Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- OneWeb Waxay Saxeexday MoU Dowladda Kazakhstan Si Ay Ugu Soo Bandhigto Adeegyo Ballaaran
- Doorashada West Bengal: EC waxay ka mamnuucday hogaamiyaha BJP Rahul Sinha inuu u ololeeyo 48 saacadood
- IPL 2021: Sangakkara wuxuu taageeray go’aankii Samson ee ahaa inuu ceshtay gooldhalinta kubbadii ugu dambeysay
- Kooxda Radhe Shyam waxay u dabaaldegtaa waxayna rajeyneysaa 'Iidyo badan, Hal Jacayl' oo wata boorar xaflado ay kujiraan Prabhas
- PPF ama NPS: Waa kuwee Dhibcaha Sida Fiican ikhtiyaarka Maalgashiga Hawlgabka?
- Yamaha MT-15 Oo Dual-Channel ABS Ah Oo La Bilaabayo Dhawaan Qiimayaasha Waxay U Diyaar Garoobeen Inay Mar Kale Kordhiyaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Marar badan waxaad arki kartaa dad aruurinaya quruurux, qolof xeebta ah taasna waxaa loogu talagalay beerta gurigooda. Dhagax dixeed iyo beero? Haa, waa qaababka ugu jaban ee lagu ilaaliyo jardiinooyinka. Dhagax-jibbaaradu waxay leeyihiin adeegsiyo kala duwan oo ku saabsan beerta. Waxaa lagu habeeyay hareeraha barkadda / isha ama dariiqa ama dheryaha iwm. U fiirso si aad u ogaatid sida looga dhigo beertaada jardiin qurux badanMaxaa Loo Sameeyay Beer Dhagax?
1. Dhagaxaanta waa walxaha qurxinta ee cajiibka ah. Waxay dib u soo celiyaan biyaha carrada oo guud ahaan qoyaan sababo qorraxda awgeed. Waxay kaloo ka hortagaan nabaad guurka carrada waxayna ilaaliyaan xididdada geedka.
2. Waxa kale oo ay ka caawiyaan ninkii beerta ka shaqaynayey mulching, abuurista xuduud qurxin, dhul-dhigid, bixinta sariir beerta oo qalalan iwm
3. Waa kuwo aan qaali ahayn, cimrigoodu dheeraado oo si fudud loo heli karo. Waxaa lagu qasi karaa macdano iyo marmariyo.
Samee Beer Dhagax - Talooyinka Beerta
1. U diyaari meel loogu talagalay quruurux. Saldhigga quruurux wuxuu noqon karaa sariir ciid ah ama sariir ciid ah ama sariir caws. Waxa kale oo aad dhigi kartaa gogosha weed si aad u diyaarsato quruurux.
2. Dhagaxyada jajabku waxay noqon karaan isku mid ama xitaa way kala duwanaan karaan. Waxay noqon karaan wareeg aan caadi ahayn, fidsan ama elliptical. Waxaa lagu heli karaa caddaan, cawl iyo madow.
3. Way qurux badan tahay haddaad isticmaasho hal dhagax oo midab leh ama aad isku darto laba midab. Dhagaxyada cad ee la safeeyey ee loo yaqaan dhagxaanta muuqaalka ayaa aad loo door bidaa Jumlooyinka dhagaxyada leh iyo cusbada macdanta ayaa ah noocyo jumlo caadi ah.
Waad kori kartaa cawska ama geedo yaryar oo fudud si aad ood uga dhigto beerta dhagaxaanta ah.
