Faa'iidooyinka Mashiinka Methi: 7 Siyaabood Sida Fenugreek Seeds u Qoysay Caafimaadkaaga

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Wararka Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
• Ciyaaraha IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Tiknoolajiyadda Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Filimaan Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Maaddooyinka dhaqameed ee ku jira curiska Hindiya waxaa ku jira shey la yiraahdo methi seed. In kasta oo aan laga aqoon iniinta iniin khardal le'eg, oo leh dhadhan ka raaxo badan dhir udgoon badan, oo waliba dad badani u arkaan qayb aan muhiim ahayn oo ka mid ah cuntadooda, miraha methi ama fenugreek waxay leeyihiin faa'iidooyin badan oo jidhka bini'aadamka ah.

Geedka waxaa cilmi ahaan loogu magac daray 'Trigonella foenum-graecum', erayga trigonella oo tilmaamaya saddexagal - qaabka ubaxyadiisa. Inkasta oo inta badan qaybaha dhirta loo isticmaalo karinta ama daaweynta guriga, qodobkaan wuxuu si gaar ah uga hadlayaa faa'iidooyinka iniinyaha markii la qooyay.

Waxa aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad qaadataa laba illaa saddex qaado oo miraha methi ah habeenkii, ku qoy koob koob biyo ah, oo u daa habeen. Aroortii, waad ruugi kartaa abuurka ama waad u liqi kartaa sida kiniiniyada biyaha ku jira.

Sidoo kale, ha tuurin biyaha. Waad cabi kartaa biyaha, oo waliba leh faa iidooyin badan, bedelna u ah calalinta abuurka.

Haddii aad rabto inaad cuntid miraha qoyan laakiin aad ilowday inaad qoyso habeen ka hor, ha ka welwelin. Kaliya ku shub biyo karkaraya shan ilaa toban daqiiqo waana inuu diyaar ahaadaa.

Qoynta miraha waxay sameysaa labo shay - waxay kadhigeysaa abuurka mid jilicsan oo fudfudud in laqaato, sidoo kale wuxuu caawiyaa soo bixida dhamaan nafaqooyinka kujira. Marka, aan bilowno ...

1. Dheefshiidka

2. Sonkorowga iyo Kalastaroolka

3. Miisaan dhaca

4. Gabow

5. Maqaarka Iyo Timaha

6. Caafimaadka Taranka

7. Faa’iidooyinka kale

1. Dheefshiidka:

Dhammaan dhinacyada dhibaatooyinka dheef-shiidka, miraha methi waxay gacan ka geystaan ​​sare u qaadista rabitaankaaga iyo xoojinta nidaamka dheef-shiidka, waxay kufiican yihiin calool istaagga sababo laxiriira maadadooda fiber, sidoo kale waxay kufiicantahay shubanka maxaa yeelay koofiyadooda waxay u muuqdaan inay biyo badan kuqaadaan saxarada.

Fiilooyinka waxay sidoo kale u dhaqmaan si ay u sameeyaan lakab difaac ah oo ku wareegsan gudaha darbiyada mindhicirka kaas oo bixiya gargaar ka yimaada boogaha, caabuqa, iyo laabjeexa.

2. Sonkorowga iyo Kalastaroolka:

Fenugreek waxaa loo isticmaali karaa in lagu xasiliyo heerarka sonkorta dhiigga, gaar ahaan bukaanka sonkorowga qaba ee khafiifka ah. Waxay ka shaqeysaa caabbinta insulin-ta, ugu wanaagsan marka lagu daro qaar ka mid ah maaddooyinka kale. Dabcan, waa inaad kala tashataa dhakhtar qiyaasta.

Waxay kaloo hagaajineysaa muuqaalkaaga baruurta iyadoo hoos u dhigeysa heerarka kolestaroolka xun. Fenugreek waxaa ku jira choline awood u leh inay baabiiso dufanka ku urursan halbowlayaasha.

3. Miisaan lumis:

Kordhinta guud ee dheef-shiidkaaga iyo hoos u dhigista kolestaroolka ayaa leh faa'iido ku-habboon ee fududeynta miisaanka oo yaraada. Waxaa lagu sheegay Ayurveda in miraha methi ay leeyihiin sifooyin kululeyn, kuwaas oo kaa caawinaya inaad ilaaliso ama lumiso miisaanka.

4. Gabow:

Abuurka Methi wuxuu kaloo ka kooban yahay antioxidants-ka la jecel yahay ee ka ilaaliya unugyada iyo unugyada waxyeellada oksidheer oo markaa dib u dhigaya geedi socodka gabowga.

5. Caafimaadka Taranka:

Abuurka Fenugreek waxaa lagu yaqaanaa inuu xoojiyo libido-ka dumarka iyo raga labadaba. Ragga, waxaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo biyo bax deg deg ah iyo galmada oo hooseysa. Dumarka, waxaa u isticmaalay shirkadaha dawooyinka soo saarista ka hortagga uurka.

Waxaa caadi ahaan la rumaysan yahay, si kastaba ha noqotee, iyada oo aan caddayn lahayn, in miraha methi ay ka caawiyaan kor u qaadista naasaha sababtoo ah diosgenin - walax maaddo ah oo la mid ah estrogen, hormoonka dumarka. Fenugreek sidoo kale waxaa si weyn u isticmaala hooyooyinka nuujinaya si ay u kordhiyaan wax soo saarka caanaha.

Daaweynta Ayurvedic waxay sidoo kale qeexaysaa isticmaalka miraha methi ee la qooyay sonkor iyo caano haweenka, si looga caawiyo ka hortagga astaamaha cudurka premenstrual syndrome ka hor muddooyinka, iyo in laga caawiyo kordhinta socodka dhiigga iyo kicinta foosha ilmagaleenka xilliyada.

6. Maqaarka iyo Timaha:

Abuurka methi ee la qooyay ayaa laguugu burburin karaa xabbad aad ku mari karto wajigaaga iyo madaxaaga. Abuurka Methi wuxuu leeyahay astaamo anti-bararka, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon in la nadiifiyo oo la dajiyo maqaarka.

Barar, baro gubasho, karkarro, boogaha maqaarka, iyo xaaladaha bararka, waxaa loo isticmaali karaa inay tahay cadar ka hooseeya faashadda cudbiga. Abuurkan ayaa sidoo kale waxtar u leh daaweynta finanka. Finanka ayaa samaysma marka daloolada maqaarku xirmaan saliid saaid ah iyo wasakh awgeed.

Abuurka Methi wuxuu ka kooban yahay salicylic acid, kaas oo ka caawiya ka saarista waxa ku xirmay iyo tayadooda nasteexo waxay suurta gal ka dhigeysaa in maqaarka laga saaro iyaga oo aan gubin maqaarka.

Mashiinka loo yaqaan 'Methi paste', marka afka laga qaato, waxay ka shaqeyn kartaa cajaa'ibyo si kor loogu qaado koritaanka timaha iyo marka dibedda laga codsado oo ay weheliso budada shikakai, way nadiifin kartaa madaxa. Waxay kaloo daaweyn kartaa qolofta iyo timo-dhaca marka lagu sameeyo maaskaro timo leh walxo kale oo faa'iido leh.

Sidaa darteed, miraha methi waxay kaa caawinayaan inay kaa xoojiyaan gudaha oo ay kaa qurxiyaan bannaanka.

7. Faa'iidooyinka kale:

Laxiriira hantida dib u dhigista gabowga, miraha methi ayaa sidoo kale waxtar u yeelan kara luminta xusuusta. Intaa waxaa sii dheer, waxaa laga yaabaa inay yareeyaan culeyskaaga iyo welwelkaaga, haddii lagu kariyo shaah leh malab, reexaan, basil, iyo liin dhanaan. Isla shaahu wuxuu kaloo la dagaallami doonaa nabar cuncun leh iyo cuncun ama hargab.

FIIRO GAAR AH: Si aan kuu siino digniin cadaalad ah, miraha methi waxay leeyihiin xoogaa waxyeelo ah. Maaddaama ay yihiin kuwo biyo u nuugaya dabeecadda, waa inaad hubisaa inaad naftaada u ilaaliso biyo kadib markaad cunto. Waxay kaloo caan ku yihiin inay dhuuqaan birta waana inay iska ilaaliyaan dadka qaba birta oo ku yar ama dhiig yari.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta