Faa'iidooyinka Cajiibka ah ee Canabka Cider Tufaax u leeyahay Timahaaga

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Horaantii, khalka ciderka ah ee tufaaxa (ACV) waxa loo tixgaliyay dawo dadwayne ee noocyada kala duwan ee dhibaatooyinka caafimaadka. Laakiin hadda ACV waxaa lagu quudiyaa adduunka oo dhan faa'iidooyinkeeda tirada badan ma aha oo kaliya caafimaadkayaga, laakiin sidoo kale waxay u leedahay maqaarka iyo timaha. Dhab ahaan, Khalka cider-ka ah ee tufaaxa ayaa timahayaga u samayn kara yaabab - xaq ka hortagga timaha daataan si ay ula dagaalamaan darafyada kala go'an. Sidee? Akhriso.

1. Waa maxay Geedi-socodka Aasaasiga ah ee Samaynta Khamriga Ciderka Tufaax?

Si fudud loo dhigo, tufaax cider ah ayaa laga soo saaraa tufaaxa khamiirsan. Soo qaado tufaax la jarjaray, biyo iyo sonkor oo ku dar khamiir iyo bakteeriyo adigoo isku darka ku ilaalinaya heerkulka qolka muddo cayiman. Khamiirka iyo bakteeriyada ayaa lama huraan u ah bilaabista habka halsano. Asal ahaan, sonkorta waxa loo beddelaa khamriga marka hore. Dabadeed khamrigani wuxuu isu beddelaa khal, taas oo ay ugu wacan tahay joogitaanka bakteeriyada samaynta acetic acid. Cocktail of acetic acid iyo malic acid waxay siinaysaa ACV dhadhankeeda dhanaan ama khalka.

2. Canabka Tufaaxa Miyuu Kori Karaa Koriinka Timaha?

Khubaradu waxa ay sheegeen in khalka tufaaxa uu kaa caawin karo in aad ka hortagto daataan timaha. Laakiin ma jiro wax cilmi-baaris cilmiyeed oo la taaban karo oo arrintan ku saabsan weli. Si kastaba ha ahaatee, waxaa si weyn loo rumeysan yahay in ACV ay fududeyn karto wareegga dhiigga ee fudud kor u qaadida koritaanka timaha . Tani waa sababta oo ah ACV waxay ka kooban tahay dhammaan nafaqooyinka muhiimka u ah koritaanka timaha. Qaado potassium iyo Vitamin B, kuwaas oo kaa caawin kara wareegga dhiigga oo siman. Ku luqluqashada joogtada ah ee timahaaga ACV waxay xoojin kartaa timahaaga waxayna ka ilaalin kartaa fallaadhaha UV iyo wasakhowga kala duwan ee hawada ku jira. Timaha adagi waxay ka dhigan tahay timo daataan yar. Laakiin, dabcan, ha filanin in ACV ay dawo u noqoto dhammaan noocyada timaha daadanaya. Ku si wax ku ool ah u daweeyo timaha daada , waxaad u baahan tahay inaad ogaato nooca timaha lumay ee aad la qabsanayso. Tusaale ahaan, ma haysaa telogen effluvium? Midda dambe waa nooc ka mid ah timaha daataan oo ay ka dhashaan walbahaarka ama dhacdo naxdin leh oo noloshaada ah. Tusaale ahaan, carqalad weyn oo noloshaada ah, sida murugo ama kala tag, waxay u horseedi kartaa timo lumis aan la xakamayn karin in muddo ah. Haddii tani ay sii socoto in ka badan lix bilood, markaas waxaa loo yaqaannaa effluvium telogen chronic. Laakiin tani maaha xaalad joogto ah waana la beddeli karaa, iyadoo ku habboon daaweynta timaha dhicis . Markaas waxaa jira wax la yiraahdo bidaarta qaabka dumarka. Warka xun ayaa ah, kani waa dhaxal. Dhab ahaantii, bidaarta qaabka dheddigga ayaa aad ugu badan, gaar ahaan dumarka ka dambeeya dhalmo-guurka. Timaha ayaa ku bilaabma inay khafiifiyaan madaxa marka ay follicles bilaabaan inay yaraadaan da'da iyo arrimo kale. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad la tashato khabiir timo ka dibna go'aanso habka daaweynta timaha ka-hortagga. Laakiin, guud ahaan marka la hadlo, ku hay ACV qayb ka mid ah istiraatiijiyadda kobcinta koritaanka timahaaga. Waa kuwan qaar ka mid ah waji-xidhka timaha DIY ee leh ACV kuwaas oo kaa caawin kara inaad kakoobsato timaha daataan:

ACV + Yogurt Giriig + Malab

Yogurt-ka Giriiggu waxa uu hubin doonaa kor u kaca borotiinka, halka khalka tufaaxa uu nadiifin doono madaxaaga iyo timahaaga, malabkuna wuxuu kaa caawin doonaa inuu daboolo qoyaanka. Isku qas 1 koob oo caano fadhi ah, 1 qaado oo khal ah oo tufaax ah iyo 1 qaado oo malab ah oo mari isku dhafkan xididka ilaa talooyinka. Ku hay 15 daqiiqo ka hor intaadan ku dhaqin shaambo khafiif ah.

ACV + Fenugreek

Qaado 1 qaado oo ACV ah iyo 1 qaado oo ah iniinaha fenugreek. Ku qooy iniinaha habeenkii oo dhan biyo. Ku samee koollo qaro weyn leh iniin la shiiday iyo ACV. Marso maaskarada timahaaga oo ku maydh saxaradaada saacad ka dib biyo diiran. Tani waxay xaqiijin doontaa xaaqid dhumuc weyn oo timo ah haddii aad raacdo nidaamkan toddobaadkii hal mar.

ACV + Saliida Qumbaha + Soodhaha

Qaado 1 qaado oo ACV ah, qaado badhkeed oo baking soda ah iyo 3 qaado oo saliid qumbaha ah. Isku qas maaddooyinka oo mari maaskarada madaxa iyo timahaaga. Sug hal saac ama wax ka badan ka hor intaadan timahaaga iska dhaqin shaambo khafiif ah. Maaskaradani waxay xakameyn kartaa khafiifinta timaha. Codso todobaadkii hal mar.

ACV + Saliid Saytuun

Qaado 4 qaado oo saliid saytuun ah iyo hal qaado oo khal khal ah oo tufaax ah oo isku walaaq. Hubi in labadan maaddooyin ay si fiican isku qasan yihiin. Marso isku dhafkan si deeqsinimo leh marinnadaada iyo madaxaaga. Duug si tartiib ah. Sug hal saac ama wax ka badan ka dibna shaambada iska saar. Waxaad isticmaali kartaa maaskarada timaha DIY hal mar todobaadkiiba sababtoo ah tani waxay timahaaga ka dhigi doontaa mid xoog badan oo dhalaalaya.

ACV + Rosemary

Qaado 3 qaado oo ah khalka tufaax kasta iyo biyo oo isku walaaq. Ku darso isku dhafkan 2 qaado oo casiir aloe vera ah, hal qaado oo saliid rosemary ah iyo hal qaado oo malab ah. Isku qas dhammaan maaddooyinka. Ku duug tan timahaaga iyo madaxaaga. Sug ilaa 45 daqiiqo ka dibna shaambada iska saar biyo qabow. Maaskaradani kaliya kuma kordhin doonto koritaanka timaha, laakiin waxay sidoo kale ku dari doontaa xoogaa iftiin dheeraad ah sharaftaada taajka.

ACV + Beer

biirka iyo khalka tufaaxa labaduba waxay nadiifin karaan timahaaga iyo madaxaaga iyagoo meesha ka saaraya dufanka iyo wasakhda. Isku dar qaybo siman oo ACV ah iyo biir si ay isku darku u buuxiyaan koob ilaa qararka. Si tartiib ah madaxa ugu shub oo adoo isticmaalaya farahaaga, ku shaqee isku dhafkan timahaaga iyo madaxaaga. U daa 15 daqiiqo oo si fiican ugu raaci biyo cad si ay u dhalaaliso iyo mugga.

3. Sidee buu Khabiirka Tufaaxa uga caawin karaa La-dagaalanka Xannuunka?

Khalka tufaaxku wuxuu leeyahay sifooyin ka-hortagga-microbial iyo anti-bararka. Waxa kale oo ay ka saartaa haraaga ama soo-ururinta alaabta ee xididdada timaha. Dabeecada astringent yar ee ACV waxay caawisaa inay disho microbes-ka caabuqa keena, markaa xakamaynta cuncunka maqaarka madaxa iyo maqaarka iyada oo la dheellitiro pH ee timaha. Waxay ka kooban tahay laba walxood oo lagu yaqaan waxtarkooda dilka cambarka. Mid waa Vitamin C ka kalena waa acetic acid. Faytamiin C waxa uu caan ku yahay la dagaallanka xag-jirrada xorta ah ee waxyeellada leh iyo cunnada. Acid acid waxay kaa caawin kartaa in timahaaga laga saaro kiimikooyinka waxyeelada leh, jeermiska iyo bakteeriyada. Kaliya ku duug madaxa madaxaaga iyo xididada timahaaga ACV. Kadibna shaambo ka saar timahaaga 20 daqiiqo ka dib ama wax ka badan. Laakin daawayntan aasaasiga ah ee ACV-da-daawaynta waxa laga yaabaa in aanay ahayn waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad ula dagaallanto noocyada ba'an ee xanjo sida Seborrheic dermatitis. Asal ahaan, waa cuncun, finan guduudan oo leh jajab cad ama jaale ah oo isku xiran - xaaladdani ma saameyn karto madaxa madaxayaga oo keliya, laakiin sidoo kale wejiga iyo qaybaha kale ee jirkeena. Seborrheic dermatitis waxa kale oo uu ku xidhan yahay fungus loo yaqaan Malassezia, kaas oo laga heli karo madaxa oo caadi ahaan ku cuna saliidda laga soo daayo timaha. Haddii fungusku aad u firfircoonaado, cuncunku wuxuu noqon karaa natiijo xanuun badan. Xaaladdaas, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar. Laakin u ilaali ACV qayb ka mid ah daryeelka timahaaga joogtada ah haddii aad qabto dhibaato dhafoorsan oo joogto ah. Waa kuwan qaar ka mid ah waji-xidhka timaha oo waliba ku caawin kara:

ACV + Aloe Vera

Isku qas hal koob oo jel aloe vera oo cusub, hal qaado oo malab ah iyo laba qaado oo khal ah oo tufaax ah. Si fiican isku qas oo si deeqsinimo leh u mari timahaaga iyo madaxaaga. U ogolow inay nasato 20 daqiiqo oo shaambada si joogto ah. Samee tan bishii laba jeer oo ka takhalus xuubka ceebta leh.

ACV + liin

Ku dar nus koob oo khal cider ah oo tufaax ah iyo diirka liin. Marso madaxaaga oo ku dhaaf 20 daqiiqo. Tani waxay kaa caawin doontaa isku-darka inay ka nuugaan saliidda xad-dhaafka ah ee madaxaaga. Biyo raaci

ACV + Dhulka Fuller

Si tartiib ah ugu dar ACV nus koob dhulka dheryaha ah. Samee koollo qaro weyn. Ku dar dhowr dhibcood oo liin ah oo si fiican isku walaaq. Ku dabool timahaaga si buuxda maaskaradan. Waxaad ku luqlu kartaa biyo ama waad iska shubi kartaa shaambada.

4. Sidee Isticmaalka Tufaax Cider Vinegarka timahaaga u ilaalin karaa caafimaad?

Dhibaatooyinka timaha waxay sidoo kale ka iman karaan caafimaad darro. Markaa waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso caafimaadkaaga iyo sidoo kale tillaabada aasaasiga ah ee la dagaallanka foosha. Tusaale ahaan, caafimaad darro joogto ah waxay u horseedi kartaa timo la'aan. Daraasado kala duwan ayaa muujiyay in haddii aad ACV ku ilaaliso qayb ka mid ah nidaamka caafimaadkaaga, aad ka takhalusi karto dhowr cudur. Qaado heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya. Waxaad u baahan tahay inaad sonkorta dhiiggaaga ilaaliso si aad uga fogaato dhibaatooyinka caafimaad ee saameeya kelyahaaga, indhahaaga, neerfaha iyo wadnahaaga. Daraasadaha qaarkood ayaa muujiyay in qaadashada ACV, ugu habboon cuntada ka hor, ay la socon karto heerarka sonkorta. Dhab ahaantii, cilmi-baaris ayaa muujisay in isticmaalka ACV ilaa 3 bilood ay hoos u dhigi karto heerarka sonkorta. Daraasado kale ayaa muujiyay in isticmaalka ACV oo ay weheliso cunto kalooriye hooseeya ay xakameyn karto xitaa kolestaroolka; Cilmi baaris ayaa muujisay in isticmaalka joogtada ah ee ACV ay kaa caawin karto kor u qaadista HDL ama heerarka wanaagsan ee kolestaroolka kuwaas oo dhab ahaantii faa'iido u leh wadnahaaga.

5. Canabka Tufaaxa ma xajin karaa timaha qallafsan?

Dabcan, way awoodaa. Ka buuxan nafaqooyin, khalka cider-ka tufaax ah oo aan xagasha ka taagnayn oo fidsan timo qallafsan . Sidee? Caadi ahaan, timaha qallafsan waxay u eg yihiin inay noqdaan alkaline badan. Si kale haddii loo dhigo, timaha qallafsan waxay yeelan karaan heerka pH sare. Maadaama aan dhammaanteen ognahay in khalka tufaaxa uu ka kooban yahay acetic acid waxaana loo tixgelin karaa dareeraha heerka pH hooseeya, waxay kaa caawin kartaa ka hortagga heerarka alkaline iyo hoos u dhigista heerka pH ee timahaaga. Oo marka sidaas la sameeyo, waxay xirtaa timaha timaha, taasoo ka dhigaysa jajabyo jilicsan oo siman.

Waa kuwan sida aad u samayn karto khal cider tufaax ah iyo isku darka biyaha kuwaas oo ku iman kara anfaca mar kasta oo dawakhaadku ay ku siiso maalinta timaha xun:

ACV + Biyaha

Ku qas kala badh ilaa afar qaado oo ACV ah 250 ml oo biyo ah. Isku darka ku hay dhalo tuujin ama dhalada buufinta ama weel kasta oo kale. Ka dib marka la shaamboobo, mari biyo raaci khalka. Ku shub, ku shub ama ku buufi biyo raaci timaha qoyan. Duug timahaaga iyo madaxa oo fiiro gaar ah u yeelo cidhifyada. U ogolow inay fadhiiso dhawr daqiiqo oo ka mayr dhammaan.

6. Ma jiraan wax saameyn ah oo uu leeyahay tufaax cider khalka ah?

ACV waxa ku jira acetic acid, kaas oo ah asiidh khafiif ah, run ah. Laakin in badan oo ACV ah waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin qaar. Tusaale ahaan, haddii aad isticmaasho khalka tufaaxa aan la qasin madaxaaga muddo dheer, waxay keeni kartaa xanaaq ama xitaa gubasho, gaar ahaan haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah. Haddii aad isticmaasho tiro aan xad lahayn oo ACV ah, gaar ahaan haddii aan la qasin, waxay kuu horseedi kartaa arrimo dheefshiidka iyo dhibaatooyinka ilkaha. Intaa waxaa dheer, waxay abuuri kartaa dheelitir la'aanta heerarka potassium. Sidaa darteed, haddii aadan weli hubin, la tasho dhakhtar iyo khabiir timo ka hor intaadan dooran khalka tufaaxa.

FAQs: Khamriga Tufaaxa ee Timahaaga

S. Sideed u raaci kartaa raacida khalka ciderka tufaax ah?

A. Dadka qaarkiis ayaa laga yaabaa inay doorbidaan inay u isticmaalaan khalka ciderka tufaax ceeriin sidi timaha loo raaci lahaa. Laakin iska ilaali. Ku walaaq ACV biyo ka dibna ku saydh timahaaga ka dib markaad shaambo ka soo saartid tubooyinkaaga. Hubi in luqluqsigu aanu taaban indhahaaga. Si aad u iftiimiso ugu badnaan, ku dar in yar oo soodhaha ah isku darka spritz.

Q. Waa maxay nooca khalka tufaaxa ah ee aan iibsanayo?

A. Fikrad ahaan, waa inaad iibsataa noocyada kala duwan ee organic sababtoo ah waxay noqon kartaa bilaash kiimikooyinka waxyeellada leh iyo sunta cayayaanka. Khubarada ayaa sheegaya in aad sidoo kale raadin karto noocyo cayriin ah oo aan la karinin. Si kale haddii loo dhigo, iska ilaali iibsashada noocyo ganacsi oo khal cider tufaax ah.

J. Haddii aadan qaadan cunto habboon, timahaaga ayaa saameyn kara. Marka laga reebo inaad dejiso nadiifinta, saliidaynta iyo maaskarada timahaaga, waxaad u baahan tahay inaad daawato waxaad cunayso si kor loogu qaado koritaanka timaha. Tusaale ahaan, nafaqooyinka qaarkood sida borotiinka, Vitamin C, Vitamin B12, biotin, Omega 3 fatty acids, iron iyo Vitamin E waxay u fiican yihiin kor u qaadida korriinka timaha. Faytamiin C ayaa loo baahan yahay sababtoo ah waa antioxidant waxtar leh. Intaa waxaa dheer, jidhkeenu wuxuu u baahan yahay fitamiin C si uu u sameeyo kolajka oo ah qayb muhiim ah oo ka mid ah xoogga timaha. Faytamiinku waa caawimo weyn marka ay timaado nuugida birta iyo sida aan wada ognahay, birta waxay gabi ahaanba lama huraan u tahay caafimaadka timaha. Iyo khalka tufaaxa ayaa qani ku ah khalka. Haddaba, la tasho dhakhtarka cuntada marka hore ka dibna dooro cunto ay ku jiraan ukun (protein iyo biotin), khudaarta caleenta leh (birta), lawska iyo iniinaha (Omega 3 fatty acids), avokado (Vitamin E), cuntooyinka liinta iyo khalka ciderka ah (tusaale ahaan). Vitamin C iyo Vitamin B) iyo miraha iyo hilibka (Vitamin B).

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta