Jeceshahay duqeynta dhexmarta dadka waaweyn? Ma wanaagsan. Ka fakar: weerar dhaqdhaqaaq jacayl ah oo u soo baxa sidii dhammaan jacaylka-dovey laakiin runtii waa uun xeelad lagu helo awood. Si kale haddii loo dhigo, waa hab-dhaqan sida caadiga ah loo tixgeliyo nacasnimo iyo wax-is-daba marin.
Laakiin marka ay timaaddo carruurta, qarxinta jacaylku waxay dhab ahaantii noqon kartaa qalab dib-u-dejin dareen oo awood leh haddii ay ka faa'iidaystaan dadka waaweyn ee fekerka leh. Haddaba sidee ayay waalidiinta iyo daryeelayaashu u hirgeliyaan bamka jacaylka iyaga oo aan u gudbin dhulka khatarta ah, ee sunta ah? Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad ogaato.
Sug, sidee buu dhab ahaan 'qarxinta jacaylka' u tahay farsamada barbaarinta wanaagsan?
Bam-qarxinta jacaylku waa xeelad loogu talagalay in lagu caawiyo in si qoto dheer loola xiriiro ilmahaaga adiga oo siinaya dareenkaaga buuxa iyada oo aan wax carqalad ah lahayn. Ayuu yidhi dhakhtarka cilmi-nafsiga Dr. Bethany Cook : Asal ahaan, tani waa wakhtiga tayada kor loo qaaday hal darajo. Gaar ahaan, qarxinta jacaylku waa hab faragelin ah oo la isticmaali karo marka ilmahaagu uu walaacsan yahay, muujinayo xanaaq ama dabeecado aan u hoggaansamin ama uu ku jiro waqti adag. Reena B. Patel (LEP, BCBA), khabiirka waalidnimada iyo cilmi-nafsiga, ayaa sharaxaya. Hadafka, ayuu sii wataa Patel, waa in iyada oo loo marayo qaddar go'an oo jacayl ah hal-hal-mar adiga oo cunugaaga koontaroolaya (dheh, ciyaarista ciyaarta Hot Wheels ee uu jecel yahay, xeerarka qarsoodiga ah iyo dhammaan), waxaad dib u dejin kartaa shucuurta ilmahaaga iyo dabeecadahaaga. dhul dhexdhexaad ah.
Waa maxay calaamadaha laga yaabo in ilmahaagu u baahan karo bam jacayl?
Guud ahaan, Patel wuxuu sharxayaa, bamka jacaylku wuxuu u abuurayaa meel caafimaad oo fiiro gaar ah u leh oo keliya ilmahaaga. Ma jiro wax kale oo mashquuliya. Waxaana jira marar badan oo deegaanka noocan ahi uu ka faa'iidaysan karo ilmaha. Waa kuwan tusaalooyin, uu bixiyay Dr. Cook, oo ku saabsan marka ilmuhu u baahan karo bam jacayl.
1. Haddii ilmahaagu uu soo maray isbeddel weyn, ama xitaa wax badan oo isbeddello yaryar ah
2. Haddii ilmahaagu ay dhibaato kala kulmeen dugsiga/saxaabada/maamulida xidhiidhada fogfog
3. Haddii ilmahaagu u muuqdo mid maqan ama aad dareentay in dhalaalku ka tago indhahooda
4. Haddii ilmahaagu wax la wadaago ma dareemayaan wanaag/ma aha laftooda/ waxay sheegaan in aanu qofna dan ka lahayn.
5. Haddii ilmahaagu uu ku guulaystey wax ay si adag ugu shaqeeyeen, waxay noqon kartaa wakhti aad u fiican in la bixiyo bam jacayl si aysan u aqoonsan oo kaliya wax-qabadkooda iyo dadaalkooda laakiin sidoo kale ay buuxiyaan ilaha maskaxeed iyo shucuureed ee ay u isticmaaleen guulahooda.
Haddaba sidee baad u jeceshahay bamka si wax ku ool ah?
Waxa ugu dambeeya waa in la dareensiiyo ubadkaaga boqolkiiba 100 in la maamulo, la arko, la daryeelo iyo dabcan, la jecel yahay. Dr. Cook wuxuu jebiyaa sida saxda ah ee tan loo fuliyo:
1. Ku bilow inaad u sheegto ilmahaaga in dhawaan ay heli doonaan bam jacayl. Tani waxay la macno tahay mid-ka-hal-mar gaar ah adiga (ama daryeele kale oo noloshooda ah).
2. Inta lagu jiro wakhtigan, qaar ka mid ah sharciyada caadiga ah ayaa kor loo qaadayaa-sida, waxaad tidhaahdaan, u oggolaanaya in ay ku afuufaan xumbada caanaha shukulaatada ama wax ku cunista baabuurka. (Tani waxay ka caawisaa cunugaada inuu dareemo xakameyn, taas oo muhiim ah, laakiin dabcan, koray ahaan, ugu dambeyntii waa inaad OK tahay sharciyada ka baxa daaqada.)
3. Waydii cunugaada inuu sameeyo liis dhammaan waxyaabaha gaarka ah ee ay jeclaan lahaayeen inay kugu sameeyaan—tani waxay noqon kartaa dhowr saacadood ama xataa habeen dhaxe ama sabtida fasaxa gaarka ah. Ka dhig munaasabad, iyada oo aan loo eegin sida ay u weyn tahay ama u yar tahay.
4. Isku day inaad ilmahaaga siiso xusuus yar si aad u xasuusato, ha ahaato mid ka mid ah halxiraalaha dukaanka hadiyadaha ee madxafka ama dhagax aad labadiinaba ogaateen markaad lugaynaysaan.
Taasi waa! Bamka jacaylku waa wakhti tayo leh oo xusuus leh oo ubadku siinaya doorashooyin leh sharciyo dabacsan iyo qaab-maaha ku saabsan in lagu qubeeyo hadiyado ama kharash gareynta. (Marka haa, weli waxaad odhan kartaa maya haddii ilmahaagu ku weydiiyo safar uu ku aado Disney World.)
Goorma ayaan bam jacayl ku habboonayn?
Sida bamka jacaylka ee xidhiidhka jacaylku uu u noqon karo sun iyo wax-is-daba-marin, sidaas si la mid ah jacaylka bamka carruurta. Wuxuu yidhi Dr. Cook: Haddii aad u isticmaalayso bam-bam jacayl si aad u hesho baahiyahaaga ama si aad u 'qurxiso' xidhiidhka aan joogtada ahayn ee ilmahaaga, waxaad u isticmaalaysaa sababo khaldan. Bambaanooyinka jacaylka ula kac ah waxaa loola jeedaa in la abuuro xiriir dhab ah carruurtaada. Haddii aad u isticmaalayso sababo kale, farsamadu waxay yeelan doontaa saameyn yar. Waxay u badan tahay inaad dareento in dabeecadahaagu ay joojiyaan shaqada marka ilmuhu ogaado dadaalkaagu inaanu run ahayn. Sidan oo kale, waxa laga yaabaa inay noqoto wakhti aad dib uga fikirto qorshahaaga ciyaarta oo aad wax yar ka sii qoto dheeraato 'sababta' ka dambeysa habdhaqankaaga, wuxuu ka digay Dr. Cook.
XIDHIIDHKA: 4 kelmadood oo daaweeyayaasha caruurtu waxay rabaan inaan joojino u sheegista caruurteena
