Aynu wajahno: Had iyo jeer waa xilliga nadaafadda guga. Laakiin waxyaabo badan oo wax lagu nadiifiyo ayaa leh sun aad u badan oo ku jira sidaad u jeceshahay, iyo kuwa dabiiciga ah ee quruxda badan ayaa dhaawacaya boorsadaada. Hagaag, ha ka sii fogayn qolkaaga cuntada si aad u hesho cunto kariye kiimiko la'aan ah oo alwaax nadiifiye ah oo u shaqeeya yaabab.
Maxaad u Baahan Tahay :
- 1 koob oo biyo ah
- 1/4 koob oo khal
- 2 qaado oo saliid saytuun ah
- 10 ilaa 15 dhibcood Lemon saliid lagama maarmaan ah
- dhalada buufin
Kaliya isku dar walxaha ku jira baaquli yar oo ku shub dhalada buufinta. Rux ka hor inta aanad buufin, ka dibna sii dushaada alwaax spritz fiican oo tirtir.
Ugu dambeyntii, qaado maraq dheer oo qurux badan oo ah alaabtaada liin-cusub (iyo kiimiko la'aan). Ah , taasi waa alaabta.
LA XIRIIRA: 7 Khaladaad Nadiifinta Oo Dhab ahaantii Sameeya Waxyeelo Ka Badan Wanaagga
Warbixin Dheeraad ah oo uu qoray Abby Hepworth
