Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Faa'iidooyin badan oo caafimaad ayaa leh cabitaanka casiirka sonkorta, waana mid aad u dhadhan fiican leh sidoo kale, maahan? Marka laga reebo cabitaan weyn, casiirka sonkorta ayaa leh faa iidooyin qurux badan sidoo kale si fudud ayaa loogu isticmaali karaa maqaarka. Waa tan sida loo isticmaalo casiirka sonkorta ee maqaarka.
Sonkorta waxay leedahay AHAs ama alphahydroxy acids, kuwaas oo runtii u wanaagsan maqaarka. Waxay hagaajinaysaa maqaarka guud ee maqaarka waxayna ka dhigeysaa mid aad u cad. Xitaa waxay u shaqeysaa sida jilicsan jilicsan, oo si tartiib ah maqaarka uga dhigeysa mid jilicsan isticmaalka caadiga ah.
Isticmaalka casiirka sonkorta waxay u fiicnaan doontaa dhammaan noocyada maqaarka. Sameynta baakadaha casiirka sonkorta leh ee guriga ku jira aad ayey u fududahay, dhaqaale ahaan waana u qalantaa in la isku dayo maqaarkaaga, maadaama ay ka madhan tahay kiimikooyin waxyeello leh.
Marka, isku day sameynta xirmooyinkan sonkorta leh isla markaana u fiirso sida ay u saameynayaan maqaarkaaga.
1. Xakamaynta Sonkorta & Malabka:
Baakadani waxay u fiicnaan laheyd maqaarka qalalan. Tani waxay kaa caawinaysaa inuu maqaarku si fiican u qoyo oo u jilicsanaado. Sidaa darteed haddii aad leedahay maqaar qalalan, isticmaal wejigaan wejiga hal mar usbuuciiba marna maqaarkaaga ayaa la koolkoolin lahaa oo loo qoyn lahaa.
2. Xakamaynta sonkorta & babaygu:
Baakadani runti way kuu fiicnaan laheyd haddii aad leedahay maqaarka maqaarka leh oo u baahan in la khafiifiyo. Isku qas papayo la shiiday iyo cabitaanka sonkorta qaarna ku isticmaal wejigaaga oo dhan. Tani waxay xitaa gacan ka geysan kartaa in laga takhaluso timaha wejiga, maaddaama babaygu leeyahay enzymes kuwaas oo gacan ka geysanaya sidii loo burburin lahaa dufanka timaha.
3. Sonkorta & Kafee:
Kani waa mid ka mid ah xoqida guryaha lagu sameeyo ee ugu fiican ee wajiga lagu marinayo, maaddaama sonkorta ay ka caawineyso nooleynta unugyada. Waxaad sidoo kale ku dari kartaa xoogaa casiir liinis ah sidoo kale, ficil jilicsan oo khafiif ah iyo fitamiin C-ga hodanka ku ah liin dhanaanta.
4. AHA wajiga:
Isku qas liinta, casiirka sonkorta, caanaha qumbaha, cabitaanka tufaaxa iyo xoogaa casiir cinab ah. Tanna u isticmaal sida xirmo. Xirmadaani waxay kaa caawin doontaa inaad dib u cusbooneysiiso maqaarkaaga isla markaana aad ka ilaaliso cilladaha. Taasi waa sida ay u fududahay in loo isticmaalo casiirka sonkorta ee maqaarka.
5. Sugarcane & Multani Mitti:
Xidhmada wejigani runtii way u fiican tahay dadka leh maqaarka dufanka leh, maaddaama multani mitti ay ka caawiso soo nuugista saliidda xad-dhaafka ah iyo cabitaanka sonkorta waxay hubisaa in maqaarku si buuxda u qoyan yahay.
