Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay gobollada 'maamul xumida' tallaallada COVID
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Miyaad jeceshahay inaad yeelato calool fidsan, sida kuwa caanka ah ee aad jeceshahay, oo laga jarayo dufanka dheeriga ah ee aan aadka u fiicnayn? Hadday haa tahay, markaa waxaa jira dawo homer ah oo aad raaci karto.
Miyaad dareentaa in si kasta oo jimicsigaaga ama cuntadaadu u badan tahay, dufanka calooshaagu uu weli diido inuu baxo?
Hadday haa tahay, markaa waan fahamsanahay sida ay u jahwareersanaan karto.
Khubaradu waxay leeyihiin dufanka caloosha ayaa ugu adag in la gubo, maaddaama ay jirto meel dufan badani ku urursato halkaas oo aan lahayn koritaanka murqaha badan.
Xitaa xirfadleyda jirka dhisa iyo kuwa jecel jimicsiga ayaa qaba in helitaanka calool fidsan, midab leh ay noqon karto mid aad u dhib badan.
Waxay qaadataa bilooyin tababar adag si loo gaaro.
Arrimuhu way ka sii darayaan markay tahay dufanka caloosha oo luma, haddii aad leedahay nolol aan degganeyn iyo shaqo miiska ku xidhan.
Hadana haddii aad tahay qof jecel inaad ku raaxeysatid caadooyinka cunidda cunnada aan caafimaadka lahayn, markaa way kugu adkaan doontaa inaad hesho calool fidsan!
Halkan waxaa ah daawaynta guriga waxaad isku dayi kartaa inaad lumiso dufanka caloosha.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Caleemaha Mint - 5-6
- Garlic - 1-2 xabo
Daawadan dabiiciga ah ee luminta dufanka caloosha waxay la shaqeysaa cajaa'ibyo marka si joogto ah loogu isticmaalo, habka saxda ah.
Qaadashada daawadan, waa inaad sidoo kale cuntaa caafimaad leh, iska ilaalisaa cuntooyinka saliida leh oo jimicsi caloosha ku samee maalin kasta.
Caleemaha reexaanta waxay ka kooban yihiin asiidhyo xoog leh oo xoqin kara dufanka ku urursan calooshaada, sidaas awgeed waxay kaa caawineysaa inaad lumiso dufanka caloosha.
Toontu waxay hodan ku tahay alicin, taas oo hagaajin karta dheef-shiid kiimikaadkaaga iyo awoodda gubashada dufanka, sidaas awgeed calooshaadu waa iska caadi, dabiici ahaan.
Habka Diyaarinta:
- Ku dar qaddarka la soo jeediyey ee maaddooyinka isku dar ah, iyo biyo xoogaa ah.
- Si fiican u shiid si aad u sameysato isku dar ah.
- Isku walaaq isku dar ah si aad uhesho dareere saafi ah.
- Cab cabitaankan, maalin kasta, quraacda ka dib, muddo bil ah.
