Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Cananaaska waxaa lagu tiriyaa mid kamid ah miraha ugu caafimaadka badan aduunka. Waxay hodan ku tahay fitamiin C iyo magnesium.
Midhahan caafimaadka qaba waxaa lagu dari karaa saxamo badan si loo abuuro dhadhan dhadhan leh oo macaan. Dhaqan ahaan, cananaaska waxaa loo isticmaali jiray suxuunta macaan, keega iyo tarta. Maanta, adeegsiga mirahaan nectarous ee salad ku jira ayaa ah habka ugu wanaagsan ee loogu raaxeysto.
Cuntadan salad qajaar cananaaska la karinayo waa daawo fudud oo firfircoon xagaaga. Cuntadan salad khudradeed sidoo kale waxaa ku jira khudaar yar iyo uunsi taas oo ah sababta ay ikhtiyaar u tahay in lagu diyaariyo waqti ka yar.
Dhinaca kale, tani waa daaweyn caafimaad haddii aad ku jirto barnaamijka miisaanka oo yaraada. Cananaaska wuxuu caawiyaa gubida baruurta oo biyo badan awgood waxay kaacaawineysaa inaad calooshaada buuxdo.
Si aad ugu diyaariso cuntadan salad qajaar cananaaska, waxaan halkan kuugu soo gudbinayaa qaab fudud oo aad u fiirsan karto.
Waad U Baahan Doontaa
- Cananaaska - 1 (jarjaran)
- Qajaar - 2 (maqaar jaray)
- Yaanyo - 1 (la jarjarey)
- Caleemaha Digirta ah (la shiiday) - qaybo yar (la jarjarey)
Dharka Salad
- Liin dhanaan - 1 qaado
- Cusbo dhadhamin
- Basbaas - 1 tsp
- Malab - 3 tbsp
Habka
- Ku dar liin dhanaan, milix, basbaas, malab baaquli wareegsan.
- Isku qas walxahan si aad u sameysid caato dhuuban.
- Weel kale, ku dar qajaar la jarjaray, cananaaska la jarjaray, yaanyo iyo caleenta la shiiday.
- Ku dar dharka saladhka waxyaabaha ku jira baaquli. Si tartiib ah u siiso iskudhaf.
- Markaad dhamayso, ku keydi saladh qajaar cananaaskaas qafiifka ah qaboojiyaha ilaa 10 daqiiqo oo u adeegso qabow.
Talada nafaqada
Cananaaska ayaa u wanaagsan caafimaadka. Midhahan murtiyeed wuxuu caawiyaa dhisida difaaca jirka markaad jiran tahay. Waxay kaloo caawisaa miisaanka oo yaraada waxayna caafimaad u tahay dadka qaba xanuunnada wadajirka ah.
Talo
Haddii ay jiraan wax biyo ah oo dheeraad ah salad qajaar cananaaska, ha iska tuurin. Si fiican u walaaq kahor intaadan ku raaxaysan dawadan.