Cimiladu waa qurux, taas oo macnaheedu noqon karo hal shay: Xasaasiyaddayda xilliyeed waa laga cabsado . Ku dar taas iyada oo la socota walbahaarka maalinlaha ah ee ku noolaanshaha magaalo weyn, waxaanan u baahnaa gargaar xoogaa ah, stat. Taas oo ah sida aan isku arkay aniga oo jiifa xeebta milixda ee badhtamaha magaalada New York. Ma wareersan tahay? Aan sharaxo.
Cusbada badan ee cashadaadu waxay noqon kartaa maya, laakiin marka ay timaado neefsashada, waxay u muuqataa in ka badan, ka sii wanaagsan. Halotheraphy (loo yaqaan milix therapy) waa daawaynta aad ku neefsato qaybo yaryar oo milix ah si ay uga caawiso nafiska xaaladaha neefsiga iyo maqaarka sida neefta iyo xasaasiyadda.
Laakiin ka hor intaadan horay u sii socon oo aad uqaaddo ferska Faransiiska ee raadinta caafimaadka, waa inaan xusnaa in fadhiga halotherapy ay ku lug leedahay fadhiista qol gaar ah oo ay ka buuxaan hadhuudh nooc gaar ah oo milix dhagax ah (sida caadiga ah Himalayan pink) halka xitaa kiristaalo milix badan ayaa hawada lagu shubaa mishiin gaar ah. (Markaa maaha wax aad ku samayn karto guriga, inkastoo nalalka milixda casaanka ah waa isbeddel cusub oo qurxinta.)
Fikradda ayaa ka timid godad badan oo milix ah oo dabiici ah oo laga helay dhammaan bariga Yurub, halkaas oo dadku ay u isticmaali jireen inay daaweeyaan cudurro kala duwan qarniyo badan. Laakiin looma baahna in dibadda loo aado si loo helo faa'iidooyinka, maadaama magaalooyinka dalka oo dhan ay dib u abuurayaan godadkan dabiiciga ah ee deggan, qolalka daaweynta u eg. Taasi waa sababta aan u aaday Qolalka Cusbada ee NYC si aan u eego.
Haddaba, sidee bay u shaqeysaa? Fikradda ayaa ah in nuugista walxaha milixda ee yar-yar ay milaan qoryaha iyo xabka hawada marinnada hawada waxayna yaraynaysaa bararka sanbabada. Taageerayaashu waxay yiraahdeen daaweynta milixdu waxay kaa caawin kartaa daaweynta wax kasta laga bilaabo cambaarta iyo psoriasis ilaa khuurada iyo hurdada hurdada. Saynisku wuxuu leeyahay, si fiican, ma aha wax badan. Cilmi-baadhayaashu qasab maaha inay ku heshiiyaan sheegashada haloterabiyada laakiin sidoo kale kuma khilaafsana-inta badan sababtoo ah ma jiraan daraasado badan oo laga sameeyay mawduuca.
Ma ihi qof qalaad u leh bogsashada guud (acupuncture, reiki, hypnotherapy -waad magacawdaa, waan isku dayi doonaa), markaa waan ku faraxsanahay inaan bixiyo daawayntan aan caadiga ahayn.
Haddaba, maxay dareemaysaa fadhiga godka milixda ah ee dadku sameeyeen? Hagaag, dib ugu soo laabashada kursi fadhiga, hawo milix leh oo igu wareegsan iyo xanuunka aan garanayo ee cagahayga qaawan ka hooseeya - iyadoo indhahaygu xidhan yihiin, waxaan ku nasan lahaa xeebta. Laakin xataa markaan indhahaygu furmeen, qolka nalka yar iyo midabada casaanka ah waxay ahaayeen kuwo nasasho leh.
Waxaan ku qaatay dhawr miridh oo aan qaboojiyay kursiga fadhiga (dhar, laakiin shukumaan aan ku seexdo ayaa lagula talinayaa maadaama milixdu ay wasakhayn karto) ka hor intaanan sariirta aadin oo bixisa khibrad gaar ah oo xoog leh (oo dheeraad ah ). Qolka-slash-glass-chamber-ka ayaa dareemay sci-fi quruxsan (iyo nooc cajiib ah), laakiin haddii aad tahay claustrophobia, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka boodo. Iyo iyadoo daadinta marawaxada milixdu ay markii hore yara yara demisay, si degdeg ah ayaan buuqa ula qabsaday oo waxaan is arkay aniga oo lulaya ilaa kala badh fadhigaygii 30-daqiiqo ahaa. Markii aan toosay, bushimahaygu waxa ay dhadhamiyeen wax yar oo milix ah, laakiin waxa aan dareemay farxad iyo nasasho, taas oo ah wax aad u qurux badan waxa aad filan karto ka dib marka aad ku seexato qol ay ka buuxaan milix.
Xasaasiyaddaydii miyay meesha ka baxday? Erm, maya. Laakin milkiilayaasha qolalka milixdu waxay si degdeg ah u sheegaan in halotherapy loola jeedo in la kordhiyo fayoobaanta, ee aan la daaweynin xaaladaha ama jirrooyinka. Turjumaada? Safarrada toddobaadlaha ah waa in lala isticmaalo daawaynta kale. Shakhsi ahaan, waxaan dareemay nasasho aad u daran, maqaarkaygu wuxuu dareemay jilicsanaan, taas oo igu filnayd in aan ku qanciyo inaan mar kale tijaabiyo (xitaa qiimaha $ 40). Laakiin waad ogtahay, taas ku qaado qanjaruufo milix ah.
LA XIRIIRA: Neefsashada dallada waa jimicsi sixir ah, stress-yaraynta oo laga yaabo inaad u baahato
