaa aad ka aragtid xoogaa horumar ah.

3. Casiirka Karootada Iyo Saliidda Saytuunka

Saliida saytuunka waxay ka kooban tahay asiidh dufan oo muhiim ah iyo astaamaha antioxidant-ka ee kor u qaada dhalashada maqaarka. [5] Saliida saytuunka sidoo kale waxay si qoto dheer u qoysaa maqaarka iyada oo aan laga baqaynin in daloolada maqaarku xirmaan waxayna ku nafaqaysaa maqaarka sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.

Waxa aad u baahan tahay

• 2 tbsp casiir karooto
• 1 tsp saliid saytuun ah
• Suuf suuf ah

Habka isticmaalka

• Labada walxo isku walaaq baaquli.
• Ku dhaji isku dar ah meelaha ay dhibaatadu saameysey adoo isticmaalaya suufka suufka ah.
• U daa ilaa 10-15 daqiiqo.
• Si fiican u mayr mar dambe.
• U adeegso dawadan usbuuciiba mar natiijada aad rabto.

4. Casiirka Karootada Iyo Multani Mitti

Maqaarka saliida leh waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keena finanka. Saliida xad-dhaafka ah waxay xireysaa daloolada maqaarka, taasoo keenta kala-baxa. Multani mitti ayaa caan ku ah dadka jecel daryeelka maqaarka iyada oo ay ugu wacan tahay awooddiisa wax soo saar. Kaliya maahan inay saliida iyo wasakhda maqaarkaaga ka nuugto laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa maareynta wax soo saarka saliidda ee maqaarka si looga ilaaliyo arrimaha maqaarka sida madax-madoobaadka, madax-wareerka, cilladaha iyo finanka. [6]

Waxa aad u baahan tahay

• 1 karooto
• Multani mitti, markii loo baahdo

Habka isticmaalka

• Ka soo saar casiirka dabacasaha oo ku ururi baaquli.
• Kudar ku filan multani mitti si aad u sameyso jajab jilicsan.
• Mari mariinka wajigaaga.
• U daa ilaa 10-15 daqiiqo.
• Si fiican u raaci biyo diirran.
• U adeegso dawadan usbuuciiba mar natiijada aad rabto.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta