Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Kayi holige waa qaab dhaqameedka Karnataka oo inta badan la diyaariyo xilliyada ciidaha. Sidoo kale loo yaqaan qumbaha poli, cuntadan macaan waxaa lagu diyaariyey qumbaha la shiiday iyo jajabka.
Kobbari obbattu waa run ahaantii si dhab ah waa macaan Koonfurta Hindiya, halka bele obbattu ama puran poli dhaqan ahaan waxay ka soo jeedaan Maharashtra. Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya labadooda ayaa ah buuxinta.
Burburka jajabka buuxinaya daboolka kore ee jilicsan ayaa saxankan ka dhigaya mid gebi ahaanba macaan. Kayi holige guud ahaan waxaa diyaariya odayaasha qoyska, maadaama aad u baahan tahay inaad khibrad u leedahay tan. Waxay gebi ahaanba khaldami kartaa haddii cabbiraadaha iyo habraaca loo raaci waayo shayga.
Marka, haddii aad jeceshahay inaad iskudaydo macmacaan macaan oo guriga dhexdiisa ah, halkan waxaa ah fiidiyow ay ku xigto habka tallaabo-tallaabo oo sawirro leh.
KAYI HOLIGE VIDEO RECIPE
KAYI HOLIGE RECIPE | NARIYAL PURAN POLI RECIPE | KOBBARI OBBATTU RECIPE | KOOXAHA PURAN POLI RECIPE Kayi Holige Recipe | Nariyal Puran Poli Recipe | Recipe Kobbari Obbattu | Qumbaha Puran Poli Recipe Waqtiga Diyaarinta 5 Saacadood Waqtiga karinta 1H Wadarta Waqtiga 6 SaacadoodRecipe Waxaa qoray: Kavyashree S
Nooca Recipe: Macmacaanka
U adeegtaa: 4
Waxyaabaha ay ka kooban tahay-
Sooji (chiroti rava) - 1 koob
Maida - ½ koob
Budada Turmeric - ¼th tsp
Biyaha - koob 1¼th
Qumbaha la shiiday - 1 baaquli
Qalitaanka - 1 koob
Budada Cardamom - ½ tsp
Saliid - 8 qaado + 1 koob
Xaashi caag ah
Sida Loo Diyaariyo-
1. Ku dar sooji baaquli isku qasan.
2. Kudar maida iyo budada turmeric.
3. Si fiican isku qas.
4. Kudar 2 qaado oo saliid ah.
5. Ka dib, ku dar saddex-rubuc koob oo biyo ah, oo yar yar, kuna cajiji cajiinka jilicsan.
6. Kudar 2 qaado oo saliid ah mar labaadna cajiin ilaa 5 daqiiqo.
7. Kadib, mar labaad ku dar 4 qaado oo saliid ah.
8. Ku dabool saxan oo u oggolow inuu nasto 5 saacadood.
9. Ku dar qumbaha la shiiday ee kusadda weelka wax lagu qaso.
10. Ku dar ¼th koob oo biyo ah.
11. Waxaad ugu shiishaa jajab jilicsan oo dhinac u dhig.
12. Ku dar jajabka digsi kulul.
13. Isla markiiba, ku dar ¼th koob oo biyo ah.
14. U oggolow xariggu inuu milmo oo uu karkariyo illaa 5 daqiiqo.
15. Ku dar cajiinka dhulka digsiga.
16. Si joogto ah u walaaq si aad uga fogaato gubashada.
17. U oggolow inay kariso illaa 10-15 daqiiqo, illaa inta ay isku qasan tahay oo ay bilaabeyso inay ka baxdo dhinacyada digsiga.
18. Ku dar budada kaararka ah oo si fiican u walaaq.
19. U oggolow isku-darka qaboojiyaha 10 daqiiqo.
20. Marka ay gebi ahaanba qaboojiso, ku wareeji buuxinta kubbado yaryar.
21. Qaado saldhig duuban.
22. Dhig sagxad caag ah ama warqad dufan ah salka.
23. Saliid ku sali.
24. Qaado qayb dhexdhexaad ah oo cajiinka ah oo wax yar ka badan ku cajiin.
25. Cajiinta si yar u kalaabi oo meel dhig buuxinta bartamaha.
26. Ku xir dhammaadka furan cajiinka oo si yar u laabi.
27. Dhig bacda caagga ah ee dufan leh oo inbadan ku sii ballaabi gacmahaaga.
28. Saliid duub duub saliid.
29. U rogo wareegga khafiifka ah ee khafiifka ah oo leh duubka wareejinta.
30. Kuleyli digsi ku saleysan fidsan.
31. Ku dul rog xaashida dabka kululeysa si taxaddar leh, ka sifee warqadda caagga ah.
32. U daa inay dhinac ka kariso, iyadoo dhanka kale ku daadinaysa dhawr dhibcood oo saliid ah.
33. Isaga rogo oo u kari ilaa ay ka noqoto midab khafiif ah.
34. Ku darso kulul.
- 1. Inbadan oo aad cajiinka cajiinayso, jilicsanaanta holige ayaa isu rogi doonta.
- 2. Buuxinta waa in la kariyaa ilaa ay ka bilaabaneyso inay ka baxdo dhinacyada saxanka oo ay ku uruuriso bartamaha - sida halwa.
- Bixinta Cabirka - 1 xabbad
- Kalori - 256 cal
- Dufan - 11 g
- Barootiin - 2 g
- Kaarbohaydraytyada - 35 g
- Sonkor - 23 g
TALLAABO TALLAABO - SIDEE LOOGU SAMEEYAA KAYI HOLIGE
1. Ku dar sooji baaquli isku qasan.
2. Kudar maida iyo budada turmeric.
3. Si fiican isku qas.
4. Kudar 2 qaado oo saliid ah.
5. Ka dib, ku dar saddex-rubuc koob oo biyo ah, oo yar yar, kuna cajiji cajiinka jilicsan.
6. Kudar 2 qaado oo saliid ah mar labaadna cajiin ilaa 5 daqiiqo.
7. Kadib, mar labaad ku dar 4 qaado oo saliid ah.
8. Ku dabool saxan oo u oggolow inuu nasto 5 saacadood.
9. Ku dar qumbaha la shiiday ee kusadda weelka wax lagu qaso.
10. Ku dar ¼th koob oo biyo ah.
11. Waxaad ugu shiishaa jajab jilicsan oo dhinac u dhig.
12. Ku dar jajabka digsi kulul.
13. Isla markiiba, ku dar ¼th koob oo biyo ah.
14. U oggolow xariggu inuu milmo oo uu karkariyo illaa 5 daqiiqo.
15. Ku dar cajiinka dhulka digsiga.
16. Si joogto ah u walaaq si aad uga fogaato gubashada.
17. U oggolow inay kariso illaa 10-15 daqiiqo, illaa inta ay isku qasan tahay oo ay bilaabeyso inay ka baxdo dhinacyada digsiga.
18. Ku dar budada kaararka ah oo si fiican u walaaq.
19. U oggolow isku-darka qaboojiyaha 10 daqiiqo.
20. Marka ay gebi ahaanba qaboojiso, ku wareeji buuxinta kubbado yaryar.
21. Qaado saldhig duuban.
22. Dhig sagxad caag ah ama warqad dufan ah salka.
23. Saliid ku sali.
24. Qaado qayb dhexdhexaad ah oo cajiinka ah oo wax yar ka badan ku cajiin.
25. Cajiinta si yar u kalaabi oo meel dhig buuxinta bartamaha.
26. Ku xir dhammaadka furan cajiinka oo si yar u laabi.
27. Dhig bacda caagga ah ee dufan leh oo inbadan ku sii ballaabi gacmahaaga.
28. Saliid duub duub saliid.
29. U rogo wareegga khafiifka ah ee khafiifka ah oo leh duubka wareejinta.
30. Kuleyli digsi ku saleysan fidsan.
31. Ku dul rog xaashida dabka kululeysa si taxaddar leh, ka sifee warqadda caagga ah.
32. U daa inay dhinac ka kariso, iyadoo dhanka kale ku daadinaysa dhawr dhibcood oo saliid ah.
33. Isaga rogo oo u kari ilaa ay ka noqoto midab khafiif ah.
34. Ku darso kulul.
