Iyada oo ay bakhaarradu hoos u dhigeen ugu yaraan iyo raasamaalkii raashinka ee aan tooska ahayn (labeen dhanaan, run ahaantii?), Qorshaynta cunnada ayaa dad badan maalmahan u eeg mid aad uga duwan. Waxaan kala hadalnay hal hooyo oo laba carruur ah leh sida ay u istiraatijiyeen qiimaha cuntada laba toddobaad inta lagu jiro karantiil. Sida ay sheegtay Katherine Gillen.
Tan iyo markii uu fayrasku ku dhacay, qoyskayga oo ka kooban afar qof ayaa si weyn u beddelay habka aan wax u iibsanno oo wax u karinno. Mar, waxaan aadi jirnay dukaanka dhowrkii maalmoodba mar. Hadda, waxaanu wax soo iibsanaa 14 maalmood markiiba — waxaanu samaynaa khariidad casho kasta oo aanu ku tiirsanahay cuntooyinka cuntada laga cuno iyo hadhaaga quraacda iyo qadada. Waa kan qorshahayagii cashada-labada toddobaad ah, oo lagu daray qoraallo ku saabsan waxa ay 3- iyo 5-sano jir sameeyeen oo aynaan cunin.
LA XIRIIRA: 14 Cuntooyinka Baastada Saaxiibtinimada Leh Qoyska oo Dhan ayaa cuni doona
Todobaadka Koowaad
Casho ka dhacay Beerta Xayawaanka Axad: Burgers Turkiga oo leh Baradho iyo Digirta Cagaaran
Waxaan ku dubnay baradhada foornada si aad u hesho ikhtiyaar shiil caafimaad leh, laakiin sidoo kale waxaan jecelnahay in aan ku samayno baakidhyada foornada ee dubista, marka cimiladu sii kululaato.
Veganista fudud Isniinta: Salad weyn oo lagu dubay Cauliflower, Tamaandho, Chickpeas iyo Avokado
Waxaan iska celineynaa labiska ilaa ka dib marka aan u adeegno carruurta oo aan u ogolaano inay doortaan qaybaha ay jecel yihiin (inta badan chickpeas iyo croutons). Siideynta buuxda: Hal cunug ayaa dhinac uga baahan maraqa digaagga.
Cunto Burburinta Talaadada: Digaaga Barbecue oo leh Bariiska Pilaf iyo sprouts Brussels glazed
Waxaan u adeegnay maraqa barbecue dhinaca. Pilafku wuxuu ka yimid sanduuq. :)
Madadaalada La DhiirigeliyeyArbacada: Pita Pizzas iyo Salad
Midkani had iyo jeer waa la garaaco. Waxaan u ogolaanay caruurtu inay sameeyaan pizzas pepperoni iyaga u gaar ah. Dadka waaweyni waxay ku daraan dushooda sida pesto iyo basbaaska cas ee la dubay.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKhamiis: Digaag Rooti leh oo baradho iyo dhir ah
Asal ahaan waa ku-noqoshada wixii aan cunnay Axaddii, oo kaliya hilib iyo khudaar kale.
Hel cuntada
Waa maxay'Cunto karinta Gaby Jimcaha: Baasto sisinta leh karootada, kaabajka iyo basbaaska
Carruurtu way jeclaadeen kan! Waxaan isticmaalnay baasto linguine ah iyo lawska dusha lagu rusheeyey. Waxaan ka shakisanahay in khudrad kasta ay shaqaynayso, laakiin waxaan isticmaalnay wixii aan talaajadda ku haysannay.
Qaadada fargeetada Bacon Sabtida: Feeraha leh Slaw Kaabashka iyo Chips baradho
Waxaan ku faraxsanahay inaan mar kale u isticmaalno kaabashkaas, waxaana ku faraxsannahay inaan haysanno dhinac ka soo baxay boorso. Oh, iyo feeraha. Ku faraxsan cunista feeraha.
Todobaadka Labaad
Erin McDowellAxad: Chicken Enchiladas oo leh Salad iyo Bariis
Waxaan kuwan si guul leh uga iibinnay carruurta sidii nooc qurxoon oo ah quesadillas ay jecel yihiin. Suugo kulul ayaa dhinaca loogu adeegi jiray dadka waaweyn, dabcan.
Hel cuntada
Kalsoonida Jikada Isniinta: Hilibka Chickpea oo la shiilay oo leh Qumbaha iyo Turmeric (Aka The Stew)
Tani waxay ahayd markii ugu horeysay ee aanu samayno habkan casriga ah ! Aniga iyo ninkeyga waan jecleysanay, laakiin caruurtu taageereyaal ma ahayn. Geli bacaha pizza .
Casho ka dhacay Beerta Xayawaanka Talaado: Tortellini Bolognese oo leh 'cagaar iyo digir'
The cagaarka iyo digirta waxay ahaayeen odeyga xididdada Syracuse ninkayga. Waxaan isticmaalnay kaluunka hadhaga ah laga bilaabo isniinta iyo qaar ka mid ah digirta cannellini qasacadaysan. Carruurtu waxay jeclaadeen tortellini iyo digirta, laakiin waxay ku hareereeyeen 'walaxda cagaaran'.
Ku bixi Pennies Arbacada: Hilibka Hilibka digaaga
Dhammaan maaddooyinka ayaa laga keenay qaboojiyaha. Waxaan galnay qaybta 'saldhigga kaniisadda' ee qorshaha cuntada... mana ka xanaaqin arrintaas.
qanjaruufo Yum Khamiis: Baasto subag toon ah oo leh dhir iyo Brokoli
Waxaan barafaysanayay oo aan qaboojinayay khudaarta maalinta aan aadno dukaamaysiga, waxayna had iyo jeer ku yimaadaan anfaca dhammaadka muddada labada toddobaad ah.
Sawirada Lisa Romerein/GettyJimce: Qaado Pizza
Waanu kasbanay, dhallaan!
Kukiyada iyo Kate Sabtida: Quraacda Casho oo ay khudaar dhinaca ku yaalliin
Daawada dhamaadka usbuuca waxay ku lug leedahay isticmaalka maaddooyinka aan wali gacanta ku hayno.
LA XIRIIRA: 50 Cunto-cunto digaag ah oo loogu talagalay carruurta oo ay runtii jeclaan doonaan
