Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dulucyadu waa eey yar oo waji yar leh, oo wajiga duufsan leh oo leh dabo duuban. Eeyaha asal ahaan ka soo jeeda Shiinaha ayaa leh jaakad dhalaalaysa oo dhalaalaysa oo leh noocyo kala duwan. Sidoo kale loo yaqaan 'Pugs Chinese', nooca ayaa noqday mid caan ah ka dib markii loo isticmaalay inuu yahay taageere sumadeed ee Vodafone, oo ah shabakad moobil ah. Tan ka dib, dad badani waxay bilaabeen inay qaataan khaanado.
Laakiin eeyaha yaryar ee yaryar ayaa aad xasaasi u ah waxayna la kulmi karaan dhibaatooyin caafimaad sida buurnida, kuleylka iyo fal-celinta 'pharyngeal reflex' haddii aan la daryeelin. Sidaas, halkan waxaa ku yaal tilmaamaha si aad u daryeesho dharka.
Cadayashada: Koodhka eeyga ayaa u baahan inuu nadiif ahaado maadaama ay daadinayaan timo badan. Marka, timo timo hal mar usbuucii ka hor inta aysan ku daadin fadhigaaga ama dabaqaaga.
Nadiifinta Laablaab: Wejigu wuxuu u baahan yahay fiiro gaar ah. Noocani waa mid aad u xiiso badan waxayna u muuqdaan inay sankooda yar ku dhajiyaan wasakh ama wax kale, wejiga ku xoqan ciddiyaha. Marka, aad ayey muhiim u tahay in la nadiifiyo laalaabka wajiga maadaama boodhku u eg yahay inuu si fudud ugu dhego laalaabka taas oo sababi karta cuncun, cuncun iyo mararka qaarkood infekshan. Haddii aad baraneyso tilmaamaha si aad u daryeesho buskudka, marwalba xusuusnow inaad ku tirtirto duuduubka laalaabyada cadka maalin kasta si aad u nadiifiso. Sidoo kale, si joogto ah u jaro cidiyaha si aad uga ilaaliso jeermiska iskana ilaali inaad xagxagto naftaada adigana.
Ka fogow kuleylka: Pug wuxuu u nugul yahay inuu ku dhaco kuleylka sidaa darteed ku hay qol qabow inta lagu jiro xagaaga si looga fogaado fuuqbaxa. Dulucda sida eeyaha kale ma laha san dheer oo qoyan si ay jidhkoodu u qaboobaan. Marka, eeygaaga u wareeji qol qabow haddii uu aad u kulul yahay ama haddii kale biyo badan bixi. Haddii suufku ku dhaco kuleyl, ku dheji calool-qabooji qabow ilaa ay ka qaboojiso.
Cunnada: Ka taxaddar pugta maadaama ay leedahay calool aad u xasaasi ah iyo inaad ilaaliso habsami u socodka nidaamka dheef-shiidka, sii cunto nafaqo leh oo fudud Bariis bunni ah oo la kariyey, digaag ama beerka lo'da, ukunta la shiiday iyo khudradda cagaaran ayaa ugu cadcad. Iibso cunto ballaaran, gacmeedyo iyo maddiibado biyo ah si looga fogaado cuntada ama biyaha inay ku daadan indhaha iyo wejiga.
Cayilka Waa dhibaato caadi ah oo eyda yar yar ee puugga ah maadaama ay cunaan wax kasta oo la siiyo. Aad ugu adkeey cuntadooda maxaa yeelay culeyska dheeriga ah wuxuu abuuri doonaa dhibaatooyin caafimaad sida jilibka ama lugta oo xanuun, isha iyo sambabka oo shaqeynaya.
Dhegaha: Qaadista infekshannada dhegaha waa wax aad ugu fudud puug-yada eyda yar yar maadaama ay leeyihiin kanaallo dhegta dhuuban. Isticmaal nudaha jilicsan ama suufka si aad u tirtirto dhagaha oo aad u ahaato mid nadiif ah oo qallalan. Haddii baakadu madaxa ruxdo ama aad u xoqdo dhagihiisa wax badan markaa fiiro gaar ah u yeelo maxaa yeelay waxay noqon kartaa astaamaha infekshanka dhegaha. La tasho dhakhtarkaaga xoolaha isla markaana sii dhibcaha dhagaha si waafaqsan.
Ilkaha: Si joogto ah u nadiifi ilkaha oo ha ku samayn wakhti dheeri ah maxaa yeelay suufku ma aqbali karo isbeddelka. Sii ilkaha calaalinta nadiifinta si looga fogaado neefta xun iyo ciridka xun ee gogosha.
Leyli: Maaddaama roogagga ay yar yihiin oo guud ahaan culus yihiin, socodka maalinlaha ah iyo jimicsiga qaarkood sida ciyaarta, orodku waa daruuri in laga fogaado arrimaha caafimaadka lana siiyo tababar ku habboon. Xusuusnow inaadan ka saarin maalinta dhalaalaysa, qoraxdu kulushahay.
Ku hay pug waa baashaal iyo daryeelida maqaarka jilicsan ee isku duuban ee puugyada yaryar ee yar yar ayaa ka dhigaya tan ugu caansan marka laga reebo noocyadeeda.