Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Markaad uur yeelato waxaa kugu xidhanaya shakiyo iyo jahwareer badan. Wax kasta oo aad si kale u qabatay waxay kugu noqonayaan su'aalo waaweyn hortaada. Ammaan ma tahay in la galmoodo inta lagu jiro bisha 8aad ee uurka waa mid ka mid ah shakigaas.
Sameynta jacaylka xilliga uurka waa arrin muran badan leh oo aad ka heli doonto toban jawaabood haddii aad weydiiso toban dumar ah. Marka jacaylka sameynta inta lagu jiro uurka laftiisa waa mawduuc dood ah, la yaab malahan haddii aad tixgeliso galmada inta lagu jiro bisha 8th ee uurka si aan macquul ahayn.
Haddii aad ku jahwareersan tahay ma ammaan baa inaad galmo yeelato inta lagu jiro bisha 8aad ee uurka, waxaad mari doontaa walbahaar iyo culeys aan loo baahnayn. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhexjirtid sheeko xariirooyin khuraafaad ah oo ah in jacayl la sameeyo muddada uurka ugu horreeya iyo ugu dambeysa ee uurka ay waxyeelo u geysan doonto ilmahaaga.
Laakiin, halkan waa war farxad kuu ah in ay jiraan daraasado badan oo cadeynaya in galmada inta lagu jiro bisha 8th ee uurka ay tahay mid gebi ahaanba ammaan ah.
Isla mar ahaantaana, waa inaad xusuusnaataa inaad ka fogaato galmada haddii aad leedahay dhibaatooyin caafimaad sida dhiig-baxa, mandheerta, daciifnimada xubinta taranka dumarka ama infekshinka siilka. Ammaan ma tahay in la galmoodo inta lagu jiro bisha 8-aad ee uurka waxay ahaan doontaa su'aal aan micno lahayn, marka aad dhammaysato akhrinta tan. Waa kuwan liiska sababaha aad 'haa' ugu dhahday lamaanahaaga caawa.
Dhalasho la'aan: Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee haweenku u qabsadaan rabitaankooda ayaa ah fikirka ah in galmo la sameeyo inta lagu jiro bisha 8aad ee uurka ay sababi karto dhalmo dhicis ah. Laakiin, illaa iyo inta aad xor ka tahay wax kasta oo dhibaato caafimaad ah, ma jirto wax macno leh oo laga walwalo oo ku saabsan keenista degdegga ah.
Waxyeello uma geysaneyso ilmaha: Waa caqiido guud oo ka dhex jirta dumarka uurka leh in galmada inta lagu jiro bisha 8aad ee uurka ay waxyeeleyn doonto ilmahaaga. Laakiin, runtu waxay tahay in ilmahaagu si buuxda ugu badbaado uurkaaga. Waxaa jira caqabado dabiici ah oo ka difaaci kara ilmahaaga.
Hayso caafimaadkaaga shucuurta: Xaaladdaada maskaxeed waxay saameyn weyn ku leedahay koritaanka maskaxda ee ilmahaaga. Sameynta jacaylka xilliga uurka waxay kaa caawin doontaa inaad ilaaliso caafimaadkaaga shucuureed. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad yeelato khibrad uur leh oo farxad leh.
Kordhi xidhiidhka lamaanaha: Habeennada qallalan lama aqbali karaan lammaanahaaga. Jacaylka iyo daryeelkaaga ayaa kaa dhigaya inay qariyaan rabitaankooda. Maaddaama aysan wax dhib ah ku jirin galmada inta lagu jiro bisha 8th ee uurka, looma baahna in laga dhigo kuwo niyad jabsan.
Dhammaadka farxad waa aamin: Maroojisyada laga yaabo inaad kala kulanto raaxada ugu dambaysa waa kuwo khafiif ah oo aan awood u lahayn inay waxyeelleeyaan ilmahaaga. Ilmuhu wuxuu ku badbaadi doonaa ilmo-galeenkaaga furaha xabka qafiifka ah ee xiraya afka ilmagaleenka, kiishka amniotic iyo muruqyada xooggan ee ilmo galeenkaaga.
Ammaan ka dhig: Kala hadal walaacaaga lamaanahaaga. Xulo boosaska kuu oggolaanaya inaad iska ilaaliso cadaadiska calooshaada. Ka dib oo dhan, jacaylku had iyo jeer ma aha gebi ahaanba jir ahaan. Waad ku raaxeysan kartaa duugista cagaha, habsiinta ama dhunkashada sidoo kale.
Waa muhiim in la ogaado goorta galmada inta lagu jiro bisha 8-aad ee uurka aysan ammaan ahayn. Kala hadal dhakhtarkaaga waxyaabaha aad ka welwelsan tahay. Haddii laguu diido inaad sameysid jacayl inta aad uurka leedahay, waxaa fiican inaadan fursad helin. Haddii aad leedahay uur caafimaad qabta, ku raaxeyso daqiiqadahaaga oo la kulan xiisaha cusub.