Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Habeenku waa xaalad caafimaad oo ragga badanaa ka gaabsada inay doodaan. Sidoo kale, si ballaadhan loogu tilmaamo riyooyinka qoyan, waa mid ka mid ah xaaladahaas oo ragga ragga ah ay ku riyoodaan riyooyin iyo kacsanaan taasina waxay u horseeddaa biyo bax inta lagu jiro habeenkii.
Hadday muddo tahay markaa caadi ayey noqon kartaa laakiin haddii ay si isdaba joog ah u dhacdo markaa dhibaato ayay noqon kartaa. Marka si looga takhaluso xaalad sidan oo kale ah daawo ka wanaagsan ma jirto ka doorbididda daaweynta guriga.
Sidoo kale Akhriso: Daawada Guriga Loogu Tala Galay Unugyada Cirbada Ee Kaadi
Kahor intaan xaaladdu ka sii darin, waxaa lagama maarmaan ah in si deg deg ah wax looga qabto. Haddii aan laga taxadarin waqtiga loogu talagalay waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo kale oo halis ah, sida daciifnimo iyo shahwada oo hoos u dhacda tanina waxay saameyn ku yeelan doontaa fursadaha dhalashada sidoo kale.
Siigaysiga joogtada ah, yeelashada fikradaha galmada qaarkood, isu dheelitir la'aanta hormoonnada iyo rabitaanka galmada ee harsan ee aan la xakamayn - kuwani waa dhowr ka mid ah arrimaha guud ahaan qofka u horseeda inuu yeesho habeennimo.
Sidoo kale Akhriso: Sidee Caanuhu U Caawiyaan Miisaankaaga
Si looga takhaluso mid ka mid ah xaaladaha ugu xishoodka badan ee raggu weligood wajihi karaan, waa kuwan liistada dhowr daaweyn guriga ah oo hoos ku taxan. Qaybta ugu fiican ee ku saabsan daaweynta guriga waa in kuwani ay yimaadaan iyada oo aan wax saameyn ah lahayn. Fiiri.
1.Yogurt:
Haysashada baaquli caano fadhi ah ugu yaraan laba jeer maalintii, iyadoo hal baaquli qasab ku ah ka hor intaadan sariirta aadin waxay kaa caawineysaa ka hortagga mid ka mid ah riyada qoyan.
2.Garlic:
Daawada loo yaqaan 'allicin' ee ku jirta toonta ayaa ka caawisa kordhinta socodka dhiigga, iyadoo markaa daawo u noqonaysa dhibaatada habeenkii. Qofku wuxuu u baahan yahay inuu qaato xoogaa xabo oo toon ah, googooyo ka dibna la qaado koob biyo ah.
3. Casiirka Gourd ee Dhalada:
Haysashada nus koob oo cabitaanka quraacda quraac ah waxyar uun ka hor seexashada ayaa ka caawinaysa ka hortagga ragga inay habeyntii dhacdo.
4.Amla:
Soo saar casiirka amla oo cab habeen kasta intaadan seexan. Tani waxay gacan ka geysan doontaa bixinta wax qaboojinta jirka iyo kor u qaadista heerka difaaca jirka.
5.Onion:
Ku darista basasha cuntadaada maalinlaha ah ama ku haynta qaabka ceyriinka ah ee saladhka waxay kaa caawin kartaa kahortaga habeenka ragga.
6.Pomegranate:
Qani ku ah antioxidants, rummaanka wuxuu caawiyaa wareegga dhiigga oo fiicnaada taas oo iyana caawisa kacsiga wanaagsan. Cunista rummaanka oo ah qaab miraha ama casiirka ah muddo bil ah ayaa kaa caawin doonta daaweynta dhibaatadan si hufan.
7. Casiirka Cateriga:
Ka soo saar casiirka celery, ku dar qaado yar oo malab ah galaaska sharaabka juley ka dibna cab ka hor intaadan seexan ilaa bil. Tani waxay kaa caawineysaa daaweynta habeenkii.
8 caano:
Ku dar xoogaa sinjibiil ama yicib la qooyay galaas caano kulul ah ka dibna cab intaadan seexan ka hor. Tani waxay gacan ka geysaneysaa sidii looga takhalusi lahaa fiidkii.
