Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dhokla waa saxan Gujarati ah. Waa shey khudradeed. Waa badeecad inta badan lagu sameeyo burka digaagga. Qaarkood waxay isticmaalaan burka bariiska iyo digirta. Waxay ka samaysan tahay baytar la khamiiriyey. Dad badan ayaa u cuna cunnooyin ahaan iyo quraac ahaan.
Sidoo kale Akhriso: Maxaa Dhacaya Haddii Aad Cabto Shaah Fennelka
Dhab ahaan, waxaa jira noocyo badan oo dhokla ah. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla waxay ka mid yihiin noocyada caanka ah ee dhokla. Xaqiiqdii, waxaa jira in kabadan 10 nooc oo ah cunnadan.
Sidoo kale Akhriso: 7 Jimicsi Oo Kordhiya Waxqabadka Galmada
Nooc kasta oo nooc ah wuxuu la yimaadaa noocyo kala duwan oo faa'iidooyin caafimaad ah iyadoo kuxiran waxyaabaha laga dhex isticmaalo. Haddaba, aan ka wada hadalno waxtarrada guud ee cunista dhokla.
Faa'iidada # 1
Daqiiqda waa la khamiyey kahor diyaarinta dhokla. Nidaamka halsano wuxuu kobciyaa qiimaha nafaqada ee cunnadan.
Faa'iido # 2
Maaddaama glycemic index-ka cuntadani hooseyso, way u fiican tahay kuwa u baahan inay ilaaliyaan heerarka sonkorta dhiigga oo xasilloon.
Faa'iido # 3
Dalku wuxuu kakooban yahay borotiin iyo fibre aad muhiim ugu ah caafimaadkaaga. Fibre ayaa kaa dhigaya mid buuxa muddo dheer wuxuuna kobciyaa dheefshiidka
Faa'iidada # 4
Waa cunto kaloori yar. 50kii garaam ee dhokla ah, waxaad heli kartaa ilaa 80 kaloori.
Faa'iidada # 5
Kani waa cuntada uumiga ah iyo habka uumi kuleylka ayaa ilaaliya inta badan nafaqooyinka.
Faa'iido # 6
Waxa kale oo ku jira karbohaydraytyo bixiya tamar. Halkii aad ku cuni laheyd Samosa saliid ah cunto fudud, waxaad isku dayi kartaa dhokla marmar.
Faa'iido # 7
Haddii aad rabto inaad iska ilaaliso shiilan, markaa waxaad ku kalsoonaan kartaa cuntooyinka uumiga ah. Dhokla waxay noqon kartaa mid ka mid ah xulashooyinka ugu wanaagsan ee ka mid ah cuntooyinka la kariyey.
