Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Ma dareemeysaa dhimbiilaha adiga iyo ninkaaga ka dhexeeyaa inuu ku tuuro tuur? Miyuu waqti badan la qaataa asxaabtiisa ama shaqo oo uu kaa indha-indheeyaa si kedis ah? Markaas waa waqtigii-sare ee aad fiiro gaar ah u yeelan lahayd waxa ka khaldan xiriirkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad wax ka beddesho waxyaabaha qaarkood oo aad ka shaqeyso meelaha qaarkood si aad adigu mar kale isaga u jeclaato.
Lagu raacay, waxaad rabtaa xushmad, cibaado iyo jacayl ka yimaada lamaanahaaga. Laakiin in ka badan wax kasta oo kale oo aad rabto in lammaanahaagu wali kuu doonayo sidii hore oo kale. Inta badan, haweenku waxay bartaan oo keliya inay u aqbalaan raggooda sida ay yihiin. Maaddaama dhimbiilaha bilowga ahi waqtigiisii dhammaado, labaduba xidhiidhku si fudud buu u qaatay. Laakiin wali waad sii wadi kartaa dhimbiilaha adigoo raacaya talaabooyin fudud oo fudud.
Haddii aad rabto inaad ninkaaga ku hayso xiisaha uu kuu qabo oo aad ka dhigto inuu kaa doonayo wax kasta oo ka sii badan, waxaan ku siin karnaa dhowr tabaha fudud oo ka dhigaysa inuu balwad kuu yeesho.
Hel aragti dilaa ah: Yeynaan iskaga nacaafin khuraafaadka u muuqda inaysan macno lahayn. Qaabka aad u ekaato waxay unoqon kartaa cunsur muhiim u ah ninkaaga. Marka u fiirso muuqaalkaas xiisaha leh wuuna kugu dhejin lahaa adiga xitaa inta lagu jiro ciyaaraha cricket-ka!
La bax gabdhahaaga: Waligaa ha u oggolaan in ninkaagu yeesho fikrad ah inaad gebi ahaanba isaga ku tiirsan tahay. La bax saaxiibbadaada oo baashaal. Ninkaagu wuxuu ubaahan doonaa dareenkaaga.
Isku mashquul: Weligaa ha u oggolaan in ninkaagu uu ku qaato wax iska fudud. Ku howlo howlo kala duwan. Jimicsi, u raac safarrada dibadda saaxiibbadaada, ku soo biir qaar ka mid ah fasalka qoob-ka-ciyaarka ama wax kastoo mashquul kugu ah Wuxuu hubin doonaa inuu ku habboon yahay jadwalkaaga mashquulka ah si uun.
Dareenka marwalba wuu shaqeeyaa: Isku day waxyaabo cusub sariirta. Ha noqon mid aad loo saadaalin karo. Ka dhig isaga inuu aad kuu doonayo markasta. Xiiso u yeelo raadinta habab cusub oo galmo ah. Ma jiraan wax balwad nin u ah galmada.
Ku noolow riyadaada: Ha noqon gabadh dhibaateysan. Hayso hamigaaga oo ka shaqee sidii aad ku gaari lahayd. Hadaad raacdo riyadaada ninkaaga hubaal wuu ku ixtiraami doonaa oo wuxuu ku jeclaan doonaa waxaad tahay.
Haka fududaan in la helo: Hubso inaadan iska dhigin isaga markasta. Ku sii soco qorshayaashaada. Ogeysii inaad adiguba nolol leedahay oo wuxuu ubaahan yahay inuu si dhab ah kuuqaato hadii uu adiga kaa doonayo noloshiisa.
Caqli yeelo: Sii cusbooneysii naftaada. Ninba wax sirdoonka ka badan ma soo jiito. U caddee inaad marwalba ka warqabto oo aad cusbooneysiiso. Wuu ku caabudi doonaa oo si dhab ah ayuu kuu qaadi doonaa.
Marna kama daahin inaad xiriirkiina u shaqeyso sidii hore oo kale. Isku day tabahaan waxaadna arki doontaa faraqa.
