Ku soo dhawaada 'Inta u dhaxaysa xaashida,' taxane cusub oo aan kaga jawaabno su'aalaha ku saabsan galmada, xiriirka iyo helitaanka farxad jacayl iyo ka baxsan. Ma heshay su'aal gubanaysa? U dir editor@purewow.com .
Waxaan jeclaaday ninkeyga dhammaan sifooyinka wanaagsan ee uu keeno miiska. Waa aabe weyn, taageera xirfadeyda waana saaxiibka iigu fiican. Laakin ma dareemayo inuu mar dambe jacayl i qabo. Waxaan galmo galmo ku saabsan hal mar bishii, marar dhif ah ayuu bixiyaa kalgacal jireed mana uusan qorsheynin habeen taariikhda ama waqtiyo gaar ah. Sideen ula xiriiri karaa waxa iga maqan, aniga oo aan hoos u dhigin dhammaan dadaalka uu galiyay guurkeena?
Labada qof ee ku kala hadla luqadaha jacaylka waxay inta badan u ekaan karaan sida laba markab oo habeenkii ah; dhammaan calaamadahakalgacalku waahalkaas, kaliya uma muuqdaan qofka kale. Aiyo aMarkaad u bislaato xiriirkaaga, waxaa jiri doona waqtiyo aad dareemeyso inaad ka jeceshahay lammaane ka badan kan wax jecel.Haddaba sidee wax looga qabanayaa? Markaad xasuusato saddexdan eray:
Jacaylku wuu kobciyaa-barro inaad qaddariso
Dhawr sano (ama ka badan) oo xidhiidh la yeeshay,ahjaceyl cirwareen ahlama huraan ahahshoos, iyonoloshu way yartahayubaxyo iyo boosaska galmada cusubiyo qaar kaloo badansanka oo dareera iyo ku celcelinta kubbadda cagta. Waxaad sameysaa dadaal hore, laakiin markaad ku darto waajibaadyo dheeraad ah saxankaada, mararka qaarkood mar walba ma tihid naftaada ugu fiican ee xaaskaaga. Mararka qaarkood waxaad tahay dhididkaaga-iyo-ereyada-dhaartaada, oo habaar, taasi sidoo kale waa OK.
Hibada ugu wanaagsan ee jacaylka qaan-gaarka ah waa inaad naftaada ku nasatodoorkan, iyadoo la aqoonsanayo dib-u-dhacyada laakiin u dabbaaldegaya guulaha. Markaa waxaa laga yaabaa inaadan lahayn wax badan (OK), laakiin hadda waad heshayninkaaga hortiisa ku xanaaq.adoon ka werwerin inuu ku kala tagi doono. Ama waxaad qiran kartaa inaad neceb tahay Xiddigaha Dagaalka oo uu u tago si uu u daawado filimkii ugu dambeeyay saaxiibbadiis. Guntii iyo gabagabadii: Waxaad noqonaysaa naftaada, taasina waa wax lagu qiimeeyo.
Ma filan kartid isbedelada aasaasiga ah ee xaaskaaga
Marka nidaamku dhaco, oo aad qof la joogtay sanado, adigau gaadhbal eeg kuwa ay dhab ahaantii yihiin. (Tani waa sababtaKhubarada intooda badani waxay ku raacsan yihiin adigawaa in aanu guursanqoflabada sano ee hore gudahoodee aqoontooda.)Iyo ninkiiHadda aad la joogto waxay u badan tahay in ninkaagu had iyo jeer ahaa, kaliya ugu badandhab ahnooca naftiisa (halkii uu ka ahaan lahaa nooca kaas oo isku dayayay inuu kugu cajabiyo fasaxyada usbuuca ee lama filaanka ah).Haddii uu jacayl ku muujiyo ficillo adeeg - samaynta waxyaabo uu ku dhimo culayskaga, isagoo ah aabbe wanaagsan -markaas ha ka filanin in uu yahay mid hadal ah. Haddii uu jacayl ku muujiyofuraha hoosewaqtiga tayada leh ee kula jooga, markaas waxaa laga yaabaa inuusan noqon noocakaa yaabincasho ama iibsoqurux badanhadiyad dhalasho. Qofna ma jiro waxay noqon kartaa wax walba.
Waxaad sheegtaa in ninkaagu uu yahay qof weyn, taageere noloshaada, aabbe wanaagsan iyo saaxiib fiican.Laakiin haddiima dareemaysid jacayl (ama laga yaabee xamaasad?), Malahayga waa inaad u baahan tahay aragti-is-beddele. Marka xigta ee ninkaagu sameeyo wax naxariis ah (wuxuu soo qaataa carruurta si aadan u baahnayn, wuxuu kugu dhiirigeliyaa inaad codsato kor u kaca), isku day inaad u aragto ficil jacayl halkii aad ka heli lahayd naxariis fudud.
Laakin waxa aad ka codsan kartaa xaaskaaga in ay samayso dadaal aad ku muujinayso jacayl badan
Iyadoo aanad filan karin in ninkaaga uu si buuxda u beddelo, adigakaraaka filo inuu kula kulmo kala badh.Waxaawaxay u egtahay inaad tahay waqti tayo leh iyo qof taabasho jireed, markaa waxaan u maleynayaa in talaabadaada ugu horeysa ay tahay inaad wax badan weydiiso, arrintan.Ma doonaysaa in aad gacmaha is qabsato marka aad maqan tahay? Ma rabtaa inaad taabatotsare marka aad guriga joogtid sariirta? Ma rabtaa galmo badan usbuuc kasta? La imow au deji yoolalka, fadhiiso oo la sheekayso. Weydii sida jacaylku isaga u eg yahay, sidoo kale. Marka dadku dareemaan in la jecel yahay, waxay u muuqdaan inay dareemaan dhiirigelin dheeraad ahin la siiyodib u noqo.
Marka xigta, waa shaqadaada inaad fuliso waxaad codsatay. Bilaw galmomarar badan, gacantiisa soo qabso marka aad maqan tahayoo u qorshee taariikhaha labadiina kaliya.Haa, waxaad doonaysaa in ninkaaga uu sidoo kale sameeyo waxyaalahan, laakiin adigoo tusaale u ah sida uu u eg yahay luqaddaada jacayl, waxaad siinaysaa fursad dagaal. Oo wax ay ii sheegaan inuu u taagan yahay loolanka.
Jenna Birch waa macalin shukaansi , wariye iyo qoraaga Farqiga Jacaylka: Qorshe xagjir ah oo lagu guuleysto Nolosha & Jacaylka .
LA XIRIIRA: Keligay Waxa aan Wada Joognay Seyga Saxiibkayga iigu Wacan. Tani ma khaldan tahay?
